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自分自身とつながり直す時間

    東京にはたくさんの人がいる。

    年齢も、服装も、働き方も、生き方もさまざまだ。

    だからだろうか。

    私は東京を歩いていると、少し肩の力が抜ける。

    先日、娘と東京で一泊する機会があった。

    二日間でかなりの距離を歩いたけれど、不思議と疲れよりも満たされた気持ちが残った。

    日々の生活の中で、私は母であり、妻であり、仕事をする一人でもある。

    どの役割も大切だ。

    けれど気づけば、「普通なら」「この年齢なら」「こうあるべき」という価値観に囲まれていることがある。

    もちろん、それが悪いわけではない。

    ただ、さまざまな人が行き交う東京の街を歩いていて

    いろいろな生き方や働き方があっていい

    誰かの正解ではなく、自分のペースで生きていい

    そんなことを改めて感じて、なんだかとても解放された感覚になった。

    旅の前、私はこの先どう進みたいのかを考えていた。今の仕事のこと。これからの働き方のこと。

    久しぶりの1泊旅行になるから、モヤモヤを解決するヒントが見つかればいいなと思っていた。

    でも実際に見つかったのは答えではなかった。

    私は、誰かと比べなくていい時間が好きだということ。

    ただそれだけだった。

    けれど、その気づきは思った以上に大きかった。

    時々は、肩書きや役割を少し横に置いて、自分の心の赴くままに時間を過ごしてみる。

    その時間は、何か答えを見つけるためではなく、自分自身とつながり直すための時間。

    心の赴くままに選んだ景色や場所、人との時間の中で、

    本来の自分に気づいたり、

    まだ知らなかった自分に出会えたりするのかもしれない。

     
     
    家庭も仕事も自分らしさも大切にしたいアラフィフ。子育てをしてきた私が人生の次の章に小さく挑戦中。心理学とコーチングを学びながら、その試行錯誤が子育て中のママのヒントになればと思い綴っています。

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