「大人の発達障害」と「仕事」②　～「逃げ続ける」ことで、同じことを繰り返さないために～

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「大人の発達障害」と「仕事」①　～特性の表面化～　の続きです。


　私が言う「逃げる」は、「経験したことについて、何の学びも気づきもないままに、ただ見たくない現実に蓋をするだけで終わってしまう」ことです。
　

　会社からは、次の契約更新も打診されましたが、そのタイミングで、自ら更新を希望しない旨を伝えました。
　それから退職するまでの期間は約2ヶ月程度。

　以下は、「逃げた」ことにしたくなかった私の行動の一つ目です。

　まず、パソコンのスキルや文書作成の基本やマナー等、その会社で仕事をする中で、自分に足りないと気づいたスキルや知識に関する資格の勉強をし、Word、Excel、マナー検定等の資格を取得しました。
　次に、詳しい引き継ぎ書を作成し、新しく入社してきた後任にしっかり引き継ぎました。

　そして２ヶ月後、滞りなく円満退社をしました。

　資格を取ったのは、その会社で働いた経験が無駄ではなかったということを、形に残したかったからです。
　引き継ぎをきちんとしたのは、自分が「人として誠実でありたい」という気持ちからです。　
　きちんと引き継ぎをするのは当たり前のことのようですが、人によっては「辞めた後のことは知らない」と、引き継ぎもせずに辞めてしまう方もいます。

　余談ですが、隆盛した退職代行サービス(某退職代行サービスの経営者が逮捕されたニュースがまだ記憶に新しいですが)、相当なブラック企業だった等の理由で利用するならまだしも、単に退職することを言いにくいからとか、気まずいから、だけで利用するのは、おすすめしません。　
　退職時に、誠実に行動できなかったという思いは、多少なりとも罪悪感として残り、自己肯定感を低下させます。
　一方、退職時に、自分が誠実な行動を取れた場合は、後々、自己肯定感を高めることになります。

　
　そして、「逃げた」ことにしたくなかった私の行動の二つ目は、「公務員」を目指すことです。
　なぜ、「公務員」か、ですが、話せば長くなるのですが、大学時代も、一度公務員を目指していました。その時は、正直に言いますが、完全に「親の意向」でした。いわゆる、世間一般で思われている「公務員は安定しているから」という理由ですね。
　でも、2度目は自分で決めました。
　なぜなら、民間企業での、「いつ辞めさせられるかわからない不安定な状況」が自分には耐えられない、と改めて気づいたことや、「役員や株主のために働いているような気持ち」になって、仕事を頑張るモチベーションが保てない、と気づいたからです。

　自分で決めたことというのは、比較的頑張れます。なぜなら、誰しも、自分を裏切りたくはないからです。
　それでも、就職氷河期の最中、合格できるかもわからない公務員試験の勉強に、朝から晩までを費やす日々は、正直、何度も心が折れそうになりました。勉強も元々それほど得意なわけではなかったので、自分の中では、相当努力しました。
　そして、いくつもの公務員試験を受けては落ちるを数回経て、最後の最後、やっと内定をもらえたのが、現在も働いている職場です。

　努力をしても、必ずしも自分が思い描いた結果にならないことがあるのも確かです。
　でも、努力した事実は、必ず自分の糧となり、自分に適した他の道へ軌道修正する、きっかけとなります。
　私の場合、公務員になってからは、会社員時代には評価されなかった、「多少時間がかかっても、一つ一つの案件にじっくりと誠実に取り組む姿勢」が評価されるようになり、気の合う仲間たちとも出会えました。
　別に、公務員が良いと言っているわけでは、ありません。
　人それぞれ、自分に適した仕事、環境というのは違います。しかし、どういった仕事や環境が合っているかは、経験して、ある程度努力してみないとわからないことだと思うのです。
　私は、経験し、努力をしたことで、自分に合う仕事や環境に巡り会うことができました。

　ただし、いくら自分に合った仕事や環境であっても、長年勤めていれば異動もありますし、人間関係や仕事内容で、多少なりとも問題は生じるもの。
　また、自分が持っているADHDやASDの特性は、目立たなくなることはあっても、完全に消えることはありません。


　「辛いときは、逃げて良い」

　すでに二次障害であるうつ病等を発症してしまった方は、一時的にでも「逃げる」ことは必要かもしれません。
　しかし、ある程度回復すれば、同じことを繰り返さないために(二次障害を再び発症しないように)、思考のクセや意識を変えていく必要もあると思います。
　私は、せっかく出会えたこの職場で、二次障害の発症を未然に防ぎ、長く働くため、自分自身の「認知のゆがみ」を意識し、改善するよう努めてきました。
　「認知のゆがみ」については、③で引き続き書きたいと思います。　　
　　　　　　
　「大人の発達障害」と「仕事」③～「認知のゆがみ」を意識して、自分に主導権がある人生を～　に続きます。