
FOMO 買いしないために
ネイトです。
FOMO(Fear Of Missing Out)は、人間が本能的に持つ認知バイアスであり、個人投資家だけでなくプロ投資家にも例外なく影響します。
つまり、FOMO は意志の弱さではなく、脳の正常な反応なのです。大事なことは FOMO 買いしたい衝動を我慢するのではなく、仕組みで抑えることです。
言い換えれば FOMO 買いしない構造をポートフォリオに組み込むことが大事です。
FOMO する理由
まずは FOMO 買いしたくなる理由を理解しておきましょう。
他人の利益を自分の損失だと錯覚する
1つ目は、他人の利益を自分の損だと錯覚することです。例えば X で爆益報告が流れてきたら、自分だけ取り残されたように感じるでしょう。

(2025年5月22日)
メタプラネットを買い増ししていたら含み益が6.7億円になってしまいました…
— マツ (@matsutoushi20) May 22, 2025
もはや自分でも意味が分かりません… https://t.co/TQlivJ8EyA pic.twitter.com/sICfoxim18
今を逃したらこの機会はもう二度と来ない
2つ目は、今を逃したらこの機会はもう二度と来ないと思ってしまうことです。これは正しい感覚かもしれません。振り返って見ると、もう二度と NVDA を 1 ドルで買える日は来ないと考えるのが自然でしょう。

株価が上がっているものはよく見える
3つ目は、上がっているものがよく見えることです。ずーっと上がっていくかもしれない。行動経済学でいう後追いバイアスにハマってしまうからです。

FOMO しない仕組み
買わない理由を言語化する
爆益報告やチャートを見て飛びつきたくなっても、まずはなぜ買うのか?よりもなぜ買わないのか?について言語化をするようにしておくと、FOMO しなくて済むこともあります。
例:買わない場合 Canaan

買う理由を言語化する
買わない理由を言語化してもまだ買いたい場合には買う理由も言語化します。
例:買う場合 Lemonade

購入上限を決めておく
次にポートフォリオの比率を前もって決めておきます。例えば LMND はポートフォリオの合計10% 購入し、合計 20% を占めるようになった時点で利益確定する、などです。財布に上限があると、衝動は激減します。
待機資金比率を決めておく
常に10〜20%のキャッシュを残しておきます。FOMOは「今しかない」と脳を錯覚させますが、キャッシュがあればいつでも参戦できるため恐怖が消えるということです。(個人的にはあまりしっくり来ませんが、現金比率が高ければいつでもチャンスがあると感じることはたしかにありますので。)
My Portfolio as of 2025/10/01 pic.twitter.com/k6No2QLW1u
— Nate | 米株オプション中心 (@robeyqi) October 1, 2025
儲けるシナリオだけでなく損するシナリオも描く
良い材料だけで飛びつくのではなく、悪い材料も整理して分析しておくことが大切です。悪い材料が出て、負け筋が太くなってしまった場合に、株価がどこまで下がるか、そして、何より「どの程度の期間下がってしまうか」を考えることが大切です。含み損で塩漬けにするということは、その期間はその資金を使えないということで、次の機会を捉えに行けないことになるからです。
$GRRR 取り乱してすみませんでした。良い材料と悪い材料をまとめておきます。自分の評価はまた note に書きますが、死亡リスクが減ったので全体としてはプラス。ただし、構造的な悪化とテールリスクが増えたので、基本的には全損して良い部分以外はこのリバウンドで逃げるかも。
— Nate | 米株オプション中心 (@robeyqi) November 18, 2025
FOMO 買いしないために
同じチャンスは二度と来ないが、似たようなチャンスは何度も来ると割り切ること。そして、下落で買えなかったとしても、自分を攻めずに、次の勝てるチャンスを虎視眈々と狙っていきましょう。
宣伝
最後までお読みいただきありがとうございました。
いつも同じテンプレですが、少しだけこの note の宣伝です。
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