東京大学で哲学カフェについて学んできました。【ADHDの人とリアルで会いたい㊿】

こんにちは、ADHD専門夫婦カウンセラーのデコさんです。デコさんのプロフィールはこちら。

昨日に引き続き、哲学カフェについての記事です。怒涛のイベントラッシュだった週末。8月22日（土）に、東京大学駒場キャンパスで開催された『哲学カフェ実践者交流会 in 関東2026夏』に参加してきました！朝は、9時から集合し、16時までいたので、7時間もあの場所で過ごしたことになりますね。イベントでは、東京大学大学院総合文化研究科教授の梶谷真司さんのお話もありました。梶谷さんは、哲学カフェについての書籍を何冊も書かれており、哲学カフェの第一人者のようです。恥ずかしながら、僕は初めて知りましたし、当日は梶谷さんの本もいただきました。哲学カフェにについてさらにこの本を読んで学んでみたいと思います。

この交流会は、全国で「哲学カフェ・哲学対話」を主催したりファシリテーターを務めたりしている実践者たちが集まるという、かなりマニアックで熱いイベントです。

今回は、この交流会で出会った人々のこと、そして「AI時代に哲学カフェが持つ意味」について僕が感じたことをお届けします。

全国400人のうちの50人が集まる熱気

僕がこの交流会の存在を知ったのは、僕に哲学カフェの面白さを教えてくれたASDの優（マサル）さんからの紹介でした。

主催の山方さんのお話によると、日本で哲学カフェを主催している（あるいは関連している）人は大体400人くらいいるとのこと。そのうち、なんと約50人もの実践者がこの日の東大に集結していました！ 実際にアクティブに活動している人を考えると、日本の哲学カフェ主催者のかなりの割合がここに集まっていたことになります。

参加してみて驚いたのは、その「スタイルの多様性」です。

僕のベースは「ホワイトボードにみんなの意見を書いて可視化していく」という優さんのスタイルなので、「哲学カフェ＝ホワイトボードが必須」という常識にとらわれていました。 でも、交流会で他の方のやり方を聞くと、ホワイトボードを一切使わない人や、本当に純粋にカフェに集まってドリンクを飲みながら語り合うだけの人など、千差万別でした。それが元々の形なんでしょうけれど。

それぞれが目的や参加者に合わせて自由に場を作っていることを知り、「もっと他の人の哲学カフェも受けて勉強してみたいな」と強く思いました。

会社理念を浸透させる「企業内・哲学カフェ」

交流会の中で、特に印象的だったのが20代前半くらいの若い男性のエピソードです。

彼は新入社員でありながら、自分の会社で「哲学カフェ」を企業研修として導入したそうです。 会社の「理念」や「ビジョン」って、壁に貼ってあっても社員にはなかなか浸透しないですよね。そこで彼は、社長や部長に直談判をして、6人1組のチームを作り、「うちの会社とは何か？」「この理念はどういう意味なのか？」を社員同士で語り合う哲学カフェを実施したのです。

結果として、それが会社理念の浸透や社員のモチベーション向上に大きく貢献したとのこと。 新入社員がファシリテーターとなり、上司たちを巻き込んで「会社の哲学」を対話で深めていく。その行動力と熱量に、「すごいな……」と純粋に尊敬の念を抱きました。

🤖 AI時代に「哲学者」が求められる本当の理由

そして、もう一つすごく深く考えさせられたのが、「AppleやGoogleといった巨大IT企業が、今こぞって哲学者を採用している」という話でした。

一昔前は「哲学を専攻しても働き口がない」なんて言われていましたが、今、時代は完全に逆行しています。 なぜか？ それは、AIの台頭によって「正解（答え）」が完全にコモディティ化（誰でも簡単に手に入るものに）したからです。

知りたいことがあればAIに聞けば一瞬で答えが返ってきます。 しかし、AIにはまだ「その答えに至るまでの社会の価値観の変化」や「人間の倫理観のプロセス」を完璧に体現することはできません。

答えそのものではなく、そこに至るまでの「思考のプロセス」を可視化し、倫理的な問いを立てる力。それこそが、哲学者が求められている理由です。

これって、僕たちADHDの脳の構造にもすごく似ているなと思いました。 歴史でも物理でも、「ただ答えを丸暗記しろ」と言われても僕の脳には全く定着しません。でも、「なぜそうなったのか」というプロセスや背景を理解できれば、スッと腹落ちするんですよね。

人間が「プロセス思考」を持つことは、AI時代を生き抜くためにますます重要になっていくはずです。

💡 哲学カフェがAIに奪われる日？

ただ、僕は少し意地悪な想像もしてしまいました。

AppleやGoogleが哲学者を雇っているのは、「まだネット上に哲学的な対話や思考プロセスのデータが足りないから」であって、それらをすべて収集し学習し終えたら……。 いずれAI自身が、完璧な「哲学的な対話」をファシリテートし始める日が来るのではないか？

知識も、考える力すらも、AIが人間を超越してしまう時代が何年後かには来るのかもしれません。

でも、だとしても。 人と人が同じ空間に集まり、お互いの目を見て、突拍子もない角度から発想を繋ぎ合わせ、体温のある言葉を交わす。その「場」の価値の比重は、情報化社会になればなるほど、逆に高まっていくと僕は感じています。ギリシアの時代から人はそんなことを楽しんできたわけですからね。

最後に

今回の実践者交流会で、たくさんの主催者さんと連絡先を交換し、僕の活動にも興味を持ってもらえました。 その中で気づいたのは、「ADHDやASDの当事者に特化して哲学カフェをやっている人は、この会場には他に誰もいなかった」ということです。

「発達障害の当事者が、安全な場所で深く思考を交わす場所」。 僕がやっているこの活動は、哲学カフェ全体の中でも唯一無二の価値があるのだと再確認できました。これからも、AIには作れない「温かくて、時にぶっ飛んだ思考の連鎖」を作っていきたいと思います！

オンラインでも哲学カフェやっています。オプチャです。一日一投稿のルールがあります。毎週、テーマにそってみんなの思考を重ね合わせています。

【交流会・イベント情報】

ADHD・ASDの人間関係、本音で話せる居場所がない、ゆっくりと自分と向き合う時間を作りたい。……という方。是非、デコ会や哲学カフェにご参加ください。情報は下記にあります。

9月14日　ADHD・ASDの哲学カフェ#05（満席・キャンセル待ち受付）(哲学カフェとは？)

9月18日　デコ会　(残4名)　(デコ会ってどんな交流会？)

【ADHDの人とリアルで会いたい】シリーズ

①リアルで会える場所をネットで探してみた。
②初参加のイベントと虎之介さんとの出会い。
③虎之介さんご紹介の「発達バー凹凸Night7」に行ってきました！
④「ADHD限定」と「ミックス」の違い
⑤ADHDの僕が感じた「ASDのリアル」
⑥交流会で会ったADHDの方と個別で会いました。
⑦ADHD/ASDを映画で学ぶのはどうですか？
⑧なぜADHDの交流会は「20代」が少ないの？
⑨「脳波はADHD」でも「障害者」にはならない？
⑩ADHD・ASDの働き方
⑪ADHD・ASDの恋愛と結婚のリアル
⑫体育会系はADHDを二次障害へと追い込む
⑬気持ちの言語化は、学んで伸ばせるスキル
⑭ADHD・ASD、恋愛の継続できますか？
⑮ADHDの夫婦は二人だけの問題にしないこと！
⑯『ノルマル17歳。』デコさん企画の映画鑑賞とランチ会
⑰お花見散歩交流会 in 梅ヶ丘〜下北沢
⑱どうせ自殺するし、それまで引きこもりでいいや
⑲ADHDは「言いにくいこと」をどう伝えるべきか？
⑳電気を消せるその頭で、あなたは何を考えているの？
㉑ドン引きされても本音で話したい
㉒発達界隈で話題になる『ヤバい人』の話
㉓ADHD当事者のリアルな熱量に触れる
㉔ADHDは直感からの即行動がうまくいく
㉕統合失調症のリアル、「幻聴」が12人？
㉖哲学カフェに2度目の参加！哲学カフェとは？
㉗結局は「本音」でどれだけ人と関われるか
㉘冷え切った夫婦関係を温め直すことはできるのか？
㉙本音のコミュニケーションはどこでも通用する！
㉚圧倒的なコミュニケーションの「量」デコ会 in 高尾山
㉛ADHDとASDの『幸せ』とは？哲学カフェ at 恵比寿
㉜ADHDの人達と生まれたご縁をさらに深くしていく
㉝ADHD特性はインプロ向き？～インプロ交流会～
㉞毎月会うことで見えてくるADHD・ASDのグラデーション
㉟ADHD・ASDという診断名が同じでも人それぞれ違う
㊱大勢の中にいても感じる孤独、発達カフェ、エデン本店にて
㊲ADHD・ASDのオープンチャットはじめました。
㊳誰かと出会ってしまったら、もう出会う前の自分には戻れない
㊴これ今日初めて会った人達がする会話か？
㊵過去の壮絶な話が、最高にハッピーな生存戦略になる
㊶「緊張感」を味わう趣味が、コミュ力を育てる
㊷「本音で話せていますか？」僕の問いから始まった会話
㊸ADHD・ASDの人生は、愛すべき「折れ線グラフ」
㊹エネルギーの循環を感じた「海辺のデコ会」
㊺すべてを失った離婚の日。「幻想」が消えた瞬間
㊻話を広げるのは得意だけど、人の話に付いていくのは苦手
㊼ADHD・ASDの哲学カフェ at 凸凹表現フェス 8月23日（日）
㊽人生にとって大切な答えがポーン！と降ってきた
㊾凸凹表現フェスで哲学カフェしてきた！
㊿東京大学で哲学カフェについて学んできました。