新しい自分になりたいあなたへ｜あとがき

村瀬香奈子

2022年11月23日 18:30

【42歳、新しい自分になりたくて（連載）】
42歳独身女性が、新しい自分になりたくて、心と身体と魂の浄化に励んだら、思いがけない変化が待っていた話です。瞑想、アーユルヴェーダなど、体当たりで挑んだ体験記。トップはこちら。

この連載を始めた理由

45歳の時。私は、突然やってきた謎の声に導かれ、早期退職を決めました。

「新しい自分になりたい」

その一心で、瞑想やアーユルヴェーダなど、心と身体を整えることに励んだ末のことです。

独身。住宅ローンあり。やりたいことは特になし。前の私なら考えられない、あまりに唐突で、リスキーな決断でした。

「なぜか、そうしてしまう」「自分で自分がわからない」状態だった私。

その後、不思議な体験を経て、自分の使命に気づくこととなります。

この体験が、今の私を支えているのは確かです。あの時、会社を辞めて良かったと思っています。

でも、正直なところ、何の見込みもありませんでした。不安だらけの船出だったのです。

「新しい自分になりたい」と願う、ごく普通の会社員だった私。

なのに、なぜ、こんなことになったのか。

その体験をお話しすることで、自分の中にある不思議な力の存在を知って欲しい。

その力は、本来、誰もが自分で感じ取れるのだということを伝えたい。

それが、この連載をはじめた理由でした。

noteを始めて思うこと

当初、この連載を書くつもりはありませんでした。

私のnoteのテーマは「神道で幸せになる」です。前の連載が終わったら、大学時代に体験したことや学んだことを書くつもりでした。

でも、noteを続ける中で、気持ちが変わったのです。

今の自分に窮屈さを感じ、もっと自由に生きたいと思っている。

かつての私のように、「このままの自分では嫌だ」「こんな自分を変えたい」と思っている。

それなのに、同じ所をぐるぐるとさまよい続けている。

そういう方があまりに多いと感じたからです。

例えば、宇宙の法則に沿って、生きようとすること。願いを引き寄せようとすること。誰かに占ってもらったり、リーディングしてもらうこと。

それは、一見、ままならない現状を打開する一筋の光のように見えます。私自身、不思議な体験をした者として、否定はしません。

けれど、それだけでは、うまくいく方法を追いかけているに過ぎない。

自分の奥底にある本当の望みはわからず、わからなければ、いつまでも状況は変わらない。

今あなたが願っていることが、本当の望みではないかもしれない。そう思うのです。

自分の神様に、自分で出会う

私は、はじめから、神という存在に関心を持っていた訳ではありません。

ただ「新しい自分になりたい」と思っていただけです。非常に漠然としていましたが、確かな思いでもありました。

その思いに突き動かされるように、瞑想やアーユルヴェーダなど、自分の心と身体を整えることに取り組んだのです。

すると、想像以上に自分が変わっていきました。

苦手な人が心から愛おしくなったり、「いつもの自分」とは違う、「もうひとりの自分」を体感するようになったのです。

あまりに変わりすぎた結果、次第に、自分を取り巻く環境への違和感が膨らみ、突然、早期退職をする。

数ヶ月後、不思議な体験を通して、自分の使命を知る。

それが、42歳から45歳の間に、私の身に起こったことです。　

これは、一体何だったのでしょう。

私は、「もうひとりの自分」が表に出てきたことで、自分の奥底にあった、本当の望みに気づかされたのだと思っています。

「もうひとりの自分」とは、「自分の中にいる神様」。

詳しくは、以下の記事をご覧いただけますと幸いです。

「新しい自分になりたい」という気持ちは、「もうひとりの自分」からのSOS。

誰かから聞いた、うまくいく方法に自分を合わせるだけでは、人に合わせるあまり自分を見失うのと同じになってしまう。

それは、とても不自由なことではないでしょうか。

あなたには、自分自身で立つことのできる、もっと大きな力があるのです。

大いなる存在に身を委ね、良い流れに乗ることばかりを考えていても、何も変わりません。

自分自身の心と身体を整えることで、自分の中にある神性に気づく。その先に「新しい自分」が顔を出す。

私はそう思っています。

連載の途中から、瞑想についての問い合わせを受けるようになりました。

いろいろ体験してきた中で、瞑想は、自分の中の神性に自分で出会うための有効な方法だと思っているからです。

「自分の中にいる神様」を信じて、何が起こっても、必要なことだと受け入れる覚悟を持つ。

そのことが、自由に生きる第一歩になる。体験から、私はそう確信しています。