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    ใ€่žใๅ–ใ‚‹้ …็›ฎ๏ผˆใ“ใฎ้ †็•ชใงใ€1ใคใšใค๏ผ‰ใ€‘
    1. ใฉใ‚“ใชๆ‰“ใกๅˆใ‚ใ›ใ‹๏ผˆๅ–ๅผ•ๅ…ˆใจใฎ็ขบ่ชใ€ๅ”ๅŠ›ใ—ใฆใใ‚Œใ‚‹ๆ–นใจใฎ็›ธ่ซ‡ใ€ใŠๅฎขๆง˜ใธใฎใƒ’ใ‚ขใƒชใƒณใ‚ฐใชใฉใ€‚ใ–ใฃใใ‚Šใงๅฏ๏ผ‰
    2. ๆ‰“ใกๅˆใ‚ใ›ใฎๆ—ฅใจใ€ๅ‚ๅŠ ใ™ใ‚‹ไบบๆ•ฐ๏ผˆๆ—ฅใฏ็›ฎๅฎ‰ใงๅฏ๏ผ‰
    3. ็›ธๆ‰‹ใจใฎ้–ขไฟ‚๏ผˆๅ–ๅผ•ๅ…ˆใ€ๅ”ๅŠ›ใ—ใฆใใ‚Œใ‚‹ๆ–นใ€ใŠๅฎขๆง˜ใชใฉใ€‚ไปฎๅใงๅฏ๏ผ‰
    4. ใ“ใฎๆ‰“ใกๅˆใ‚ใ›ใงๆฑบใ‚ใŸใ„ใ“ใจ๏ผˆ1ใค๏ผ‰
    5. ๅธญใงใฏๅ‡บใซใใใ†ใ ใจๆ„Ÿใ˜ใฆใ„ใ‚‹็‚น๏ผˆใ‚ใ‚Œใฐใ€‚ใชใ‘ใ‚Œใฐใ€Œใชใ—ใ€๏ผ‰
    6. ้ŽๅŽปใซใ€ๅธญใงใฏๅ‡บใชใ‹ใฃใŸๆ„่ฆ‹ใŒใ€ใ‚ใจใ‹ใ‚‰ๅ‡บใฆใใŸ็ตŒ้จ“๏ผˆใ‚ใ‚Œใฐ1ใค๏ผ‰
    7. ไบ‹ๅ‰ใซ่žใๆ–นๆณ•๏ผˆใƒกใƒผใƒซใ€ใƒใƒฃใƒƒใƒˆใ€้›ป่ฉฑใ€ๅฃ้ ญใชใฉ๏ผ‰
    8. ่ฟ”ไบ‹ใ‚’ใ‚‚ใ‚‰ใˆใ‚‹ๆœŸ้™ใฎ่ฆ‹ๅฝ“๏ผˆใ‚ใ‚Œใฐ๏ผ‰
    9. ่ฟ”ไบ‹ใ‚’ๅ—ใ‘ๅ–ใฃใŸใ‚ใจใ€็งใŒใ—ใŸใ„ใ“ใจ๏ผˆใใฎใพใพๅๆ˜ ใ™ใ‚‹ใ€ๆŒใกๅธฐใฃใฆๆคœ่จŽใ™ใ‚‹ใ€ใชใฉ๏ผ‰
    
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    2. ไบ‹ๅ‰ใซ้€ใ‚‹ไธ€่จ€๏ผˆใƒกใƒผใƒซ็”จใ€ใƒใƒฃใƒƒใƒˆ็”จใ€ๅฃ้ ญ็”จใฎ3ใคใ€‚ใใ‚Œใžใ‚Œ็Ÿญใใ€‚็ญ”ใˆใชใใฆใ‚‚ใ‚ˆใ„ใ€ใจใ„ใ†ไธ€ๆ–‡ใ‚’ๅ…ฅใ‚Œใ‚‹๏ผ‰
    3. ่ณชๅ•ๆ–‡ใฎๆกˆ๏ผˆ3ใคใ€‚ใ€Œไฝ•ใ‹ใ‚ใ‚Šใพใ™ใ‹ใ€ใฎใ‚ˆใ†ใชๅบƒใ„่ณชๅ•ใงใฏใชใใ€็ฏ„ๅ›ฒใ‚’็ตžใฃใŸ่ณชๅ•ใซใ™ใ‚‹๏ผ‰
    4. ่ฟ”ไบ‹ใ‚’ๅ—ใ‘ๅ–ใ‚‹ใจใใฎๅฟƒๅพ—๏ผˆใพใšๅ—ใ‘ๆญขใ‚ใ‚‹ไธ€่จ€ใฎไพ‹ใ‚’3ใคใ€‚ๅ่ซ–ใ‚„่ฉ•ไพกใ‚’ใ™ใใซใ—ใชใ„ใ€ใจใ„ใ†ๆณจๆ„ใ‚’ๅซใ‚ใ‚‹๏ผ‰
    5. ่ฟ”ไบ‹ใŒๅฑŠใ„ใŸใ‚ใจใซไฝฟใ†ใ€ๆ•ด็†ใƒกใƒขใฎๅฝข๏ผˆใ€Œใ„ใŸใ ใ„ใŸๆ„่ฆ‹ใ€ใ€Œ็งใฎๅ—ใ‘ๆญขใ‚ใ€ใ€Œๆฌกใซใ™ใ‚‹ใ“ใจใ€ใ€Œ็›ธๆ‰‹ใซใŠ็คผใ‚’ไผใˆใŸใ‹ใ€ใฎ4ใคใฎๆฌ„๏ผ‰
    6. ่ฟ”ไบ‹ใŒๆฅใชใ‹ใฃใŸใจใใ€็„ก็†ใซ่ฟฝใ„ใ‹ใ‘ใšใซใงใใ‚‹ใ“ใจ๏ผˆ2ใค๏ผ‰
    
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