子育て#05 | スペイン式の離乳食＆バルセロナ近郊の温泉旅。カルダス・デ・モンブイへの旅行レポート

10月末にMBA2年目の秋学期の前半が終了しました。
（2022年のMBA受験を経て、2023年9月にIESE入学。MBA 1年目である2024年4月にスペインで出産。プロフィールはこちら）

11月初旬は時間に余裕があり、①離乳食作り（3週間分を作り置き）、②温泉旅行を楽しむことができました。
というのも、International Moduleという海外で実施される1週間の選択授業の期間であり、私はそれに参加しなかったため、授業がない1週間だったからです。
（秋学期のInternational Moduleは、中国、アメリカ、メキシコの3か国が選択肢で、各Moduleに約50名の学生が参加していました。）

今回のブログでは、①スペイン式の離乳食、②バルセロナ近郊の温泉の町について、情報を共有します。

① スペイン式の離乳食

スペイン式の離乳食

日本の育児書には「離乳食はお粥から始めましょう」と書かれていますが、スペインでは果物からスタートするようです。
先月の6か月健診のとき、かかりつけの小児科の先生から「今月から離乳食を始めましょう！」と言われました。

以下は、小児科でもらった離乳食の標準メニューです。

最初の2週間は「午後のおやつ」で果物のみ。3週間目に、「ランチ」として野菜や鶏肉を加えていくよう指示を受けました。

なお、日本ではお粥から離乳食をスタートすることが一般的であることを小児科医に話したところ、「このメニューには載っていないけど、日本式を取り入れて、お粥を与えても問題ないよ」とのことでした。

このメニューを見て、離乳食の初期段階からオリーブオイルの使用がちゃんと指示されているところが、いかにもスペインらしいなと思いました。

あとで調べてみると、以下の情報があり、赤ちゃんにオリーブオイルを与えることは理にかなっているということも知りました。

先輩ママとの会話

後日、離乳食の話をMBA同級生ママたちにしてみたところ、「スペインでは果物が一番最初なの？ベルギーでは野菜ピューレが最初で、娘の初めての離乳食はニンジンだったよ！」とか、「中国ではお粥を一番最初に食べさせるよ。日本と同じだね」といった反応が返ってきました。

またその際、先輩ママから「初めてミルク以外の食べ物を口にする瞬間、赤ちゃんは面白い顔をするから、ビデオの準備を忘れずに！」とアドバイスを受けました。

娘の反応

初めての離乳食、どんな反応をするのかドキドキしながら、バナナピューレを小さなスプーンで食べさせました。
ひーちゃんは、バナナを口に入れて不思議そうな顔をしばらくした後、べぇーっと吐き出しました（笑）。

翌日以降、異なる果物を与えていきました。
甘みのあるリンゴやオレンジは喜ぶのかと思い、期待してビデオの準備をしていたのですが、この2つの果物の日はなかなか口を開けてくれませんでした……。

今のところ、ひーちゃんは、ニンジンが一番好きなようです。
小さな口でパクパク食べる姿がかわいいです～

② バルセロナ近郊の温泉の町

カルダス・デ・モンブイ（Caldes de Montbui）

バルセロナに長く住む日本人の方から、「カルダス・デ・モンブイ（Caldes de Montbui）という町で温泉が楽しめるよ」と教えていただき、11月初旬にスペインで初めて温泉を楽しんできました！
この町の温泉の歴史は、ローマ帝国時代までさかのぼります。ローマ人は、町の地下を流れる温泉を利用するために公衆浴場を建設し、その遺跡が今も残っています。

路線バスで約1時間（片道4.8€）と、日帰りでも十分行ける距離ですが、ゆっくりしたかったので1泊2日しました。

町の広場には源泉が湧き出ており、74℃と表示されていました。熱すぎて一瞬だけお湯に触れるのがやっとでした。
ちなみに、近くのバルのおばさんが、この温泉水をバケツに汲んでいて、「何に使うのかな？」と思って見ていたら、なんと店内の掃除に使いだし驚きました（笑）。

町の公共温泉

町には小さな公共温泉があります。公式HP、Map
1時間交代制で7€という良心的なお値段でした。

お風呂は細長い形で、場所によって温度に差が出るようになっています。
最も温度が高い湯口が日本の普通のお風呂の温度で、湯口から離れるとぬるく感じました。

湯口から最も遠いところにジャグジーがあり、ほとんどのスペイン人は、そのエリアにいましたが、私は高い温度を求めて湯口付近で過ごしました。

宿泊した温泉ホテル

小さな町には数軒の温泉宿があります。その中で、「温泉の温度が高め」という噂を聞いて# Termes Victoriaというホテルを予約しました。

宿泊したホテルには以下の2つの温泉施設があり、私たちはローマ風のSpaを体験しました。

• ローマ風のSpa：ESPAI CEL （2h制で48€。※平日は43€）

• 現代風のSpa：Classic Spa（1h制で13€）

赤ちゃんは温泉に入れないので、夫と二人で交代しながら一人づつ温泉を楽しみました。（片方が温泉を楽しんでいる間、もう一人が部屋で子守をするシフトを組み、公共温泉やホテルのSpaの予約を取りました）

ローマ風のSpaには7種類のお風呂とサウナがあり、1つが水風呂、1つが温度高めのお風呂、残り5つがぬるめのお風呂でした。

温度高めのお風呂は日本の普通のお風呂くらいの温度で、ほとんどの時間、私はそのお風呂の中にいました。同じ時間帯にSpaにいたスペイン人のお客さんの中には、このお風呂に足をつけた瞬間「熱っ！」という反応をして、入らず去っていく人も多くいました。
逆に、残りの5つのお風呂は私にとっては温度が低く（長く入っていたら風邪ひきそう）、スペイン人と日本人では好みの温度が違うのだと改めて感じました（笑）。

2hはあっという間でした。
日本の温泉宿で、時間を気にせず、もっとのんびり入りたいなという気持ちになりました。
日本の温泉と比較してしまうと物足りないところはありますが、約1年半ぶりの温泉に癒された小旅行でした。

参考情報
【みゅう ヨーロッパの個人旅行】バルセロナから1時間！温泉の町カルダス・デ・モンブイ

最後まで読んで頂きありがとうございました！
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