🧑🍳健康レシピ💘『業務スーパー産の食材4つ』de『🌟レンチンカスタードクリーム』を作りました❗️パルスイート＆豆乳使用でヘルシーに‼️【アレンジ】🇵🇹エッグタルト(餃子の皮を使用) 健康・ダイエット・糖尿病対策💕
🌈健康を願うみなさま
こんにちわ
今回は
『業務スーパー産の食材4つ』を使って
『🌟レンチンカスタードクリーム』を作りました❗️
パルスイート＆豆乳使用でヘルシーに‼️
【アレンジ】
🇵🇹エッグタルト🇵🇹
(餃子の皮を使用)
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🌟レンチンカスタードクリーム🌟
【材料】
・卵 1個
・パルスイート 大4
・薄力粉 大2
・豆乳 200ml
🩷バニラエッセンスがあれば数滴
【作り方】
①耐熱容器に卵を割り入れ、パルスイートを加えてよく混ぜ合わせる
②小麦粉を振るい入れて混ぜ合わせる
③豆乳を加えて混ぜ合わせる
④レンチン1回目
ラップをせず、600Wのレンジで2分加熱する
2分後、取り出してよく混ぜ合わせる
⑤レンチン2回目
再び600Wのレンジで1分加熱する
1分後、取り出してよく混ぜ合わせる
⑥レンチン3回目
再び600Wのレンジで1分加熱する
1分後、取り出してよく混ぜ合わせる
(バニラエッセンスを追加)
⑦粗熱が取れたら、密着するようにぴったりとラップをして冷蔵庫で冷やして完成
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【アレンジ】
🇵🇹エッグタルト🇵🇹
(餃子の皮を使用)
餃子の皮
餃子の皮に
レンチンカスタードクリームを入れる
トースターで焼く
🎊完成🎉
クローズアップ
〜 ひとこと 〜
カスタードクリームがずっしり濃厚なので
餃子の皮(1枚)ではバランスがよくなかったです😅👎
カスタードクリームに合うタルト生地や冷凍パイシート等を使用するのがベター😊👍
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『🍮レンチンプリン』と
『🌟レンチンカスタードクリーム』の違い
どちらも電子レンジと卵・牛乳・砂糖をベースで作ります
違いは
「小麦粉(米粉)を使うかどうか」
〜 比較まとめ 〜
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【関連記事】
🇫🇷クレームブリュレ🇫🇷
(🍮レンチンプリン使用)
🇫🇷天津甘栗のミルフィーユ🇫🇷
(🌟レンチンカスタードクリーム使用)
以上
最後までご覧頂き
どうもありがとうございました
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