【女性用】彼の気持ちより先に、あなたの現在地を。返事を忘れる男、選ばなかった男、言わなかった男が話す恋の見分け方

はじめに　「彼はどういうつもり？」と聞かれたら

スマホの画面が、パッと明るくなる。
「あ、彼からかも」と飛びついて開くと、どうでもいい公式アカウントの通知。

「なんだよ、もう」
スマホをベッドに投げて、ため息をつく。

5分後、また手に取って、彼とのトーク画面を開いている。
既読はついている。返事はない。

「変なこと言ったかな」
「嫌われた？」
「いや、仕事が忙しいだけだよね」

もう諦めようと決めた矢先に、「元気？」と一言届く。
あんなに悩んでいたのに一瞬で舞い上がって、また同じ夜に戻ってしまう。

そんな毎日に、少し疲れていませんか。

はじめまして、そるどです。
友人や知人の恋愛相談に、これまでたくさん乗ってきました。
仕事ではなく、お金ももらっていません。

相談の中で、こう聞かれることがあります。

「彼は、どういうつもりなんでしょう」

そのとき僕が最初に返すのは、答えではありません。

「逆に、どう思っているの？　どう願っているの？」

冷たく聞こえるかもしれませんね。
でも同じ既読スルーでも、あなたがどこにいて、どうなりたいかで、次の一歩はまるで変わります。

だからこの記事では、順番を入れかえます。
彼の気持ちより先に、あなたの現在地を。

僕は、彼の側にいた男です

先に打ち明けておくと、僕はきれいな立場からこの記事を書いていません。

ひとつ目。返事を忘れる男です。
LINEを後回しにして、3日たっても、1週間たっても、そのまま忘れていることがあります。

ふたつ目。選ばなかった男です。
彼女や妻がいるのに、別の女性と関係を持ったことがあります。
独身のころも、結婚してからも。そして、その人を選びませんでした。

みっつ目。言わなかった男です。
相手の女性に「離婚する」と言ったことは、一度もありません。

勝手な話です。
腹が立つ人もいると思います。

ただ、こちら側にいたから話せることがあります。
あなたが夜中に考え続けている「彼の頭の中」は、思っているより単純なこともあるし、思っているより勝手なこともある。

先に、2つ約束します

ひとつ目。駆け引きはすすめません。

わざと未読にするのも、謎を残して気を引くのも、この記事ではやりません。
なぜそう言うのかは、第4章で男の側から話します。

ふたつ目。彼が追いかけてくるとは、約束しません。

この記事を読んでも、彼の気持ちは動かせないかもしれない。
約束できるのは、読み終えたときに、自分の現在地が1つわかって、今夜やめることとやることが決まっていること。それだけです。

今日は、メモを1枚だけ

スマホのメモ帳でも、紙の切れ端でもかまいません。
名前は「現在地メモ」にしましょう。
書くのは、この記事全体で5つだけです。

1行目に、さっきの問いの答えを書いてください。

あなたは彼とのことを、どう思っていますか。
どう願っていますか。

きれいな答えでなくていいんです。
「ちゃんと付き合いたい」でも、「もう楽になりたい」でも、「わからない」でも。

次の章では、同じ既読スルーが、いる場所によってどう意味を変えるのかを話します。

第1章　同じ既読スルーでも、いる場所で意味が違う

「男は用事がないとLINEしない」
「返事がないのは、仕事に集中しているだけ」

そんな記事を読んで、少しほっとした夜があるかもしれません。
でも次の朝には、また画面を開いて不安になっている。

無理もないと思います。
その話は、あなたの彼に当てはまるとは限らないからです。

男の僕でも、返事がない理由は1つじゃない

僕自身の話をします。

僕はLINEの返事を後回しにして、そのまま忘れることがあります。
3日でも、1週間でも。
相手のことをどうでもいいと思っているわけではなく、ただ忘れている。

一方で、気持ちが離れていたときの僕は、返しませんでした。
忘れたのではなく、返さなかったんです。

あなたのスマホの上では、どちらも同じ既読スルーです。

だから僕は「男は忘れる生き物だから気にしないで」とは言えません。
「返事がないなら脈なし」とも言えません。
画面だけ見ていても、どちらなのかは、わからないからです。

同じ出来事を、5つの場所に置いてみる

たとえば「丸一日、彼から返事がない」という夜。

同じ出来事でも、あなたがいる場所によって、確かめたいことが変わります。

- 付き合う前の彼なら：彼に、あなたと進む気があるのか
- 付き合っている彼なら：関係が変わったのか、今だけ余裕がないのか
- 彼女がいる彼なら：あなたの席が、彼の生活のどこにあるのか
- 既婚の彼で、離婚を待っているなら：彼の言った話が、実際に進んでいるのか
- 既婚の彼と、離れられないなら：待つ夜が、あなたをどれだけ削っているのか

検索して読む「男性心理」は、この5つをひとまとめにして話している記事も多いように思います。
付き合う前の話を、既婚の彼に当てはめても、答えが合うはずがありません。

効かなかったのは、あなたの読み方が悪かったからではなく、書いてあった場所が違ったのかもしれない。

「好かれている」と思っていた人

相談してくれた人の中に、こんな人がいました。

話を聞くかぎり、どう考えても避けられているんです。
長い付き合いでもないのに、相手の対応が雑でした。
でも本人は、好かれていると思い込んでいた。

長く一緒にいれば、扱いが雑になることはあるでしょう。
ただ、出会って間もないころは、ふつう男は少しくらい格好をつけます。
そこで雑なら、僕にはあまりいい兆しに見えません。

その人を笑いたくて、この話をしているのではありません。

好きなとき、人は自分に都合のいいほうへ読みます。
不安な夜には、逆に悪いほうへ読む。
どちらも、彼の気持ちを当てようとしているから起きることです。

だから、気持ちを当てるのをいったんやめて、彼がしたことだけを見てみましょう。

現在地メモの続き

メモの1行目は、はじめにで書いた「どう願っているか」でした。

その下に、最近の彼の行動を3つ書いてください。
気持ちの推測は入れません。

たとえば、こんなふうに言いかえます。

- 「冷たくなった」→「返事が2日なかった」
- 「大事にされていない」→「次の約束の話が3週間出ていない」
- 「本当は好きなんだと思う」→「会うのは夜だけ」

書けたら、まだ判断しなくていいです。
この3行は、第3章で使います。

次の章では、彼の話を少し置いて、「連絡が来ない」の奥にあるものを見ていきます。

第2章　「連絡が来ない」の奥にあるもの

ここで少しだけ、彼の話をやめます。

「彼から連絡が来ない」
たった一行の悩みなのに、なぜ一日じゅう頭から離れないんでしょう。

返事が来たとたんに楽になるのも、不思議です。
内容は「お疲れ」の一言だったりするのに。

「なぜ？」と、1段ずつ下りてみる

自分に「なぜ？」と聞きながら、下へ下へと掘ってみます。

- なぜ、連絡が来ないと辛いのか
　→「私に関心がないのかな、嫌われたのかな」と感じるから
- なぜ、嫌われるのが怖いのか
　→ 嫌われたら、彼が離れていってしまうから
- なぜ、彼が離れていくのが怖いのか
　→ 彼がいなくなったら、ひとりぼっちになってしまうから
- なぜ、ひとりぼっちになるのが怖いのか
　→「私を愛してくれる人は、彼しかいない」「彼に愛されていない私には、価値がない」

全員がこうなるとは限りません。
下りていく途中の言葉は、人によって違うはずです。

それでも、連絡が来ないという出来事ひとつが、「私には価値がない」まで連れていくことがある。
そう考えると、「お疲れ」の一言で楽になる理由も、少し説明がつきます。

あなたが待っているのは、彼のLINEだけではないのかもしれません。

既読スルーの向こう側から

返事を忘れる側の男として、ひとつ言わせてください。

僕が3日忘れていた既読スルーで、誰かが「私には価値がない」と泣いていたとしたら。
それは、あまりに割に合わない話です。

こちらは、ただ忘れていただけなのに。

忘れたほうの僕が言うのも、勝手な話です。
でも、あなたの価値を決める役目を、返事を忘れるような男に預けないでほしいと思います。

あなたが弱いから、こうなるのではありません。
それだけ本気で、彼を大事に思ってきたからだとも言えます。
ただ、自分の価値の置き場所を、彼のスマホひとつにしておくのは、あまりに心もとない。

現在地メモの続き

今度は、あなたの言葉で、「なぜ？」を1段ずつ下りてみます。
メモに残すのは、いちばん下の言葉だけで十分です。

上の例をそのまま使わなくてかまいません。
書いているうちに苦しくなったら、そこで止めてください。

下り方の例です。

- 連絡が来ないと辛いのは、重いと思われたのかもしれないから
- 重いと思われるのが怖いのは、前の恋でも同じように終わったから
- 同じように終わるのが怖いのは、また自分を責めてしまうから

いちばん下の言葉を書けたら、はじめに書いた1行を、もう一度読みます。

あなたの願いは、「彼から連絡が来ること」でしたか。
それとも、もっと別のことでしたか。

書き直したくなったら、書き直してかまいません。

いちばん下まで下りてしまう夜があるなら

「誰にも必要とされない私は、生きていても意味がない」
もしそこまで感じる夜があるなら、それはもう、恋愛の悩みとして一人で抱える重さではありません。

彼のことがうまく説明できなくても、話して大丈夫です。
無料で、24時間つながる窓口があります。

- #いのちSOS 　0120-061-338
- よりそいホットライン　0120-279-338

番号は変わることがあるので、厚生労働省「まもろうよ こころ」でも確かめられます。

命の危険が差し迫っているときは、119番に電話してください。

そこまでではなくても、眠れない日や食べられない日が続いているなら、心療内科などの医療機関への相談をすすめます。

次の章で、いよいよ現在地を見分けます。

第3章　あなたの現在地を見分ける

質問は多くても4つ。
彼の気持ちではなく、今わかっている事実で答えてください。

4つの質問

質問1　彼は結婚していますか？

はいなら、質問2へ。
いいえなら、質問3へ。

質問2　彼の離婚を待っていますか？

はいなら、現在地はD。
いいえなら、現在地はEです。

質問3　彼に彼女がいますか？

はいなら、現在地はC。
いいえなら、質問4へ。

質問4　2人は付き合っていますか？

はいなら、現在地はB。
いいえなら、現在地はAです。

彼に彼女や奥さんがいるのか、はっきりしない人もいると思います。
そのときは、いちばん近いと思う場所を読めば大丈夫です。
聞きたいのに聞けない相手なら、聞けないこと自体も、ひとつの手がかりです。

A　付き合う前

LINEは続いている。
二人で会ったこともある。
でも、次の約束も「付き合おう」の一言も、出てこない。

体の関係はあるのに、関係の名前がない人も、ここに入ります。

男同士の飲みの席で、ある女性について「体が目的だから、付き合いたくはない」という本音を聞いたことがあります。
もちろん、あなたの彼がそうだとは言えません。
ただ、優しい言葉とこの本音は、同じ男の中に同居することがある。

この場所で確かめたいのは、彼に、あなたと進む気があるのかです。

B　付き合っていて、不安

付き合う前より、返事が遅い。
短くなった。
絵文字が消えた。

「最近冷たいね」と打っては消して、結局送らずに寝る夜。

LINEだけなら、僕のように忘れているだけの男もいます。
一方で、僕の気持ちが離れていたときに変わったのは、自分から会う約束をしなくなったこと、会う回数が減ったことでした。

だからこの場所では、LINEの画面の外も見てほしいんです。

C　彼女がいる彼

彼に彼女がいることは、知っている。
それでも誘われると、予定をずらして会いにいく。
日曜の昼に彼が誰といるのかは、聞けない。

彼の話に彼女が出てくると、平気な顔でうなずいてしまう。
帰り道にひとりで、彼のSNSに写りこんだ誰かの気配を探している。

僕が選ばなかった女性とは、昼に会うことも、友達に紹介することもありませんでした。
あとから振り返ると、答えはそこに出ていたと思います。

もちろん、彼女と別れて相手を選んだ男の話も聞いてきました。
だから、この場所の答えを、僕から決めることはできません。
確かめたいのは、あなたの席が、彼の生活のどこにあるのかです。

D　既婚の彼の、離婚を待っている

「少しだけ待ってて」と言われて、カレンダーをめくる。
去年も、同じことを思っていた気がする。

彼の子どもの行事の日には、連絡が来ない。
友達にも話せないから、この先の予定を聞かれると、笑ってごまかしてしまう。

僕は相手の女性に「離婚する」と言ったことがありません。
聞かれたら答えましたが、聞かれなければ、自分からは言いませんでした。
勝手な話です。

一方で、知人には、そう言って本当に離婚した男もいます。

だから「言う男はみんな嘘つき」とは言いません。
「信じて待てばいい」とも言いません。
見るのは、言葉のあとに行動が続いているかどうかです。

E　既婚の彼と、離れられない

離婚は待っていない。
別れるつもりも、今はない。
それなのに、休日に連絡がないだけで苦しくなる。
自分が結婚している人なら、罪悪感もそこに重なります。

子どもの寝顔を見たあとで、暗い部屋でスマホを開く。
夫の「おやすみ」に普通に返しながら、別の人の返事を待っている。

「やめなさい」とは、僕は言いません。
好きになったものを、人に言われてやめられるなら、とっくにやめているでしょうから。

ひとつだけ、彼の側の話をします。
「しばらく会えない」と伝えた相手が、充実した毎日を過ごしていると聞けたとき、僕は助かりました。
調子のいい話ですが、あなたの毎日を彼の予定だけで埋めなくていい、という話でもあります。

どこよりも先に、安全を

A〜Eのどこにいても、次のどれかに当てはまるなら、現在地より先に、あなたの安全を考えてください。

- 怒鳴られる、物を壊される、たたかれる
- スマホを見張られる、友達と会うのを止められる
- 別れ話をすると、脅される
- 一緒にいるのが怖いと感じる

身の危険が差し迫っているときは、110番です。

事件になる前の相談なら、警察相談専用電話 #9110 （受付時間は都道府県で異なります）。

DV相談＋（0120-279-889）と、DV相談ナビ #8008 は、配偶者やパートナーからの暴力についての窓口です。
結婚していない場合に迷ったら、まず話を聞いてもらうつもりで電話してみてください。
番号は変わることがあるので、内閣府のページでも確かめられます。

現在地メモの続き

メモに、A〜Eのどれかを書きます。

そのあと、第1章で書いた彼の行動3つを、その場所の説明と並べて読んでみます。

今日のところは、答えを出さなくていいです。
「私は今、ここにいる」とわかるだけで十分です。

それぞれの次の一歩は、第7章に置いておきます。

次の章では、わざと未読にするような駆け引きを、なぜ僕がすすめないのかを話します。

第4章　駆け引きをやめていい理由

半日わざと未読にする。
「週末何してたの？」と聞かれて、「秘密！」と笑う。
予定もないのに、「その日はちょっと」と断る。

恋愛の記事でよく見る方法です。
試して、スマホの前でかえって疲れた人もいると思います。

先に白状すると、僕も相談相手に「返信のタイミングをばらばらにしてみて」と伝えたことがあります。
当時はそう伝えました。
でも、今の僕ならすすめません。

理由は3つあります。

理由1　気づかない男がいる

あなたが半日がまんして、未読のままにしたとします。

僕のような男は、たぶん気づきません。
自分が返事を忘れている側なんですから。

あなたが一日じゅうスマホを伏せて耐えていた間、相手は何も感じていなかった。
そういうことが起こります。

駆け引きは、相手があなたの返事を待っている前提で組み立てられています。
その前提が、あなたの彼に当てはまるかどうかは、わからないんです。

理由2　離れても、追いかけない男がいる

「引けば、男は追いかけてくる」
これも、よく聞く話です。

僕が選ばなかった女性が離れていったとき、僕は引き留めませんでした。
思ったのは、「離れて幸せになってほしい」でした。

もちろん、これは僕一人の話です。
追いかける男もいるでしょう。

ただ、「引けば必ず追ってくる」と信じて引いて、彼が追ってこなかったとき。
あなたは、引いたやり方が悪かったのか、自分に価値がなかったのかと、また自分を責めることになります。
彼が追ってこないことと、あなたの価値は、別の話です。

理由3　知りたいことが、見えなくなる

あなたが本当に知りたいのは、彼の本当の気持ちのはずです。

でも、作った態度に返ってきた反応は、作った態度への反応です。
彼があわててLINEしてきても、それが「あなたが大事だから」なのか、「思いどおりにならなくて面白くないから」なのか、区別がつきません。

第1章で、彼の行動を見ましょうと書きました。
こちらが作り物の態度でいると、肝心の行動まで、読めなくなってしまいます。

やめなくていいこと

駆け引きをやめるといっても、彼に合わせ続けるという意味ではありません。

本当に予定を入れて、本当に楽しむ。
予定があるふりと、形は似ていても、まるで違います。
彼が気づかなくても、あなたの一日は残りますから。

本当に困ったら、頼る。
僕自身、女性に相談されて「僕のこと好きかも」と思ったことがあります。
ただ、できることを、できないふりまではしなくていいです。

本当にいいと思ったら、言う。
彼の気づかいや仕事ぶりに、そう思った瞬間に伝える。
彼を動かすための言葉にしないことだけ、気をつけてみてください。

今週、1つだけお休みにする

これまでに自分がやったことのある駆け引きを、1つ思い出してみてください。
メモに書かなくて大丈夫です。

そのとき、彼はどうでしたか。
そしてあなたは、どんな気持ちでしたか。

思い出したら、今週はそれをお休みにします。
お休みにして何も起きなくても、それはそれで、大事な手がかりです。

次の章では、4人の女性の話をします。

第5章　4人の話

僕の知り合いの話が1つと、聞いた話が3つです。

先に断っておくと、誰かの成功例として紹介するのではありません。
同じ「彼に振り回される」でも、いる場所によって、できることが違う。
そのことを見てほしくて書きます。

1人目　長文を送って、音信不通になった人

僕の知り合いの女性の話です。

付き合って3か月。
最初は彼から毎日LINEが来ていたのに、既読のまま止まることが増え、返事もスタンプだけになりました。

不安になった彼女は、「最近冷たくない？」「私のこと嫌いになった？」と長文を送りました。
そのあと、彼からの連絡は途絶えました。

今、2人はうまくいっていると聞いています。
ただ、どうやって戻ったのかは、僕も聞いていません。

だから「放っておけば戻る」とも、「こうすれば戻る」とも言えません。

僕に言えるのは、受け取る側の話だけです。

僕の場合、返しにくかったのは、ストレスが溜まっているような内容のLINEでした。
読んで、何か言わなければと思って、そのまま止まる。
それが相手には、無視に見える。

もし今、長文を打っている途中なら、それは送らずにメモに移してみてください。
その代わり、短く一つだけ送ります。

「最近あまり話せてないね。今週どこかで少し話せる？」

彼の気持ちを問う言葉が入っていないところが、大事です。

この人の現在地は、Bです。

2人目　「好き」と言われるのに、付き合えない人

こんな話を聞いたことがあります。

職場の先輩といい雰囲気で、何度もデートをして、体の関係もある。
「好きだよ」「一緒にいると癒される」とは言ってくれる。
でも、「付き合おう」は出てこない。

嫌われたくなくて、夜中の呼び出しにも応じていたそうです。

この場合、見るのは言葉ではなく、会う時間です。
いつ呼ばれて、いつ帰されているのか。

もし僕がこの人の話を聞いたら、言いたいことは一つです。

夜中に呼ばれて、行きたくないなら、行かなくていい。
「もう寝ちゃってた」と嘘をつく必要もありません。
「今夜は行かないね」で十分です。

そして、聞いた話の中で、僕がいちばんいいと思った一言があります。

「一緒にいるのは楽しいけど、ちゃんとお付き合いしてる人以外とは、こういうことしたくないんだよね」

これは彼を動かすための言葉ではなく、あなたの線です。
そう言って、彼が態度を変えることもあるでしょう。
離れていくこともあります。
必ずどちらかになるとは、僕には言えません。

でも離れていったなら、「付き合う気があるのか」という問いの答えが、ひとつ見えたことになります。
つらいですが、夜中に待ち続けるより、前に進めます。

この人の現在地は、Aです。

3人目　3年付き合って、ドキドキがなくなった人

これも聞いた話です。

付き合って3年。
空気のような存在で安心はあるけれど、ドキドキはない。
デートはいつも家で動画を見るだけで、愛情表現も減った。
女性として見られているのか、不安になってきた。

よく見かける助言は、髪型を変える、知らない趣味を持って彼に「何してるんだろう」と思わせる、というものです。

髪型も趣味も、変えたいなら変えればいいと思います。
ただ、目的は彼の反応ではなく、自分が楽しいことにしてください。
彼が気づかなくても、がっかりしなくて済みますから。

そのうえで、この場合は、話したほうが早いことが多いと僕は思います。

会っているときなら、「来月、どこか出かけない？　最近ずっと家だから」と誘う。
不安があるなら、「最近、女性として見てもらえてるのか、ちょっと不安で」と、「私」を主語にして言う。

責められたと思わなければ、聞ける男はいます。
話しても何も変わらないなら、それも一つの答えです。

この人の現在地は、Bの近くですが、LINEの悩みとは少し違います。
この場所のことは、ここまでで話したことがすべてです。

4人目　尽くして、「母親みたい」と言われた人

相談してくれた女性から聞いた話です。

20代半ばのころ、彼のことが本当に好きだったそうです。
休日はすべて彼のために空け、彼が忙しいと言えば、家に行って掃除や洗濯、作り置きまでしていました。

「こんなに尽くしているんだから、手放せないはず」

でも彼の扱いは雑になっていき、デートはドタキャンされるのが当たり前に。
不安になった彼女は、彼のLINEを見るようになり、泣きながら電話をかけていました。

そしてある日、こう言われました。

「お前と一緒にいると、息が詰まる。なんかもう、母親みたいで女として見れないわ」

ひどい言葉です。
彼のほうにも言い方があるだろう、と僕は思います。

別れてから数か月は、自分には価値がないと毎日泣いていたそうです。
第2章の、いちばん下の言葉です。

そこから彼女は、彼ではなく自分に矢印を向け、趣味や友達との時間を取り戻していきました。

この話で僕が伝えたいのは、尽くすこと自体が悪いのではないということです。

相手が喜ぶ顔を見たくてしているのか。
離れていくのが怖くてしているのか。
同じ作り置きでも、その違いは大きいと思います。

この人の話は、A〜Eのどこにいる人にも関係があります。

最後に、1つだけ

4人の中で、いちばん近いと感じた人を選んでください。

そして、その人に何と声をかけたいか、考えてみます。
メモには書かなくて大丈夫です。

自分には厳しいことしか言えない人でも、他人にならやさしい言葉が出てくることがあります。
浮かんだ言葉は、たぶん、今のあなたに必要な言葉です。

次の章では、今夜から1週間でやることをまとめます。

第6章　今夜、明日、この1週間

読んだだけで終わると、今夜また、同じトーク画面を開くことになります。

だから、やることを小さくしました。
全部できなくていいので、1つだけでも試してみてください。

今夜やめること

現在地ごとに、1つだけ。

- A 付き合う前：彼の気持ちを検索すること
- B 付き合っていて不安：責める形の長文を送ること
- C 彼女がいる彼：呼ばれたときのために、予定を空けておくこと
- D 離婚を待っている：待った日数を数えて、自分を責めること
- E 離れられない：彼の休日に、何度もスマホを開くこと

できなかった夜があっても、責めなくていいです。
「今日はやってしまった」とメモに書けたら、それで今日の分は終わりです。

今夜やること

彼のLINEの通知を切ります。

ブロックではありません。
通知が鳴るたびにビクッとする生活から、いったん離れるだけです。

確認は、自分で決めた時間に、1日2〜3回。
朝、昼休み、夜、のように決めておくと、画面を開く言い訳が減ります。

彼の返事を早く読むことより、自分の一日を途切れさせないことを優先します。

もうひとつ。
自分に小さなご褒美を買います。

コンビニのちょっと高いスイーツでも、欲しかった入浴剤でもいいです。
彼のためではなく、自分を喜ばせるためにお金と時間を使う練習です。

なお、第3章の「安全を」に当てはまった人は、通知を切ったことで相手が怒るおそれがあるなら、無理にやらないでください。
先に相談先を使うほうが大事です。

明日やること

自分の「推しポイント」を3つ、現在地メモに書きます。

容姿でも、性格でも、仕事のことでも。
たとえば、「人の話をちゃんと聞ける」「オムライスを作るのが上手い」「笑顔がいい」。

彼が褒めてくれたことでなくていい、というより、できれば彼と関係のないものを。
第2章で見た「私には価値がない」の下に、書き足すつもりで。

この1週間

彼と関係のない時間を、1日1時間持ちます。

読書でも、映画でも、ヨガでも、資格の勉強でも。
その1時間は、彼に話すためのネタ作りにしないでください。

彼を惹きつけるためにやるのではありません。
彼が気づかなくても、あなたの手元に1時間ぶんの生活が残る。
それでいいんです。

1週間後

現在地メモを、最初から読み直してみます。

- 1行目の「どう願っているか」は、変わりましたか
- 彼の行動を、新しく1つ書き足すなら、何ですか
- A〜Eの現在地は、同じままですか

答えが変わっていても、変わっていなくても、どちらでもいいです。
1週間前より、自分の言葉で話せるようになっていれば、それで十分だと思います。

ここまでが、この記事でお渡しできる行動です。

少し楽になったなら、ここで読み終えてもらって大丈夫です。
その場所のことをもっと深く知りたい人のために、次の章で、現在地ごとの次の1本を紹介します。

第7章　現在地ごとの、次の1本

ここからは、僕が書いた有料の記事の紹介です。
売り込みが苦手な人は、飛ばして「おわりに」へ進んでください。

先に、買わなくていい人

- 第6章をやってみて、少し楽になった人
- 現在地がまだ決まらない人（1週間後のメモを見てからで十分です）
- 3人目の話に近い人（第5章で話したことがすべてで、合う記事がありません）
- 第3章の「安全を」に当てはまった人（記事より先に、相談先へ）
- 彼を必ず振り向かせる方法を探している人（どの記事にも書いていません）

反対に、自分の現在地のことをもっと具体的に知りたい人には、次の1本がそのまま役に立つと思います。
読むのは、自分の現在地の1本だけで十分です。
どれも有料で、価格はリンク先に書いてあります。

A　付き合う前の人へ

片思いの彼のそっけなさを、男の言葉に訳した記事です。

本命にだけ見せる行動と、様子見、脈なしの目安。
体が目的の男を見分ける目安。
追いLINEをしない夜の過ごし方と、彼が「いいよ」と言いやすい誘い方。
そして、自分で決める引き際まで書きました。

本文から、一節だけ。

B　付き合っていて、不安な人へ

返事を忘れる側の僕が書いた、彼のLINEの記事です。

よくあるLINE7つを、男の頭の中に訳しました。
心配しなくていい変化と、話し合ったほうがいい変化の見分け方。
送る前の長文の直し方と、2人のLINEの決めごとの話し合い方も入っています。

本文から、一節だけ。

C　彼女がいる彼を好きな人へ

選ばなかった側の僕が、なぜ選ばなかったのかを話した記事です。

30日かけて、自分の予定を取り戻し、彼のしていることを見て、聞きにくいことを本人に聞きます。
彼が選んだときに見ておくことと、選ばなかったときの卒業の手順も書きました。

彼と別れなさいとも、奪いなさいとも書いていません。

本文から、一節だけ。

D　既婚の彼の離婚を待っている人へ

一度も「離婚する」と言わなかった僕が、その言葉の重さを話した記事です。

彼の言葉がどの段階なのかを確かめる、5つのサイン。
責めずに進み具合を聞く言い方。
知っておいてほしい法律とお金のこと。
そして、待つかやめるかを決めるための、自分の期限の決め方です。

本文から、一節だけ。

E　既婚の彼と離れられない人へ

別れなくてもいい、という前提で書いた記事です。

罪悪感を「事実」と「ジャッジ」に分けること。
彼への期待の持ち方を変えること。
僕が近くで見てきた3人の女性の話と、送りたくなった夜や彼の休日など、つらい場面ごとの手順を入れました。

本文から、一節だけ。

読まなくても、メモは続けてください

記事を読むかどうかより、現在地メモのほうが、たぶん大事です。

彼の行動と、あなたの願い。
その2つを自分の言葉で書ける人は、どの記事を読まなくても、自分で次の一歩を選んでいけます。

おわりに

スマホの画面が、また明るくなる。

彼からかもしれないし、公式アカウントかもしれない。
どちらにしても、あなたの今夜の値打ちは、その通知では決まりません。

返事を忘れてきた男が言えた立場ではありませんが、これだけは本気で思っています。

彼の気持ちは、僕にも当てられません。
当てられるのは、あなたが今どこにいて、どうしたいかだけです。
それを知っている人は、世界であなたひとりです。

自分の人生のヒロインは、いつだってあなた自身。
彼の物語の脇役をしている夜があってもいいけれど、そこを定位置にしないでください。

最後に、もう一度だけ聞かせてください。

逆に、どう思っているの？
どう願っているの？

答えが変わったら、また現在地メモに書いてみてください。

本記事を最後までご覧いただき、誠にありがとうございます。
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