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【2025】1月記事のまとめ

    1月も終わりますね。
    早いなぁ……

    心身を休める
    1ヶ月だったような気がします☺️

    雑記を始め
    独り言のようにつぶやくと
    少し力が抜ける感覚があります。

    意外と気に入っている♪

    自分のペースで
    気ままなスタイルで
    今月もnoteをほどよく楽しみました♡

    読んでくださった、皆さま、
    ありがとうございます🩷



    【御礼】

    💐記事でご紹介をありがとうございます🩷
     🔹恵子さん 🔹ひいろさん
    💐マガジンへ登録をありがとうございます🩷
     🔹ももまろさん 🔹ひいろさん 🔹恵子さん
     
    🔹coucouさん 🔹著作権協会さん
     
    🔹山根あきらさん 🔹紗羅さん
     🔹
    mi-ko4690さん 🔹伊藤ぱこさん
     
    🔹これでも母さん

    心より感謝いたします✨


    毎月の記事まとめマガジン

    よろしければ、巡ってみてください♡



    1月記事|2025

    ⭐️謹賀新年🐍(♡45)
    ⭐️「自分の強み」の確認(♡38)
    ⭐️聞こえない音(♡38)
    ⭐️主張(♡46)
    ⭐️今日も今日とて(♡40)
    ⭐️【雑記】1.創痕(♡38)
    ⭐️笑顔に安らぐ(❤️54)
    ⭐️病み上がり(♡38)
    ⭐️【雑記】2.乗せる感情(♡43)
    ⭐️【blog】8.衰え(♡48)
    ⭐️道(♡37)
    ⭐️【雑記】3.雑記(♡33)
    ⭐️移りゆく日々の中でも(♡41)
    ⭐️【雑記】4.軸を持つ(♡38)
    ⭐️一人の世界の集合体の世界(♡43)
    ⭐️【blog】9.春を感じて(❤️50)
    ⭐️【雑記】5.山あり谷あり(♡45)
    ⭐️理解度(♡41)
    ⭐️【2025】1月記事のまとめ

    〜2025年1月のまとめ〜



    【記事内容】

    ⭐️謹賀新年🐍(♡45)

    感謝は多く感じている方であると
    自分でも思っているけれど、

    もっと、こう忘れがちになってしまう
    当たり前になってしまっているものへ
    向けていく「感謝の想い」


    というのかな……

    身近になってしまっているものへ
    私が私のままでいられるものへ
    それこそもっと
    感謝の想いを膨らませていけるように♡


    忘れずに 当たり前は当たり前ではないを
    心に深く留めて置いておけるように
    さらに、心に刻んでいくようにしたいなと


    そんな風に思っています♡

    ⭐️謹賀新年🐍

    ⭐️「自分の強み」の確認(♡38)

    さて、2025年の今年も勿論❣️
    「自分の強み」を確認したいと思います✨

    これまで3年間(2022年・2023年・2024年)
    自分らしさであった「強み」ですが、

    そろそろアップデートをしてみようと思い、
    新たに再テストを行いました❗️✨

    ⭐️「自分の強み」の確認

    ⭐️聞こえない音(♡38)

    人は 不足や不満、ストレスを感じて
    日々生活しているわけだけど、

    ストレスが溜まれば
    思考もわがままになっていく


    バランスが大事になるけれど

    心のゆとりを生み出せるのも
    日々に寛容になれるのも
    感謝 
    なのではないかと思う

    ⭐️聞こえない音

    ⭐️主張(♡46)

    言葉は投げるものではなく
    ぶつけるものでもなくて


    手渡していくものだから

    モノコトひとをどう見ていくか
    それだけなのだから

    ⭐️主張

    ⭐️今日も今日とて(♡40)

    日々は、同じ日がないので、
    一日一日が違った顔を持っていて、
    新しい発見があったりする。

    だから、日々をそのままに過ごせば
    いろいろなことに出逢って楽しみもある。

    その時その瞬間に起こるものがあるから、
    そういった空間の中に楽しさがあって。
    楽しいだけでもないけれど…

    ⭐️今日も今日とて

    ⭐️【雑記】1.創痕(♡38)

    考えずとも、気にせずとも、
    自由で自然体でいられることは
    どこか羨ましい

    自由で自然体で同じなのに
    応答の機微に敏感

    自分に根付く幼少の記憶

    ⭐️【雑記】1.創痕

    ⭐️笑顔に安らぐ(❤️54)

    ほんの少しの元気だけど
    たくさんの笑顔を目にするたびに
    その明るさは 少しずつ溜まっていく

    いつの間にか 心が和らいで
    あたたかいものを感じていて
    有り難い気持ちまで 生まれている

    ああ、やっぱり笑顔って
    元気をもらえるものだな

    ありがとう♡
    そう 心の中でお礼をする

    ⭐️笑顔に安らぐ

    ⭐️病み上がり(♡38)

    何にしても
    日々あるものが
    今の自分を作っている

    基本の大切さ♪

    身に染みます…

    ⭐️病み上がり

    ⭐️【雑記】2.乗せる感情(♡43)

    作品とするには、
    感情を乗せた言葉にしたりもする。

    そうなると今の気持ちか俯瞰したものかは
    判別しにくいかもしれない。

    感情を乗せなければさっぱりしたものになり、
    俯瞰しただけのものは味気なくもなり、
    ちょうど良い塩梅を見つけたくなる。

    あとは人柄か……
    その人の在り方がどうかと

    ⭐️【雑記】2.乗せる感情

    ⭐️【blog】8.衰え(♡48)

    人のからだは脆い
    そんな脆いからだを
    必死で守ろうと細胞はいつも闘ってくれている。

    自分の体に、申し訳ないことできないなと思う。
    反省する。

    ⭐️【blog】8.衰え

    ⭐️道(♡37)

    ずっと探している
    何を正解にしていくのが
    自分に最善かと

    選択の意味を
    探し続けて……

    ⭐️道

    ⭐️【雑記】3.雑記(♡33)

    雑記を書き始めて思うこと。

    これは、つぶやきだな。
    私の中のつぶやきのようなもの。
    まさに、独り言のような独り語り。

    さらりと言葉にするように、
    言葉にして流れゆく。

    そんなフローな水や風のように
    軽くサラサラと流れる、言葉の紡ぎ。

    ⭐️【雑記】3.雑記

    ⭐️移りゆく日々の中でも(♡41)

    私が勝手に抱え込みすぎていることもわかっている

    いろいろなものとの距離感

    バランス

    ⭐️移りゆく日々の中でも

    ⭐️【雑記】4.軸を持つ(♡38)

    他人のせい、他人に合わせた選択では
    自分に納得できないものとなる

    不運も理不尽も起こる
    それを新しい価値観へ
    どう捉え直していくか

    自分の軸にして決める選択は、
    自分で受け止めていける

    他人の言動の揺さぶりに惑わされずに

    自分も状況も受け留めているから
    自分に納得していけるものとなる

    ⭐️【雑記】4.軸を持つ

    ⭐️一人の世界の集合体の世界(♡43)

    境界線がわからなくなるほど
    横暴にわがままに傷つけあって

    受け取る力がつけられるといいが
    気づきと振り返り、前向きな解釈を
    どこまでできるだろうか

    ⭐️一人の世界の集合体の世界

    ⭐️【blog】9.春を感じて(❤️50)

    春のようなあたたかさに
    ほんのり春を感じられて
    少しだけ
    心が軽くなった気がした

    なんだか少し嬉しい気持ちになって

    心もほんのりと
    明るく前向きになるような気持ちになって

    また少し嬉しい気持ちになる

    春って なんで嬉しい気持ちになるのかな……

    ⭐️【blog】9.春を感じて

    ⭐️【雑記】5.山あり谷あり(♡45)

    それでも変わっていく

    人生を歩んでいると
    日々は同じなようで
    同じではなくて

    同じものなどはなくて

    いつも変わらない世界に見えてしまうのは
    立ち止まってしまっている自分の心

    そういうことだと思う

    ⭐️【雑記】5.山あり谷あり

    ⭐️理解度(♡41)

    人へ向けての正しさは
    自己正当化に聞こえもし
    不平不満のように見えもする

    状況整理、感情整理を
    どこまでできているのかな……

    と、感じてしまうのは私だけだろうか

    自分がそうなった際も
    自分自身へ
    同じように問うこともできるのに

    そういった
    自己理解や他者理解に
    つなげていけるといいのにな

    ⭐️理解度

    ⭐️【2025】1月記事のまとめ



    2020年 (noteを始める〜3ヶ月)
    2021年  (4ヶ月〜1年3ヶ月)
    2022年  (1年4ヶ月〜2年3ヶ月)
    2023年  (2年4ヶ月〜3年3ヶ月)
    2024年  (3年4ヶ月〜4年3ヶ月)

    〜noteの歩み〜

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    心とからだを整えることが趣味! well-beingを考える!心地よさを追求✨HSP・愛着障害・アダルトチルドレン(AC)と向き合ってきた私。心を言葉にして綴る✨ 認定心理士(日本心理学会)・カウンセラー・小学校教諭免許

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