同じお菓子なのにインドだけ成分が違う？気になって調べた「豊かさと健康」

おはようございます！
３８歳４児の母、ｇｏｍａです♡

インドでジャンクフード規制？調べて見えた「豊かさと健康」の関係

最近、立て続けに「インドと健康」に関するニュースを見た。

最初に気になったのが、ロイターが報じていた加工食品の話。

🌱同じ商品なのに、インド向けは成分が違う？

世界的な食品メーカーの商品を調べると、同じブランドでもインドで販売される商品は、ほかの国の商品より糖分や塩分などが多いケースがあるという。

「え、同じ商品なのに国によって中身違うの？」と思っていたら、今度は別の記事。

インドで、学校の周囲５０ｍ以内で脂肪・塩分・糖分の多い食品の販売を規制する動きが進んでいるらしい。

対象となる学校は約１５０万校。

インド、健康問題そんなに深刻なの？
気になって調べてみた。

🌱世界の糖尿病患者、６～７人に１人がインド

ロイターの記事には「世界の糖尿病患者の約４分の１がインドに集中している」とあった。

４分の１！？

気になって国際糖尿病連合（ＩＤＦ）のデータも
調べてみると、２０２４年に糖尿病を抱える２０～７９歳の成人は、世界で推計５億８，９００万人。世界でみると糖尿病患者は成人のおよそ９人に１人。

そのうちインドは約８，９８３万人。

つまり世界の糖尿病患者の約１５％、６～７人に１人がインドにいることになる。（それでも多い）

「でもインドって人口が多いからでしょ？」
と思ったけど、インド国内でも成人の糖尿病有病率は１０．５％。

しかも糖尿病人口は２０００年の約３，２６７万人から、２０２４年には約８，９８３万人へ。

２０年ちょっとで２倍以上になっている。

私はインドというと、どちらかといえば「栄養不足」が問題になっている国というイメージもあった。

でも経済が発展して都市化が進むと、今度は食生活の変化や運動不足などを背景に、肥満や糖尿病が問題になってくる。

「食べられない」から、
「何を食べるか」へ。

豊かになると、健康問題まで変わるんだなと思った。

🌱豊かになると「健康」がぜいたくになる？

ここでもう一つ面白かったのが、社会経済的な状況と肥満の関係。

アメリカの２０２１～２０２３年の調査では、女性の肥満率は高卒以下で４６．０％だったのに対して、大卒以上では３１．９％。

日本でも、所得によって食生活や健康行動に違いがみられている。

昔は「たくさん食べられる」ことが豊かさだった。

でも社会がさらに豊かになると、
健康的なものを選んで食べる。
運動する時間をつくる。
健診を受ける。
体形を維持する。

そんなことにお金や時間を使えること自体が、一つの豊かさになっていくのかもしれない。

インドも今、そんな変化の途中にいるのかな。

🌱そして私は来月、健康診断

……なんて調べている私も、１０月は健康診断。笑

最近は「あと何キロ落とそうかな」と体重ばっかり気にしていた。

でも健康って、痩せていればＯＫというわけではないよね…。

血糖値はどうなのか。
何を食べているのか。
ちゃんと動いているのか。

もうすぐ４０歳。
今年の健康診断は体重だけじゃなく、ほかの数字もちゃんと見てみようと思う。

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