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Photo bynanadays

8月の振り返りと9月の予定🎵

    先月の振り返りの時にも言っていましたが(笑)、
    今年の夏は暑すぎました💦💦

    でも最近やっと朝は気持ちの良い涼しさを感じられるし、季節が変わってきているのを感じます。
    昼間は相変わらず暑いけどね💦

    今日私はもともと予定のない1日でしたが、夫が明日が仕事になり今日は休みになったので、涼しいところに出掛けてきます🧡

    さて、今回も一か月をnoteの記事を通して振り返りたいと思います💗
    私自身の覚書ですが、お付き合いいただけたら嬉しいです(⋈◍>◡<◍)。✧♡

    7月最後の日に投稿した記事は☟☟☟

    その時に書いた「目標」と「noteに書きたい記事」について振り返ります。

    その前に一言!
    記事の振り返りや9月にやりたいことは、ほぼ覚書なので、さ~とお付き合いいただけたらと思うのですが、下の目次の⭐マークのところだけでも読んでいただけるととっても喜びます🧡
    よろしくお願いします<m(__)m>

    【8月の投稿数】

    8月は久しぶりに1月に一応(笑)目標にした毎月15記事を超えることができました(ほとんど達成したことはない目標(笑))
    8月はこの記事を入れて17記事\(^_^)/

    1月~8月までの8か月で119記事になり、平均は14.875記事(笑)となりました💛

    【8月の目標】についての振り返り

    目標としていたのは、以下の通りでした☆彡

    ①7月の決めた目標は継続していく(ウクレレの練習、読書、潜在意識の学び、毎日の記録、睡眠・運動・朝散歩など)
    ②①に加えて7月に出来なかった体質改善の学びの復習をしていく(もしかしたら難しいかも・・だけど一応目標に挙げておく)
    ③食事の工夫をする(食べ方、食事量など)➡3キロ減を目標に💛
    ④noteのマガジンの整理
    ⑤睡眠の質や運動の記録を調べるために、スマートウオッチを購入➡これは目標と言うより買えばよいということだけど(´∀`*)ウフフ

    7月31日の記事より

    振り返ります。

    ①朝散歩、運動は可能な限り毎朝続けてきました。30分散歩、プチ筋トレ、ラジオ体操、テレビ体操、ストレッチでだいたい1時間程(^^)v
    また「お家でカーブス」も7月は11回、8月は13回運動することはできました(今日現在)
    また毎日の手書き日記も継続しています。ただ、寝る前に書くことができない時もあるけど、まあ、継続していることでOKとしましょう(笑)
    潜在意識の学びも継続中。ウクレレも毎日はできていないけれど、楽しんで練習してます。
    読書は、結構読んでます( *´艸`)
    8月22日までに読んだ本を記事にもしました。
    その後も数冊読みました( ̄∇ ̄*)ゞ

    ②体質改善の学びはやっぱりできませんでした・・自分で無理と思うことは、やっぱり無理だとわかりました(笑)。でも、学び直したい気持ちはあります。最近は1日も1週間も1ヶ月もあっという間で時間がもっと欲しいです💦

    ③食事の工夫は始めているけれど、こちらもなかなかうまくいきません💦情報はたくさんあるのだけど、やり方には左右上下色々ありすぎて、結局は自分に何が合うのかだと…。
    3キロ減はもちろんできませんでした(笑)
    色々動いているけど、どなたか、私にダイエットのアドバイスをお願いします(〃⌒ー⌒〃)ゞ

    ④noteマガジンも手が付けられず💦マガジンの削除をするとそこにいれていた記事って無くならないのかな?4年も経つのにマガジンの扱い方がわからない私💦

    ⑤スマートウオッチは購入しました。睡眠の状況も調べたり、学び始めたりしていました。
    そのことに関する記事も投稿しました。

    ただ、安価のスマートウオッチだったせいか、あまり当てにならないことに気がつき、これからどうしようかなあと思っていたときに、ちょうど眠れない日があったので、それも含めて、記事を投稿。
    その記事に対して、スマートウオッチの電磁波についてまゆさんが教えてくれて、色々調べてみました。また記事にしたいと思うけれど、私はスマートウオッチ、外すことにしました(^^)/
    ちなみに偶然かもだけど、スマートウオッチ外したら良く眠れています(^^)/

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    【8月のnoteで書きたいこと】についての振り返り

    ①家族の健康について
    ②カウンセリング・潜在意識講座などで学んだこと
    ③VIAとストレングスファインダーをして感じたこと
    ④HSS型HSPについて
    ⑤8月の目標について
    ⑥徒然なるままに思いのアウトプット(現在下書き2つあります)
    ⑦お出かけ記事

    7月31日の記事より

    振り返ります。

    ①年齢と健康、また夫婦で年齢が重なってきていることについてをいくつか記事にしました。

    ②カウンセリングについて。初めは無料記事にしたけれど、個人情報満載なので、途中から有料記事にしました。

    ③④私の資質についての記事は、書き始めたところです。9月になったら投稿する予定。
    HSS型HSPについて、も9月になったら投稿予定にしています。

    ⑤8月の目標について、ここで書きたいと思ったのは、ダイエットについてだったけど、これも継続中、っていうか、まだまだ葛藤中(笑)

    ⑥徒然なるままに、思いのアウトプット、基本これが私のnoteだから、これが一番多いですね。

    思いのアウトプットということでは、企画にも参加しました。

    友香さん、素敵な企画をありがとうございました🧡

    補足を上でも紹介したけど、こちらの記事にも経過報告をプチつぶやきをしました。

    ⑦お出かけ記事は4記事。
    旅記事は恵子らしい記事かなと思います💗

    ☝の最後の旅費についての記事は、個人情報がリアルに書いてあるので、数日で有料記事にさせてもらいました。

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    ここからは、9月の目標と9月にnoteに書きたいことをまとめます🧡

    【9月の目標】

    ①家族旅行を楽しむ
    ②お友達とデートしたり、お友達の企画する雑談会に参加したり、Zoomで語り合ったり、を楽しむ
    ③ウクレレ演奏会(9月21日)に楽しんで参加。練習も頑張る❗
    ④人間ドック、骨密度測定など、自分の体の状態を確かめる。そのために体重管理も本気で頑張る❕
    ⑤noteのマガジンの整理と記事の整理
    ⑥ゆるゆると1ヶ月15記事投稿❕これは振り返りのために毎月入れておきます( *´艸`)

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    【9月にnoteで書きたいこと】

    ①私の資質について
    ②HSS型HSPについて
    ③家族旅行の記録(数記事に分けて)
    ④雑談会に参加して
    ⑤「夢💗相談室」の募集要項(10月26日開催❗)
    ⑥徒然なるままに思いのアウトプット複数予定(スマートウオッチについてとマガジンの削除についてはどこかで書く予定)
    ⑦読書の記録とプチ感想文
    ⑧私のこれからの夢について

    ⭐【伝えておきたいこと】

    上記の①私の資質、②HSS型HSPについては、8月から少しずつ書き始めています。
    なかなかセンシティブなところもあるので、始めに無料で投稿して、私を知るお友達に読んでもらえたら、有料記事に変更する予定です。

    最近、有料記事への変更を始めました(8月は2記事を無料から有料へ変更)。
    自分にとってお付き合いのあるお友達には私の気持ちを知ってもらいたいから読んでもらいたい、でも個人情報を書くときには公開を制限したいと思うことも出てきたからです。

    Google検索をしたときに、私の過去記事が出てくることもあるし、スキはあまり多くないのにnoteのビュー数が私にはビックリするくらい多い(note以外の方に読まれた?)ものもあり、それが個人情報があるのは考えなければ、と思うことも出てきました。

    その記事をきっかけに私を知っていただきお友達になることもあると思うし、投稿して数日はせっかく投稿するのなら少しでも誰かに思いが伝わればと思うので、公開を制限したいと思う記事は最初から有料記事にはせず、途中からという形がこれからは増えるかなと思っています。

    もしかしたら内容によっては最初から有料記事にする場合もあるかもしれないし、今後有料マガジンも検討していくかもしれません。
    私や家族の写真も残せたら,って(^-^)
    有料記事は収益が目的ではなく、あくまでも個人情報の取り扱いの問題として取り組みたいと思います。

    私にとってnoteの記事は、私の人生の軌跡でもあり、遺書でもあり、思いの整理や思いのアウトプットでもあり、私の宝物でもあります。
    私の思いを大切にしたいための方法なのでご理解いただけると嬉しいです🧡

    ⭐【お知らせ】

    9月3日~7日まではわが家のビックイベント「仙台・青森・函館4泊5日」の旅になります。
    『つぶやき』があれば、リアルタイムで写真貼り付けたかったけど、それもないのでいつもの通り、旅が終わってからのまとめ記事になっちゃうと思います💕
    また、旅に行く前に、9月になったら『夢💗相談室』の記事を投稿します。そのあとしばらくはnoteから離れますが、元気にしてると思うのでこ心配なく(*^^*)←最近結構頻繁に記事投稿しているので心配はされないと思いますが(笑)お知らせまで、です。
    いつもありがとうございます💕

    ⭐【あともう2つ、noteについて最近思うこと❗】

    ①『つぶやき機能』が無くなったり、コメントが逆さになったり、noteも変化してますね。
    コメントについては今は慣れてなくて違和感あるけど、いつかは慣れると良いなあ💦💦
    皆様は新しい形のコメント表示に慣れましたか?

    ②ふとみると、フォローが勝手に外れていたことに気がつき、再度フォローさせていただくことがあります💦
    フォローしあっていたはずなのに、「フォロー外されてた?あらためてフォローされたの?」なんて思わないでくださいね。システムの問題?ふと触れてしまったのか?わかりませんが…不信な思いをされた方がいたらごめんなさいm(_ _)m
    私は繋がりが心地よくある方のフォローを外すことはありません。
    もし、あれ?なぜ繋がってるのにフォロー外されたのだろうか?と思う方がいましたらお知らせください。お手数ですがよろしくお願いいたしますm(_ _)m

    今回も私の覚書的振り返りに
    お付き合いいただきまして
    ありがとうございました
    m(_ _)m

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    来週は115週連続🎵


    #1ヶ月の振り返り
    #8月の目標の振り返り
    #8月のnoteの振り返り
    #私の覚書
    #今月もありがとうございました

     
     
    旅と温泉と縄文時代が好きです💗 私自身の心と身体を大切にして、日々送られてくる様々なメッセージを素直に受け取り「赤ちゃんから終活まで 喜んで感謝して豊かに生きる素敵な人生」を目指して歩みます(^^)/ 「夢💗相談室」を仲間と共にゆるふわに開催中。

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