【無個性なカメレオン】何にでもなれて何もなかった私があなたの「味方」になれる理由🌿

私はあなたの「すぐ近く」に
近寄れる人間です🕊️

「これを書いてる人って、
もともとメンタルが強い前向きさんなのかな？」

「繊細さんだから、
繊細な人の気持ちがわかるのかな？」


そんな風に思っている方もいるかもしれません。



これから
「心を楽にするマインド」や「アニメの処方箋」
についてのお話しをしていくにあたって、

今日は少しだけ私の“内側の部分”を
お話しさせてください🫧



結論から言うと、
私は「超・繊細」なわけでも
「超・ポジティブ」なわけでもありません。



悪く言えば無個性。
良く言えば、

「どちらも備える、何にでもなれる」

タイプです。

「鬼ポジティブで前向きな母」と
「超ネガティブで心配性な父」のもと
生まれ育ったサラブレッドです🐎

どちらの要素もしっっっかり
引き継いだなあと感じています💭



そんな私が、
あなたの味方になれる理由を少しお話しします。

▷ 「何にでもなれる」がゆえに、社会の洗礼を受け自爆した過去💥

◎私の性格

私の性格をMBTI（性格診断）で見ると、
「ESFJ（領事官）」というタイプなのですが、
それぞれのパラメーターが
「ほぼ中間付近」に位置するものが多いのです。

当初やった時より、
少し「内向型」と「感情型」寄ってきましたが、
やっぱり全体的に真ん中あたりを
行き来しています。

この「どっちつかずで中間」な性質は、
「優柔不断」という一面もあるかもしれません。


でもこれがあながち間違えではなくて、
本気で「中間」なのです。

極端な偏りがないからこそ
「割とどんな人とでも上手くやっていける」
のが私の長所でした。

付かず離れずではありますが、
クラス全員と仲良くできるタイプで
不良グループから一人でいるような静かな子まで
全員を陰でまとめるサポートしていた
学生時代でした。



相手のカラーに合わせて
自分の色をカメレオンみたいに変えられる。

良くも悪くも個性がなくて
「何にでもなれてしまう」タイプだったんです。

MBTI自分の結果の特性や特徴を見ても
あまりしっくりこないのは
これが原因でしょうか。

そんな「誰とでも合わせられる外向的な私」が
理不尽な社会に出たとき、
最悪のバグが起きました。

◎社会に出て自爆

社会に出ると、会社の中の空気に合わせて、
他人の感情を察知しては
「その人の機嫌を取るためのキャラ」を演じて
使い分けるようになりました。


「何にでもなれてしまう」ということは、
裏を返せば
「他人の不機嫌や理不尽な環境」にすら、
自分を無理やり合わせて
フィットさせてしまうということでもあります。

よく本当の人格を別に置いておくことで
「自分ごとに考えずに受け流す」という、
良いセルフコントロール術もありますよね。


でもこれを無理にやりすぎると、
心が完全にバラバラになって
自分を見失ってしまう危険性もあります。



当時の私は
まさにその使いどころを間違えていました。


私が働いていた職場はブラックで休みも少なく、
朝早くから終電までの長時間労働。
環境に恵まれず、人間関係にも難ありでした。


その上で接客業だったので、
「スタッフ間での私」「接客中の私」と、
2枚も3枚も4枚もキャラを長時間重ねて
演じ続けているような状態。

そうして理不尽が掛け合わさった社会の洗礼を
真正面から浴び続けた結果、
私の心は限界を迎え、心がポキッと折れて
適応障害になってしまいました。



メンタルがボロボロになって初めて
「キャラを“演じ続けること”のストレス」
に気づいたんです。

👇🏻適応障害の話や私なりの発散法については、こちらの記事でも触れています！

▷ コロナ禍とアニメがくれた「内向型（もうひとつの自分）」💫

そんな中やってきたのが
コロナによる緊急事態宣言でした。

一番最初の、
街中がロックダウンのような状況に
なった時のことです。

接客業だった私は自粛(自宅待機)を
余儀なくされ、やる事もなく、
家に強制的に引きこもることになりました。


友達と会う事で、
遊ぶ事でストレス発散していた私にとって、
それは地獄のような時間でした。
一時期は若干コロナ鬱になってしまったほどです。

しかし強制的に家で過ごすうちに、
結果として家にいる事に慣れる事ができました。

そしてコロナ禍を経験したことで
運命の出会いを果たします。

それがアニメでした。


今まで一切家に居ることがなかった私が
家に居る時間が少しずつ増え、
アニメを見ようと思ったきっかけになったのも
コロナ禍の自粛を経験したからだと思います。

家でじっくりアニメと向き合い大好きになっていく中で、私の中に大きな変化が起きました。


それまでは外にばかり向いていたエネルギーが、アニメの世界に没入することで、
自分の内側へと向かうようになったんです。


気づけばお家にいる時間が
大好きになっていました。

私の中にも、静かに自分と向き合う
『内向型』の部分が生まれました。



私は、
「エネルギー全開でポジティブな部分」も、
繊細な部分、適応障害を経て、傷に寄り添える
「ちょっぴり傷つきやすくてネガティブな部分」も、両方持っています。


外向型も、内向型も。
ポジティブも、ネガティブも。

“たくさんの感情”と“いろんな気持ち”がわかる
それが今の私です。

▷ あなたの気持ちが分かるから、私はあなたの「味方」でありたい🌿

もし私が生まれつき鋼のメンタルを持つ
超ポジティブ人間だったら、

「そんなこと悩まなくていいよ！」
「上向いて行こうぜ！！」

と熱い魂のもと、無理やり
引っ張り上げてしまっていたかもしれません。



逆にずっと殻に閉じこもりがちな人間だったら、
社会の荒波をずる賢く渡る方法に
気づく事はできなかったかもしれません。



メンタルがボロボロになって、
明日会社に行きたくない夜の絶望も
朝の地獄もわかる。

でも、少し前を向けるコツも知ってる。

心のエネルギーが充電されたときの、
前に進めるワクワク感も知っている。



両方の感情のグラデーションを
経験したからこそ、私は誰よりも人の痛みに、
グラデーションのままでそっと寄り添う
ことができます。

人の心の部屋に泥足で踏み込まないように、
そっと隣に寄り添って、
今必要な処方箋をサプリメントを
優しく手渡せる存在でありたいと思っています💌

私も何もない何者でもない自分に悩み、
受け入れるまでにたくさん遠回りをしてきました。


今までの経験と紡いできた感情をnoteに綴り、
自分の心にあったものを言語化すること、
そして誰かの心を軽くするお手伝いができたらなと思います。


※👇🏻何もない自分を受け入れられたお話🕊️

長くなってしまいましたが
これが私のオリジン（原点）です。(ヒロアカ風)


どこにでもいそうで、
誰よりもあなたの気持ちがわかる。



そんなちょっとずる賢くて、
アニメが大好きな私が、
これから誰かのためになれたらいいなと
心の「処方箋」や「サプリメント」を置いていきます🕊️


心がつらいとき、
拾えそうな処方箋だけ拾っていってください🥺💌
回復のお手伝いになりますように❤️‍🩹

心がすり減りそうなときは、
いつでもこの場所に逃げ込んできてくださいね。



次回は、
職場で実践できる具体的な守備ルール
『優しすぎて自爆するあなたへ🕊️理不尽社会を生き抜くヒント「2つのことわざ」🌿』
をお届けします💌

すぐ使えるマインドなので読んでくださったら
嬉しいです☺️


それでは、次の処方箋でお会いしましょう🫧

👇🏻無個性な私を認めるきっかけの一つになった【アニメ処方箋】はこちら🕊️

👇🏻はじめましての方はまずこちらから💓