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心が軽くなる

6,311件

88部突破|noteで挫折した人のための、誰もが使える“復活の呪文”。

¥1,480

過去は変えられない。でもこれからの親子関係は変えられる。 〜ビッグハートな小芝凛さんとのお話会で気付かされたこと〜

100年後の世界を想像してみてください|そんなに悩まなくてもいい

「執着を手放せない…」と悩むあなたへ。お釈迦様が教える“執着あるまま”で幸せになる方法

心が疲れた時は小さな一歩に舞い戻る

¥100

心のサプリ #11|繊細なあなたへ。刺激に疲れた夜は、AIに脳内の音を預けてみる。

【悩み事 まとめ】選びきれないなら、「諦めること」も「頼ること」も必要かもしれない

明日が少し楽しみになる考え方

納豆のタレ、毎回ちょっと緊張する

犬と猫と人間。それぞれ違う時計で暮らしている

繊細さんの気づかいをひとつ手放したら、楽になった話

小さな幸せに気づくと、毎日がちょっと豊かになる。|心がふっと軽くなる⑦

あなたは悪くない。でも、現実を変えられるのはあなただけ

短歌 | 「優しい」の呪い

自己否定をやめられない人が、最初に気づきたい1つのこと

【雑記】noteを始めてもうすぐ1ヶ月。大反省→やっぱり伝えたい!

たった一つ変えるだけ。願ったことが次々と手に入る『ズルい引き寄せの法則

¥6,980

誰かに話すだけで、心が少し軽くなることがある

自分を責める言葉に、気づいてあげる|「まぁいいっか」で心に余白を取り戻す方法

みんな幸せになりたくて。みんな苦しみから解放されたくて。

noteでスキがつかない、読まれない。それでも日記や体験談にも意味がある

しんどいときに、気持ちが少し軽くなる2つの言葉

07 言い返さない夜は、ぐっすり眠れる|お釈迦様に教わった、心の結び目のほどき方【ブッダの詩】

「あの言い方、まずかったかな?」会話が終わったあと、脳内“ひとり反省会”が止まらないあなたへ

「叶った前提でいなきゃ」って頑張ってた頃より、現実を見ちゃう今のほうがぽんぽん叶ってる!

人生がスッと軽くなる。『あきらめる』は『明らかに眺める』ことだった

【誰にも言えない夜がある】家族にさえ話せない。心も体も疲れたあなたへ。明日の朝が少しラクになる、僕からの手紙。

¥100

#138 ちゃんと生きていなくてもいい気がする

子育ての途中で出会った、かけがえのない時間⏳日傘の下で笑った母たちの話🌸 『A wonderful life』『日傘〜japanese beauty〜』聴いてみて🎼✨

ラジオ付きエアロ

🍑【キャッチフレーズ】ふと心が軽くなる一言|№59

適当さは、豊かさの土台

何がこんなに苦しい?——受け止め方と対処を探す36の場面

「そういう人だった」で閉じる勇気

頭がパンパンな人へ。『入り出口とはいわない理由』

心がふっと軽くなる、呼吸の整え方——場面別・実践ガイド

¥300

はじめてのnote「いかにラクに、楽に生きるか」の研究をはじめます。

運命は「口ぐせ」で編まれている?出口王仁三郎と万葉の言霊に学ぶ、言葉の整え方

¥600