外に出たくないゴリラ、今日も犬様に散歩させられる。
ウホ🦍！
見に来てくれてありがとうございます。
今日は、僕の「リハビリ」を日夜支えてくれている、我が家の犬様とのお散歩のお話です🐶
心がザワザワして、家から出たくない日があります。
身体が重くて、できれば部屋でじっとしていたい日も。
「今日は外に出なくてもいいかな……」
そんな僕を、容赦なく外の世界へ連れ出してくれる存在がいます。
そう。
我が家の犬様です。
犬様にとっては、僕のメンタルが調子悪かろうが、ゴリラだろうが関係ありません。
こっちをじーっと見ながら、
「おいゴリラ。時間だぞ。散歩に行くぞ」
と言わんばかりの顔をしてきます。
犬様には、僕の言い訳が通用しません。
不安だろうが、気分が乗らなかろうが、
「散歩は散歩ですけど？」
みたいな顔で待っています。
仕方なく重い腰を上げて、リードを持って、ドアを開ける。
外に出る僕は、おっかなびっくり。
一方、犬様は堂々と先頭を歩いていきます。
大型犬の犬様に引っ張られ、その後ろをビクビクしながらついていくゴリラ。
端から見たら、
どっちが散歩させられているのか分かりません。ウホ🦍
それでも犬様について歩いて、街をぐるっと一周していると、ふと気づくことがあります。
「あ、風が気持ちいいな」
とか。
「さっきより少し頭のモヤモヤが減ったかも」
とか。
家の中にいたときには気づかなかったことに、外に出て身体を動かしたことで気づくことがあります。
一人だったら、
「今日はやめておこう」
で終わっていた日もあったと思います。
でも犬様の顔に負けて外へ出たら、結果的に身体を動かせていた。
最近は、それも悪くないなと思っています。
パニック障害になる人って、身体が「危険かもしれない」と反応することがある。
そんな話を聞いたとき、医学的にどうこうというより、僕は単純にこう思いました。
「だったらゴリラ、動ける日は身体を動かしておいた方がいいんじゃないか？」
ものすごくゴリラらしい結論です。
いつ何があっても動けるゴリラ。
なんか、それだけでちょっと頼もしい。
もちろん、
運動すればパニックにならなくなるわけではありません。
ただ僕自身は、犬様と歩いたあと、
「出る前より、ちょっと気持ちいいな」
と思える日があります。
今の僕には、それで十分です。
だから最近は、
「動ける日に、少しだけ身体を動かしておく」
くらいに考えています。
毎日何キロも走るわけでもない。
ハードな筋トレをするわけでもない。
犬様について近所を歩く。
僕の運動は、今のところそれくらいです。
もちろん、外に出られない日もあります。
そんな日は、無理して外へ出ようとは思いません。
でも、
「今日は少し動けそうだな」
という日は、犬様について外へ出てみる。
僕にとっては、街区を一周。
距離だけ見れば、近所をぐるっと回っただけです。
でも、家から出ること自体が怖かった僕にとっては、
ちゃんとした一歩です。
最近は距離よりも、
「今日も外に出られたな」
と思えることの方が、嬉しかったりします。
今日も大型犬の犬様に引っ張られながら、街区を一周。
風に当たって。
身体を動かして。
無事に家まで帰ってきました。
僕としては、
「今日もちゃんと運動できた」
と思っています。
でも犬様からしたら、
「今日もゴリラの散歩、完了」
くらいに思っているのかもしれません。
……考えてみれば、ご飯の時間も犬様に呼ばれるし、散歩の時間も犬様に呼ばれる。
飼われているのは、たぶん僕です。
ウホ🦍🐶🍌
みなさんにも、「自分一人だったらやらなかったけど、誰かのおかげで動けた」ことってありますか？
僕の場合は、完全に犬様です🐶
もしあったら、ゴリラにも聞かせてください🦍🍌
ゴリラのあとがき
ここまで読んでくれて、ありがとうございます！
もしクスッと笑ってもらえたら、スキを押してもらえると嬉しいです。
フォローもしてもらえたら、ゴリラが喜びます。ウホ🦍🍌
🍌 もうひとつ、ゴリラの話
パニックになったとき、誰かの手を握るとどうなるのか。
僕の場合は、相手の手を握りつぶしかける勢いでした。
そんなお話も書いています。
また次の冒険で。ウホ🦍🍌
▶︎この記事は、エッセイ専用共同運営マガジン「つながる🌱広がる。noteエッセイ倶楽部」の10月企画参加記事です。
▶︎「noteエッセイ倶楽部」メンバーの、おすすめ記事をご紹介🌱
① 翼｜心地よい未来へ🕊️さん
「人と比べないようにしよう」
そう思ったところで、急に気にならなくなるわけじゃないんですよね。
僕も、人の顔色を気にして頭の中で一人会議を始めるゴリラです。🦍
この記事では、比較を全部ダメとするのではなく、人との違いから自分の大切なものに気づくこともある、と書かれています。
比べてしまった自分を責める前に、「僕はどうしたいんだろう」と考えてみたくなるお話でした。
……会議の議題が、ひとつ増えました。笑
② なんとなく、哲学。noteさん
おいしいものを食べて、いい一日だった。
それなのに、SNSで誰かの楽しそうな一日を見ると、自分の満足が少し小さく見えてしまう。
食べた料理の味まで変わったわけじゃないのに、不思議ですよね。
ゴリラで考えたら、おいしく食べたバナナが、隣の立派なバナナを見た途端に負けた気になるようなものかもしれません。🍌
いや、さっきまでうまかっただろ。笑
自分の幸せなのか、「誰かより」という気持ちなのか。短い文章なのに、読んだあとも考えたくなる記事です。
③ 凪さん
休んでいいと分かっている。
周りも分かってくれている。
それなのに、自分だけが自分を許せない。
これは、僕にもある話です。
休むはずなのに、頭の中では「何かしなきゃ」が働いている。ゴリラ、そっちも休んでくれ。🦍
この記事で残ったのは、頑張った実感がないことと、何も頑張っていないことを分けて考えるところです。
そして、書いている凪さん自身も、まだそう思えない日があるということ。
きれいに前向きになって終わらないからこそ、「僕もまだ途中です」と隣に座りたくなるお話でした。
