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【2024】10月記事のまとめ

    おはようございます🎃
    10月も終わりですね。

    寒かったり暑かったり、陽気の変動が大きく、
    私の心も、今なんだか落ち着いていなくて。

    少々疲れ気味……

    記事も書けていなくて、
    ここでの記事内容のまとめもできていないので、
    後日編集して更新します。(翌日11/1に編集更新)

    モヤモヤと
    今は少し元気のない私。

    そんな時は、
    すぐに人の力を借りるようにしています。

    話を聞いてもらうだけで心が少し軽くなる。
    相談することを大切にしています。

    周りの環境にも影響されやすい。

    体調を崩しやすい季節です。
    皆さんも、心身のケアを大切にしてくださいね♡


    ※ 今月より、お気持ちばかりですが今月のお礼【感謝】を添えます。



    毎月の記事まとめマガジン

    よろしければ、巡ってみてください♡



    10月記事|2024

    ⭐️10月の心🌾|2024(♡38)
    ⭐️表裏 内外(♡47)
    ⭐️
    自己管理(♡35)
    ⭐️和を堪能(♡39)写真16枚
    ⭐️
    【blog】1.思いのままに(♡38)
    ⭐️やってみて気づいたこと(♡47)
    ⭐️求めてしまう(♡40)
    ⭐️伝え合う(❤️50)
    ⭐️悲観(❤️50)
    ⭐️こんな気分🍂(♡38)写真7枚
    ⭐️
    【blog】2.運動習慣(♡34)
    ⭐️
    【音楽】かっこいい💕(♡29)動画
    ⭐️noteを始めた理由の一つ(♡44)
    ⭐️4周年♪(♡41)
    ⭐️
    自分を信頼する理由(♡45)
    ⭐️今週(♡35)
    ⭐️
    【blog】03.まとめ記事を書く理由(♡33)
    ⭐️もしかして……(♡46)
    ⭐️社交辞令(♡48)
    ⭐️バランス(♡40)
    ⭐️母を想う(♡49)
    ⭐️
    【blog】4.タイダイ染め(♡49)
    ⭐️
    自分の記事(♡45)
    ⭐️
    結婚記念日(♡36)
    ⭐️【2024】10月記事のまとめ

    〜2024年10月のまとめ〜



    【記事内容】

    ⭐️10月の心🌾|2024(♡38)

    今月も、気が抜けたような
    1ヶ月となるだろう。
    それもまた、自分へ許す。

    この1年はいいんじゃないって。
    ゆっくり骨休めしたらいいさ。

    動きたい時は動くしね♪

    10月の心🌾|2024

    ⭐️表裏 内外(♡47)

    内側は、本能的に動いていて、
    外側は、理性的に動いている。

    人間味溢れる内側と
    理想を描く外側と

    そんなものだ。

    表裏 内外

    ⭐️自己管理(♡35)

    気づいて
    軌道修正して
    整えて

    その一連のことで

    自分の力を発揮できる状態へと
    導いていくことだ

    すると
    できているできていないというよりも

    その時その時に
    気づけるか
    修正補正していけるか
    整えていけるか
    立て直していけるか

    その全てにつながっているものだから
    一言で言えるものではないのだろう

    自己管理

    ⭐️和を堪能(♡39)写真16枚

    秋の夜🌖 遠方からの大切なお客様との会食✨
    7年越しの再会♡お会いできて本当に嬉しかった✨
    娘にとっての第二の家族🥰 一期一会🩷

    和を堪能

    ⭐️【blog】1.思いのままに(♡38)

    思いのままに、やってみたくなりまして、【blog】みたいに!?
    始めてみようと思いました。
    いつもとは、ちょっと違った感じにしたらどうなるかなって♪
    ラジオのように、文字で語りかけてみようかなって、思いつき。
    日記のような雑記のような、語りをしてみようと思いました。
    思いのままに…

    【blog】1.思いのままに

    ⭐️やってみて気づいたこと(♡47)

    ここ最近、仕事でもnoteでも感じていることは、

    「伝える」

    ということ。そこについて考えさせられる。

    何をどう伝えるか。
    どう言葉にするか。


    関心はいつもそこにあるようだ。

    やってみて気づいたこと

    ⭐️求めてしまう(♡40)

    ふつうじゃないものは
    ふつうにはいかない

    ふつうでない時には
    ふつうにはいかない

    あるべき姿は偶像で
    あるものは目の前にあるもの

    だけど 心は 求めてしまう

    求めてしまう

    ⭐️伝え合う(❤️50)

    結局、最後は、自分はどうするか

    自分が選んで
    自分で決めていく ものだから

    腹を括っていくことになる
    自分を理解できていれば、

    後悔も少なく、対処もしやすくなる

    受け止めることにおいては
    私はきっと得意な方のように思う

    伝え合う

    ⭐️悲観(❤️50)

    人はなぜに
    心が残ってしまうのだろう

    求めてしまう心は
    本当は何を求めているのだろう

    悲観


    ⭐️こんな気分🍂(♡38)写真7枚

    整う

    こんな気分🍂

    ⭐️【blog】2.運動習慣(♡34)

    目標達成的や義務的ではなくて、身体に従って、或いは、流れに身を任せているような感じがあるので、自分の意思というより、身体の意思のように感じます。

    【blog】2.運動習慣

    ⭐️【音楽】かっこいい💕(♡29)動画

    推しのspecial dance performance曲がカッコ良すぎて、ヤバい💖
    ジャケットにハット😍 好きなテイスト過ぎ〜✨
    (私も昔こんな格好で踊ったよ〜♪)

    【音楽】かっこいい💕

    ⭐️noteを始めた理由の一つ(♡44)

    いろいろな人がいるということは、
    視点を増やすことができるということ。

    自分にない部分を、
    ある程度は想像や理解をしたとしても、
    実際にその人の生の言葉を聞く読むことで、
    より体験に近い学習となるように思います。

    noteって素敵ですよね✨
    勉強になります♪

    noteを始めた理由の一つ

    ⭐️4周年♪(♡41)

    この4年、noteでもいろいろなことがありました。
    出会いと別れ、悲しみと喜び、
    思い出がたくさん詰まっています✨

    4年も続けるとは思いもしなかったけれど、
    こうして続けていることに、幸せを感じています♡

    これも、ひとえにnoteにいらっしゃる
    皆さまの温かい心のおかげです✨

    4周年♪

    ⭐️自分を信頼する理由(♡45)

    過剰な反応は、自身を苦しめる。

    自分が変わらないでいられる範囲で交流をする。
    余裕を持って。

    事象は事象、
    それ以上にも以下にもならない。

    私は私ができることをする。

    自分を信頼する理由

    ⭐️今週(♡35)

    ただ、
    自分へ誠実に生きていたいと思っていることに、
    間違いはないし、そこを心掛けていることは、確か。

    自分自身がそこへ懸命であるので、
    その想いや自分自身を恥じてはいない。

    そういう意味で、自分の言葉としても
    対価であると感じるし、自分に対して信頼がある。

    自分の能力に自信があるというわけではなくて、
    自己信頼がある、ということ。

    今週

    ⭐️【blog】03.まとめ記事を書く理由(♡33)

    「まとめ記事」を書かれている人は
    どうして書いているのでしょう?

    「まとめ記事」を書かれない人は
    どうして書かれないのでしょう?

    記憶や学習を行う時の整理方法のようなもので、
    写真のように一つにまとめ
    一目見てわかるようにすると頭に残りやすいのです。
    私は♪

    そのためにまとめ記事を書いています♪😊

    【blog】03.まとめ記事を書く理由

    ⭐️もしかして……(♡46)

    ひょっとしたら、
    勘違いをされるかもしれない。

    私の記事を読んでくれている
    クリエイターの方に誤解をさせているかもしれない。

    もしかしたら……

    そう思う節を感じて、
    少し補足をして置こう。

    気にかけているクリエイターさんがいる。
    誤解のないよう、安心してもらえたらと
    そう思う。
    noteの皆さんにも誤解させてしまわぬように。

    もしかして……だけど。

    もしかして……

    ⭐️社交辞令(♡48)

    いい人になろう
    いい顔をしよう

    上手くやろうとすれば、途端に
    下手くそになる。

    どこか力んで、
    余計な力が入ってしまうもの。

    変に力がかかれば、

    ぎこちなくなるし、無理をするし、
    疲れてしまう。

    窮屈と感じるのはそういうことだ。

    社交辞令

    ⭐️バランス(♡40)

    バランスが悪い時、
    全体的にバランスが悪くなる、気がする。

    モヤっとする気が身体の内も外も覆う。
    纏う気が流れて空気が淀み出して。

    そうはなりたくないから、心身を換気する。

    窓を開けた時に、ふわっと感じる風のように
    爽やかな空気を送り込む、

    人の心に在る想い、
    それを失くすことはできない。

    エゴは在る。

    バランス

    ⭐️母を想う(♡49)

    母のことを想うと、母の笑顔や良い思い出が、
    まず先に、思い出されるけど、
    そればかりではなかったから、
    母の嫌な面影も影のように浮かんでくる。

    母のことを思い出して、ふわりと
    風のように感じる程度が、なんとなく程良い。

    母の笑顔や良い面を浮かばせて、
    シャボン玉のように、
    ふわり飛ばして、パチンと消える。

    それがほどよい。

    母を想う

    ⭐️【blog】4.タイダイ染め(♡49)

    先日、担当の児童と一緒に
    「タイダイ染め」を行いました♪

    「タイダイ染め」知っていますか?

    「一緒に体験する」という経験は、
    同じ目線、同じ気持ち、同じ空間
    その世界を一緒に味わう共有する体験になります!

    【blog】4.タイダイ染め

    ⭐️自分の記事(♡45)

    それぞれの背景へ重ね、考えを深める、
    きっかけやヒントとなることを願い。

    風に運ばれてきた “種“
    のような記事を理想に。

    誰の心の中でも感じる心の働き。

    それぞれの場面で、想像へつなげ、
    考え深めていくように、
    メッセージ性のある作品を描きたい。

    それぞれの心の何かへつながるように……

    自分の記事

    ⭐️結婚記念日(♡36)

    私は、入籍した日が覚えられない。(何故か…)
    夜中に入籍したせいなのか?
    どっちの日づけだったか、いつも忘れてしまう。
    それ以前に、入籍した日を結婚記念日にしていない。

    思い入れが少ないというわけで、
    私の頭の中の片隅に入っておらず……ごめんよ……

    そして今年は、結婚記念日も忘れていたって、
    本当に、酷い妻ですよ… 😅

    結婚記念日

    ⭐️【2024】10月記事のまとめ



    【感謝】

    🔹紗羅さん
    サポートとマガジン登録をありがとうございます💖

    心を込めて

    🔹ちゃりれれさん
    🔹
    ももまろさん
    🔹著作権協会さん
    🔹
    ひいろさん
    🔹
    恵子さん
    🔹
    あんのすけさん
    🔹
    山根あきらさん
    🔹
    アッシュさん
    🔹
    aomineさん
    🔹陽だまりさん
    🔹
    coucouさん
    🔹友香さん
    🔹
    続気楽な散歩。さん
    🔹
    伊藤ぱこさん
    マガジンへ登録をありがとうございます💖

    心を込めて



    〜noteの歩み〜
    〜2020年〜 noteを始める〜3ヶ月
    〜2021年〜 note(4ヶ月〜1年3ヶ月)
    〜2022年〜 note(1年4ヶ月〜2年3ヶ月)
    〜2023年〜 note(2年4ヶ月〜3年3ヶ月)

    ・・お読みいただきありがとうございます・・


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    心とからだを整えることが趣味! well-beingを考える!心地よさを追求✨HSP・愛着障害・アダルトチルドレン(AC)と向き合ってきた私。心を言葉にして綴る✨ 認定心理士(日本心理学会)・カウンセラー・小学校教諭免許

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