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役割からの解放

「いい母・いい妻・ちゃんと働く私」を全部やめたら、何が残る?

60代の幸せって

呼ばれない夜の寂しさに|「何者でもない自分」に出会う禅の知恵

自分の居場所はどこ         「こころの悲しみ」

主人公― 私を救った禅の一語 ―The True Protagonist — The Zen Word That Saved Me

月に一度、誰にも呼ばれない一日を作っている

ハッピーライティングマラソン#54|「もし1週間だけ別の人生を体験できるなら、誰になりたい?」

人生後半、幸せになる人の共通点🍀70歳からが人生で一番自由かもしれない― 北斎と伊能忠敬が教えてくれた人生後半戦

50代からが、人生の本番だった。バリ島で気づいた本当の幸せ5つ

リゾート嫌いだっだ私が、移住後に「お金で買える自然」に救われた話

現代社会におけるサードプレイスとウェルビーイングの統合的アプローチ

​役割からの解放、そして純粋な繋がりへの回帰

「ありのまま」でいられる場所はありますか? ― ゼミで考えたサードスペースの意味

#34 家でも職場でもない!自分をリセットする場所|サードプレイス

【小説×メンタルケア】『あなたについて知っていること』深い癒しと気づきを得られる一冊

ホテルの朝食会場で、朝食を食べることよりも好きなこと

【感想】「こうあるべき」に疲れたあなたへ。漫画『ゴキゲンよう!ごはん様』が教えてくれる、自分らしく美味しく生きるヒント

【FY27キックオフ合宿】水天宮から伊香保へ。1泊2日で前期を振り返り、今期の旗を立てた話

50歳を過ぎて、人生で初めてファンクラブに入ろうとしているのは、「何者でもない自分」を楽しみたいから

自分自身とつながり直す時間

夜、スマホをやめられない理由

余白のある生活は、「何もしない」を受け入れるところから

ひとりで遠くに行く理由

夜のコンビニは、何も解決しないけど優しかった

ペタペタチョキチョキ

夜のオフィス街を散歩するメリット

「ちゃんとした妻」をやめた私

【近場の日帰り温泉】遠出をせずに、半日で深く休む ── 月跨ぎの週末に効く、日帰り温泉の使い方 ── 温泉の男 #6

役割を全部脱いだら、怒りは消えた

趣味があると気持ちが楽になる理由

​偽りの聖域|最終章『要塞の真実』エピソード8「役割からの解放」

天涯孤独は欠落ではない。自分自身と再接続する4つのステップ