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    1. ใฉใ‚“ใชไป•ไบ‹ใ‚’ใ—ใฆใ„ใ‚‹ใ‹๏ผˆใ–ใฃใใ‚Šใงๅฏใ€‚ๅ–ๅผ•ๅ…ˆใฎๆ•ฐใฎใ‚ใ‚„ใ™ใ‚‚๏ผ‰
    2. ๅ…ˆๆœˆใฎ่ซ‹ๆฑ‚ใ‚„ๅ…ฅ้‡‘ใซใคใ„ใฆใ€ๆฏŽๆœˆ็ขบ่ชใ—ใฆใ„ใ‚‹ใ“ใจ๏ผˆ่ซ‹ๆฑ‚ๆ›ธใ‚’ๅ‡บใ™ใ€ๅ…ฅ้‡‘ใ‚’็ขบใ‹ใ‚ใ‚‹ใ€ๆœชๅ…ฅ้‡‘ใŒใชใ„ใ‹่ฆ‹ใ‚‹ใ€ใชใฉใ€‚ใ‚„ใฃใฆใ„ใชใ‘ใ‚Œใฐใ€Œใชใ—ใ€๏ผ‰
    3. ็ตŒ่ฒปใ€้ ˜ๅŽๆ›ธใ€ใƒฌใ‚ทใƒผใƒˆใฎๆ•ด็†ใซใคใ„ใฆใ€ๆฏŽๆœˆใ‚„ใฃใฆใ„ใ‚‹ใ“ใจ๏ผˆใชใ‘ใ‚Œใฐใ€Œใชใ—ใ€๏ผ‰
    4. ๆฏŽๆœˆๆฑบใพใฃใฆ็™บ็”Ÿใ™ใ‚‹ๆ”ฏๆ‰•ใ„ใ‚„ๆ‰‹็ถšใ๏ผˆๆ”ฏๆ‰•ใ„ๅ…ˆใฎ็จฎ้กžใจใ€ใŠใŠใ‚ˆใใฎๆ—ฅใ€‚้‡‘้กใฏไธ่ฆ๏ผ‰
    5. ไปŠๆœˆใฎไบˆๅฎšใงใ€ใ™ใงใซใ‚ใ‹ใฃใฆใ„ใ‚‹็ท ๅˆ‡ใ€็ดๅ“ใ€ๆ‰“ใกๅˆใ‚ใ›๏ผˆไปฎๅใจใ€ๆ—ฅไป˜ใฏ็›ฎๅฎ‰ใงๅฏ๏ผ‰
    6. ้ŽๅŽปใซใ€ๆœˆๅˆใซๅฟ˜ใ‚ŒใŸใ‚Šใ€ๅพŒๅ›žใ—ใซใ—ใฆๅ›ฐใฃใŸใ‚Šใ—ใŸใ“ใจ๏ผˆใ‚ใ‚Œใฐ๏ผ‰
    7. ๆœˆๅˆใซไฝฟใˆใ‚‹ๆ™‚้–“๏ผˆไพ‹๏ผš30ๅˆ†ใ€1ๆ™‚้–“๏ผ‰
    8. ๆ™ฎๆฎตไฝฟใฃใฆใ„ใ‚‹้“ๅ…ท๏ผˆ็ด™ใ€ๆ‰‹ๅธณใ€ใ‚นใƒ—ใƒฌใƒƒใƒ‰ใ‚ทใƒผใƒˆใ€ใ‚ซใƒฌใƒณใƒ€ใƒผใ€ไผš่จˆใ‚ฝใƒ•ใƒˆใชใฉ๏ผ‰
    9. ๆœˆๅˆใซใƒใ‚งใƒƒใ‚ฏใ‚’ใ™ใ‚‹ๆ—ฅใฎ็›ฎๅฎ‰๏ผˆๆฏŽๆœˆ1ๆ—ฅใ€ๆœ€ๅˆใฎๅ–ถๆฅญๆ—ฅใ€ใชใฉใ€‚ๆœชๅฎšใงๅฏ๏ผ‰
    
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    2. ๅ…ˆๆœˆใฎ็ท ใ‚ใƒใ‚งใƒƒใ‚ฏ๏ผˆใŠ้‡‘ใพใ‚ใ‚Šใ€ๆ›ธ้กžใพใ‚ใ‚Šใ€ใ‚„ใ‚Šใจใ‚Šใพใ‚ใ‚Šใฎ3ใคใซๅˆ†ใ‘ใฆใ€ๅ„3ใ€œ5ๅ€‹ใ€‚ใƒใ‚งใƒƒใ‚ฏๆฌ„ใ€Œโ–กใ€ใคใ๏ผ‰
    3. ไปŠๆœˆใฎๆบ–ๅ‚™ใƒใ‚งใƒƒใ‚ฏ๏ผˆ็ท ๅˆ‡ใจ็ดๅ“ใฎ็ขบ่ชใ€ไบˆๅฎšใฎ็ขบ่ชใ€ไบ‹ๅ‰ใซ้€ฃ็ตกใ—ใŸใ„็›ธๆ‰‹ใฎ็ขบ่ชใฎ3ใคใซๅˆ†ใ‘ใฆใ€ๅ„2ใ€œ4ๅ€‹ใ€‚ใ€Œโ–กใ€ใคใ๏ผ‰
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