適当さは、豊かさの土台

きっと色々、もっと「適当」でいいのだと、ふと感じた満月の今日。

何かをするにあたって、「ちゃんと準備してから」とか、「ちゃんと完璧にできるようになってから」とか、そういうふうに構えてしまう自分がいる。

「見切り発車」とか、「走りながら考える」とか、本当はそれが必要なことだと頭で分かっていても、その最初の１歩が、なかなか踏み出せない。

「もっとちゃんとしてから」って、その「ちゃんと」の日は、一体いつ来るんだろう…笑　（多分、永遠に来ない）

もっと、適当でいい。
今日は何度も、そう自分に声をかけた。

改めて…というか、この前初めて自覚したけれど、私も、HSPの部類に入るようだ。（今までは、他人事のように思ってた）
音と、匂いと、光に敏感。
ものごとの細部に、よく気づく。
だからこそ、音と匂いと光に留まらず、何でも、気づいたそのひとつひとつを過敏に拾ってしまうところがあって、そのひとつをも看過できないところが、完璧主義につながってゆく。

それも、ひとつの才能ではあるけれど、「適当でいい」と思えることで胸の辺りがホッとゆるむような感じがするのは、それだけずっと、「完璧主義」で自分を縛っているからだ。

それに、「適当でいい」と思えた時に胸の辺りに空くスペースに、なんとなく、“豊かさ”の気配を感じた。
このゆるんだ感じが、豊かさのベースなのではないか。

だったら私はもっと積極的に、「適当」になった方がいい。
気づいた全部を握り締めず、そのいくつかは、意図的に手放すこと。
ひとりで全部に気を回して、全部を自分で何とかしようとするのを、やめること。

「全部、ちゃんとやらなきゃ」
の発作が出てきたら、その手をそっと、離すこと。
その呪いを、「適当」という処方箋で解いてゆくこと。

この気づきが、今日の私の心を、軽くした。
これが似たような誰かの、心も軽くできたらいいと思う。

とにかく、私も、あなたも、もっと色々、「適当」でいいのだ。