誰かに外されたからって、自分まで外さなくていい。

人の輪の中にいるはずなのに、
なぜか自分だけが
そこから外されているように感じるときがある。

話しかけてもらえなかったり、
自分だけ知らされていなかったり、
目の前で楽しそうに話しているのに
自分には声がかからなかったり……。

そんな瞬間って、
胸の奥がきゅっと縮むよね🥲🍀

「私、何かしたかな」
「嫌われるようなことを言ったかな」
「私の性格に問題があるのかな」

そんなふうに、
起きた出来事の原因を
自分の中に探してしまうこともある。

でもね。

誰かがあなたを輪の外に置いたからといって、
あなたの価値まで
一緒に外へ追い出されたわけじゃないんだよ🌿

そこは、
ちゃんと分けて考えていい。

誰かと合わなかったこと。
誰かに選ばれなかったこと。
その場に馴染めなかったこと。

それらは全部、
「あなたがダメな人だから」という
証明にはならない。

人にはそれぞれ、
考え方も、好き嫌いも、距離感もある。

だから、
どれだけ優しくしていても
すべての人に好かれることはできないし、
どれだけ頑張っていても
すべての場所で
受け入れてもらえるとは限らないんだよね🍃

それは、
あなたの努力不足ではないのかもしれない。

ただ、
その場所との相性が違っただけかもしれない。

それなのに、
「もっと頑張らなきゃ」
「私が変わらなきゃ」
「嫌われないようにしなきゃ」って、

自分を小さくしながら
その場所に
居続けようとしなくてもいいんだよ🫧

誰かに受け入れてもらうために、
自分の言葉を飲み込んだり、
笑いたくないのに笑ったり、
傷ついているのに平気なふりをしたり。

そんなことを繰り返していたら、
いつの間にか
いちばん大切にしてあげたい自分を
自分自身が置き去りにしてしまうから。

あなたには、
無理をしなくてもいられる場所がある。

頑張って話題を探さなくても、
沈黙があっても気まずくなくて、
何かを証明しなくても
「そこにいていい」と思える場所がある🌱

もし今いる場所で
何度も傷ついているのなら、

「どうしたら受け入れてもらえるだろう」

だけじゃなく、

「ここに居続けることは、
私にとって心地いいのかな」

と考えてみてもいい。

離れることは、
負けることじゃない。

逃げることでもない。

自分の心を守るために
距離を取ることだって、
立派な選択なんだよ🕊️

あなたを雑に扱う場所に、
無理やり自分を合わせなくていい。

あなたを否定する人の言葉を、
自分自身への評価にしなくていい。

あなたの良さを見つけてくれる人。
あなたの存在を自然に受け止めてくれる人。
嬉しいときに一緒に笑って、
苦しいときにはそっと隣にいてくれる人。

そんな人たちとの出会いは、
きっとどこかにあるから🌷

だから今、
仲間外れにされたことで
心が傷ついているあなたへ。

「私なんて……」と
自分を責めなくていいよ。

あなたが悪いと
決めつけなくていい。

たったひとつの場所で
居場所を見つけられなかったからといって、
あなたの居場所が
この世界にないわけじゃない。

むしろ、
今まで無理をして合わせていた場所から
一歩離れることで、

本当に心が落ち着く場所へ
近づいていけることだってある🌿✨

あなたは、
誰かに選んでもらわなければ
存在してはいけない人じゃない。

あなたはあなたのままで、
ここにいていい。

だから、
自分を嫌いにならないでね。

あなたを大切にしてくれない場所からは、
少しずつ離れていい。

そしていつか、
「ここにいていいんだ」って
肩の力を抜ける場所を
見つけていこう🫧🍀

あなたの心が、
ちゃんと安心できる場所へ。

あなた自身の足で、
ゆっくり向かっていけばいいんだよᥫᩣ ̖́-

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