🌞【運気UP】傷ついた心にも、優しさの種は育つ｜10月23日の言葉と音楽

おはようございます。アルフォード＠社会福祉士です。

今日も、心に残る「言葉」と、
そこから生まれた「音楽」を一緒にお届けします。

朝のひとときに、言葉を読んで、少し考えて、音楽で感じる。
そんな時間から1日を始めていただけたら嬉しいです。

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■今日の言葉

「傷つくたび、優しさの種を蒔く」

ゲッターズ飯田さんの著書をもとに、原文記事で紹介した10月23日のテーマです。

つらい経験をしたとき、その痛みを知っているからこそ、誰かの悲しみに気づけることがあります。原文記事では、そうした経験を、人を思いやる言葉や行動につなげる大切さが語られています。

誰かを気遣うひと言や、ささやかな親切。その積み重ねが、人との関係を育て、自分の心にも温かさをもたらす。優しさの「種まき」という表現には、そんな願いが込められています。

■今日の言葉から感じたこと

僕は、傷ついた直後から誰かに優しくできなくてもいいと思います。まずは自分の気持ちを受け止めて、休む時間も必要ですよね。

そのうえで、少し余裕が戻ったときに「あのとき、こんな言葉が欲しかったな」と思い出す。その言葉を、今度は目の前の誰かに届けられたら、経験の生かし方が1つ見つかる気がします。

50代になっても、人間関係に迷ったり、気持ちが沈んだりする日はあります。それでも、相手の話を急かさずに聴くことや、ねぎらいを伝えることはできるかもしれません。

つらかった出来事を無理に良かったと思わなくても、自分がこれから選ぶ言葉は大切にできる。僕は今日の言葉を、そんなふうに受け取りました。

■今日の言葉を音楽にしました 🎵

今日のオリジナル曲「優しさが遅れてくる」

この曲は、今日の原文記事をもとに制作しました。歌詞には、傷ついた心が誰かの温かさに触れ、やがて自分からも手を差し伸べていく姿が描かれています。優しさが育つまでの時間も、大切にしているように僕は感じます。

文章で読むと「今日、何ができるだろう」と考えるテーマですが、音楽で触れると、以前かけてもらった言葉や、そばにいてくれた人を思い出すかもしれません。

気持ちを早く切り替えようとせず、今の自分のままで聴いていただけたら嬉しいです。誰かから受け取った優しさに、そっと目を向ける時間になればと思います。

▶ オリジナル曲の記事はこちら

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過去の記事も同時にお楽しみください。

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