🌞【運気UP】今日の小さな一歩が、未来につながる｜10月24日の言葉と音楽
おはようございます。アルフォード＠社会福祉士です。
今日も、心に残る「言葉」と、
そこから生まれた「音楽」を一緒にお届けします。
朝のひとときに、言葉を読んで、少し考えて、音楽で感じる。
そんな時間から1日を始めていただけたら嬉しいです。
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■今日の言葉
「少しずつで大丈夫」
ゲッターズ飯田さんの著書をもとに、原文記事で紹介した10月24日のテーマです。
何かを始めると、早く手応えが欲しくなるものです。今日のメッセージでは、結果を急がず、日々できることを重ねる大切さが伝えられています。
わずかな取り組みでも、続けるうちに習慣になり、できることが増えていく。目の前の行動を大切にすることが、やがて自信や成果につながるという考え方です。
■今日の言葉から感じたこと
50代になると、これから使える時間を意識して、「やりたいことを早く形にしなくちゃ」と焦ることもあると思います。僕も、これからの楽しみを考えるほど、気持ちが先へ向かいます。
でも、仕事や家のことがある毎日に、新しいことを一度に詰め込むのは難しいですよね。本を数ページ読む。行ってみたい場所を1つ調べる。そのくらいなら、暮らしの中に取り入れられそうです。
今日できたことが小さく見えても、自分で選んで取り組めたことには意味がある。そんなふうに考えると、明日もまた手を伸ばしやすくなる気がします。
人生後半の楽しみも、日々の小さな準備から育てていきたいですね。
■今日の言葉を音楽にしました 🎵
今日のオリジナル曲「歩かない前進」
この曲は、今日の原文記事をもとに制作しました。歌詞には、急ぐ気持ちを落ち着かせ、周囲と比べずに自分のペースで積み重ねていく姿が描かれています。
文章で読むと「今日は何をしよう」と考える言葉ですが、音楽を通して触れると、これまで続けてきたことにも目を向けられるかもしれません。僕には、自分の歩みを振り返るきっかけにもなるテーマだと感じられます。
思うように進んでいないと感じる朝に。すぐに結果を出そうとせず、今の自分の気持ちと重ねながら聴いていただけたら嬉しいです。
■今日の運気UP
「気になっていることに、5分だけ取り組んでみる。」
時間を短く区切ると、始めるときの負担も軽くなります。5分取り組めたら、今日できたこととして受け止めてみましょう。
今日の小さな積み重ねを、未来の自分が喜んでくれるかもしれませんね。
今日も良い1日になりますように。
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