❀ 1月1日の木曜日を静かに迎える ❀

2026年1月1日 06:30

❀あけましておめでとうございます❀

先週の木曜日は、年末に溜まったものをそっとほどき、区切りをつける一日でした🍀 けれど今日は、新しい年の始まりであり、同時に木曜日でもあります❀

終わらせるための木曜日から、始めるための木曜日へ🍀 今日は勢いをつける日ではなく、この一年が安定して進むための足場を静かにつくる日です❀

無理なく、誰でもできる三つの行動をお届けします🍀 必要なときに戻ってこられるよう、保存しておいてもよろしいかもしれません❀

➀ 今の位置に戻る時間をつくる📚

新年の朝は、自然と先の予定や理想が頭に浮かびやすくなります🍀
だからこそ今日は、一度だけ今の自分の位置に戻る時間を取ります❀

姿勢を整え、息を静かに吐き切る🍀 その短い間に、気持ちを現在に戻してあげます❀ 特別な準備は要りません。

今ここにいる感覚を取り戻すだけで、判断は穏やかになっていきます❀

いまの自分は、どんな状態でここに立っているのでしょうか？

➁ この一年に通す軸を一つ決める📚

年の始まりには、多くの目標を立てたくなるものです🍀 しかし木曜日の
今日は、増やすよりも絞ることが助けになります❀

この一年を通して大切にしたい姿勢や扱い方を、一つだけ心に置きます🍀 大きな理想である必要はありません❀

丁寧に進む、急がない、続けることを優先する🍀 その程度で十分です❀

今年を通して手放さずにいたい軸は、どんなものになりそうでしょうか？

➂ 今日を始まりとして静かに閉じる📚

1月1日の夜は、特別でありながらも落ち着かない時間になりやすいものです🍀 だから今日は、意識して一日を閉じます❀

できたことを一つだけ思い返し、それで今日を終わりにします🍀 評価や
反省は必要ありません❀ 始まりの日を穏やかに閉じること自体が、十分な
役割を果たしています🍀

この一日を、どんな気持ちでそっと閉じたいでしょうか？

1月1日の木曜日は、前に進むための力をためる日です❀
小さな整えを重ねることで、この一年は静かに、しかし確かに形を持ちはじめます🍀

今日の自分に合う速さで、一歩目を置いてあげられたら、それで十分なのだと思います❀

今日の自分に合うペースで、静かに踏み出してみてもよさそうですね❀

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遊星ナオミ_【ナラティブ・オプショナリスト】さん☆

日ごろの感謝を込めて、できる限りご紹介・拡散をさせていただく予定です🌿

ただ、都合により更新が難しい日もあるかと思いますので、その際はあたたかく見守っていただけましたら幸いです🍀

もし「拡散は不要です」という方は、お手数ですがコメント欄にてお知らせくださいませ🌸

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