19.【不登校/ひきこもり】長男が本を読めるようになった✨
前回までは・・・
高校２年でひきこもり始めてから３年間完全なひきこもりで
✔睡眠障害
✔対人恐怖症
✔うつ状態
✔本が読めない
など精神疾患が出て
❌ベランダに出ることすらできない
❌夜中や明け方にしか外出できない
ような状態だった長男が
ひきこもり４年目にサプリを使ってゆるく栄養療法を始めたら、対人恐怖症がほぼ治ったと言えるまでになりました🎉
というところまででした。
対人恐怖症はほぼ治ったので、今回は
ひきこもり始めてから本が読めなくなった
長男が、本を読めるようになった✨
ことを書いてみたいと思います。
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『本が読めない』ことは『些細なこと』じゃなかったのに💦
私と長男は割と本が好きで、長男が中学生の頃からお互いによく本をすすめ合っていました。
高校２年で長男がひきこもり始めてから半年ほどたった頃、面白い本を読んだのでいつものようにおすすめすると
『最近本が読めない・・・😢』
と言ってきました。
その時はまだ何も知らなかったので
『そうなんだ・・・』
と答えただけでした。
今はこれがうつ病の症状の１つだと知っていますが、長男がひきこもり始めた10年前は全く知らなかったので、ただ
『本が読めないなんてかわいそうに・・・』
と思っただけで、これを精神疾患と関連付けて重要視することはありませんでした。
なにしろ長男がひきこもり始めてまだ半年しかたっていなかったので、当時の私は
✔どうすれがひきこもりが治るのか？
✔病院に行かずにうつは治るのか？
✔イトコみたいになったらどうしよう‼️
など、不安なことがてんこ盛りで・・・
それに比べたら『本が読めない』ことは『些細なこと』に思えたのでした。
ただ、私も本が好きなので
『本の読めない人生なんてつらすぎる💦』
と思っていたので、精神疾患として重要視していなかった（できなかった）ものの
長男の人生の豊かさが減ってしまうのではと、常に気にかけていました。
面白い本を読んでも『長男は読めないんだ😢』って悲しかった
私は毎年子供たちの誕生日に、プレゼントにプラスして本を１冊あげることにしています。
でも長男が自室から出てこない『完全なひきこもり』状態だった３年間は
面白い本を読んでは『長男は読めないんだ😥』と悲しい気持ちになりながら、代わりに漫画をあげていました。
そんな中、長男のひきこもり４年目に、いつものように趣味とストレス発散を兼ねて書店で本を物色していると
現役の精神科医が書かれた
📚うつ・パニックは鉄不足が原因だった
というかなり簡単な栄養療法の本に出会いました。
そしてその本の通りに実践したら私と長男の睡眠障害が治ってしまったので、そこから栄養療法にハマっていきました。
その後、栄養療法を指導してくれる病院を探すも見つからなかったので、『📚うつ・パニックは～』と同じ著者の
📚すべての不調は自分で治せる
という本を参考にして、書かれてある通りに少しずつサプリを増やしていきました。
本に書かれてあることをそのまま実践しただけでしたが、長男の調子は確実に良くなっていき
対人恐怖症で３年間家族と食事をすることもできなかった状態から、１年経たないうちに普通に外出できるようになりました。
長男が昔のように本をおすすめしてくれた日のこと
さて、対人恐怖症が治っていく過程のこと。
それまでは常に部屋のドアを閉め切っていた長男が、ドアを開けっぱなしにするようになりました。
『人に見られる恐怖が減ってる✨』
そう密かに喜んでいたある日、長男の部屋の前を通りかかると
『長男が本を読んでる～～～～😲💥』
口から心臓が飛び出そうになりました。
でもそこで私が感情をあらわにすると、長男はびっくりしてアサリみたいにピュッと閉じてしまうはず。
だからその時は喜びを抑えて、何も言わずにおきました。
それからの１週間ほどは毎日
『長男は本を読んでいるか！？』
をさりげなくチェック。
📚読んでました。
📚毎日読んでました。
📚いつ見ても読んでました。
読みたくても読めなくてずっと積ん読状態だった本を、むさぼるかのように読み続けていました。
そしてある日の夜、長男が私の部屋にやってきて
長男『母さん、この本もすごい面白いよ』
母 『その人の本、難しいんだよ～💦』
長男『でも前のよりは簡単だよ👍』
母 『じゃ、読み終わったら貸して』
という会話があったので、ついでに、ものすごくさり気なく
母 『最近毎日本読んでるけど
読めるようになったんだ？』
長男『そうだね』
母 『よかったね』
長男『うん』
うん、本当に良かった。
長男の前ではさり気なくふるまったけど
長男の思考力が！集中力が！
『長男』が返って来た✨
その日は嬉しくて、お風呂の中でボロボロ泣いてしまいました。
長男が本を読めるようになったことでわいた『大きな疑問』
栄養療法を始めてから11ヶ月。
これが遅いのか早いのかはわかりませんが
📚栄養療法で本が読めるようになった
という事実は、私に喜びと驚きをもたらすと同時に、大きな疑問ももたらしました。
✔対人恐怖症
✔睡眠障害
✔本が読めない
これらは『うつ』の症状で、『うつ』は精神疾患、心の病とされてるけど・・・
栄養を摂ったら治るって
それは『心』や『精神』の病気なの？？
ってか、そもそも『心』や『精神』って何？
