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土に栄養をたくわえていこう

    共育LIBRARYへようこそおいでくださいました✨

    教育、人間、人生など、様々な「知恵」や「情報」が詰まった図書館のような、皆さんがくつろぎ、人生の「気付き」を得たり、知的好奇心を満たしたりできる居場所を目指しています😌

    どうぞ、ごゆるりとお過ごしください。

    共育LIBRARYりょーやん、元教師です。


    5月を終えて、
    梅雨入りしてきた6月。

    環境の変化があった人も、
    変化への慣れが馴染み始めた時期と
    なっているかもしれませんね。

    適合することに使う
    エネルギーが節約できると、
    その他のことにも目を向けられるようになります。

    梅雨の時期は
    2種類に分かれるイメージです。

    じめじめした気候の中、
    疲労もピークになり不安定になるか、

    5月の適合期を越えて
    なだらかに流れるか。

    学校なんかでは、
    6月は1学期の荒れのピークになります。

    日々の自分の状態を客観視し、
    如何によきエネルギーの状態を保つように
    調整しているかがカギになりそう。

    自分を客観視できる人・気付ける人は、
    感情の不安定から抜け出せるのが早い。

    自分の心を静かに見つめていきたいですね。

    「キーンコーンカーンコーン♪」

    自由に、のびのびと、
    くつろいでいってくださいませ~

    (引用文の行間などを編集しているのでご了承ください)



    📝国語

    ■ 極夜さん

    1学期の読み聞かせ、わたしは6月に1回、7月のイベントに1回参加できる。
    去年と比べると少ないけど、仕事との兼ね合いがあるから仕方ない。残念だけどね。

    そして6月の担当が決定したと連絡が入った。
    なんと、長男のクラス担当。
    やったー、ありがとう!と、思わず声に出たよ。

    🐺『このご時勢、どんなに学校にとってありがたいか
    子どもたちの心もやらわかくほぐされていくはず💗』

    ■ おおかみ のみね @ 584社で働いた運期の探求者さん

    児童文学には、深淵のイメージ群が生きづいている。
    そこには、また人類の知恵も描かれている。

    平易な文の中にある、可能性の大きさに、凄い引力で惹きつけられた。

    私の『心理の探究のための読書』の次に来るのは、『児童文学の旅』になるだろうと確信した。

    次の目標なんて、意外と早く見つかるもんだな。

    🐺『シンプルな中にきっと本質がある
    児童文学は何重にも深いテーマの階層があるのでしょうね📓』

    ■ はしさん

    棚の本を少し入れ替えました。
    今の北海道は陽射しがあたたかく、吹く風もそよそよとしてとても過ごしやすい季節です。

    こんな時って、どこかに足を運びたくなったり、いつもより活動的になる気がするなあと考えて本を選びました。

    旅に関する本や自転車でお出かけ、毎日の生活を考えるようななどなどです。

    🐺『季節によって色合いを変えるのがまた店主の楽しさ
    宮沢賢治関連の本にほろりときました😌』

    ■ 仲川光🌸さん

    万葉集の最初に収められている歌。

    かつて名前には霊魂が宿っていると考えられ、
    通称ではない本当の名前は親と本人しか知らない時代があった。

    男性が女性の名前を訊ねることは求婚を意味し、女性が名乗ることはそれに応じることだった。

    🐺『言霊の幸う国と記されていた万葉集🍁
    魂を込められた言葉たちが時を越えて伝わってくる』


    🧪理科

    ■ ブルーベリー博士(家庭菜園投資家)さん

    これでりんごが育ってくれれば果樹園は相当彩り豊かになります。10年とかかけてじっくり育てたいと思います。今はまだ植えたばかりでそれほど時間も経っていませんが、今後の手入れに必要なことをいろいろ調べておきたいと思います。

    元々この土地には檜が植わっていて全部切り倒して果樹園に変えました。

    🐺『自宅周囲に果樹園があるのはいいな~
    植物の様相の豊かさと共に心も豊かになれそう🌱』

    ■ ひまじん33ごう🐹|十勝のnoterさん

    日本で一番遅い桜‼️
    小山を埋め尽くす一面の芝桜は圧巻
    ‼️

    今回は十勝や帯広の物事を写真(や時たま動画も)で発信する【ふるさとを語る】シリーズの出張版、第2弾といたしまして、北海道の北東部にあります網走郡大空町のひがしもこと芝桜公園に行ってきました!

    🐺『まさしく圧巻の情景🌸
    この広大な自然美は北海道ならでは!』


    🎨図工

    ■ 東府ノ角さん

    今回は先生が来て下さる日で、前回までの作品を見て頂きました。
    先生「う~ん、上も下もないポップな絵だね」
    私「はい、マリメッコみたいなパターン化した絵を描きたいです!」
    先生「それならそれを突き詰めて描くと良いよ。絵の具は実際に描いてみて格闘してみると良いよ」
    私「はい!」

    描きたい物を肯定して頂けたので素直に嬉しい✨

    🐺『前記事に続き、絵がさらに豊かになってきた
    生命力溢れる緑の色使いが瑞々しい🎨』

    ■ 夏目 龍頭|ぺんどら子|おふとんマン23号|AIアートメッセンジャーさん

    偶然と必然。

    私は最近本当に目に見えない何かを、AI画像生成に見させてもらっている気がします。
    これを公開しないでどうするんだ?
    私は思いました。

    AIは、本当に何を生み出すか分かりません。
    そう、「奇跡」でさえ。

    🐺『思わず臨床心理的な分析をしたくなる絵🖼️
    明らかに無意識からメッセージを受け取っている感じがする』


    💓道徳

    ■ まるさん

    それが、『かける』
    同じ読み方でも、「欠ける」と「掛ける」で、
    見える未来がまったく変わったんです。

    「欠ける」に焦点が当たると、
    どうしても暗くなりますよね。

    でも、
    「じゃあ、そこに何を掛けていこう?」
    って考えてみると、
    ちょっと気持ちが前を向きます。

    🐺『同じ言葉も何の漢字を充てるかで全然違う
    言葉に色をつけるのは自分自身。どうせならよき色を🌈』

    ■ もんやみ(心矢魅 縁)さん

    そうこうしているうちに元気になるかと思ったが
    心の中に沈んだ鉛はずどーんと重く、煩雑に紛れて消えてしまうほど容易いものではなかった。

    なにも心配も不安もない日常を望む。

    けど現実は常になにかあり、感情が上がり下がり不安定になり
    何度となくため息がでることもままある。
    ただ、私はそれを叱咤激励せずその感情をそのまま受け止め続ける。

    🐺『そのまま受け止める。抱える。
    葛藤を抱えて生きることが人生。抱える力こそ、大事🪽』


    🍳家庭科/技術

    ■ 南空桜🎈🇯🇵🇦🇺習慣化70日@マインドフルネスコーチ✨潜在意識を使いこなし🌸悩みを成長へさん

    このお寿司を食べるためにイベントに来たと言う人、日本人が作るプロの寿司ロールで美味しかったと噂は広まっていたようだった。

    山あり谷あり
    谷で諦めていたら
    この完売には出会えなかった
    私のマイストーリー

    母から学んだ、お米を洗うことが私のサクセスストーリーになったのだ。

    🐺『記事からだけでも本当に苦労してきたことが伝わる
    間違いなく絶賛されるだろうことが写真からも🍣』

    ■ Eijyoさん

    う〜ん、相変わらずトロッと、トゥルっとしていて黒蜜の濃厚な甘味とにきな粉が混ざりあって、なんとも幸せな時間だ。

    合わせるのは、いつもお世話になっているいしだ園さんの「おはなちゃん」。
    抹茶入り玄米茶ですが、石臼で挽いた京都上林春松かんばやししゅうしょう本店の宇治抹茶を玄米茶にブレンドしているオリジナル商品です。

    🐺『こだわり抜いた感じが光わらび餅
    愛飲しているお茶と合わせて優雅なひととき🍵』

    ■ BRILLIANT_Sさん

    「百家説林」より
    一、礼を正し
    二、労をいとい
    三、憂を忘れ
    四、鬱をひらき
    五、気をめぐらし
    六、病を避け
    七、毒を消し
    八、人と親しみ
    九、縁を結び
    十、人寿を延ぶ

    🐺『自分を御することができる人にとってお酒は利もある
    お酒を通す温かい人との交流は人生を豊かにする🍶』


    🚸人間学

    ■ 真理花🌷さん

    「時間」というのは神様がくれた特効薬の一つなのかもしれません。

    大切なのは、死にたいくらいに辛い瞬間でも、グッとこらえて、まずは一日を過ぎ越すこと。

    一日、また一日と乗り越えた自分を褒めてあげてください。

    🐺『時間が特効薬というのは本当にそう思う⏳
    葛藤を抱え込みながらも時間を味方につけていこう』

    ■ ChoiceCraft(チョイス・クラフト) |選びを、技術に。人生を、デザインする。さん

    こんなふうに、「選ぶ」という行為が、どんどん “自動化” されていっているように感じませんか?

    便利だからこそ、考える機会を減らしてしまう。
    その積み重ねが、「選んでいるようで、選ばされている」状態をつくってしまうのです。

    慣れてくると、こんな変化が起こります。

    🐺『選択する機会の消失は意思を奪われかねない
    選択力の結晶が決断力をつくりあげる気がする💎』

    ■ 枝瀬 泰@教育の底力さん

    当たって砕けろと
    石橋を叩いて渡れ

    一石二鳥と
    二兎を追うものは一兎も得ず

    三人寄れば文殊の知恵と
    船頭多くして船山に上る

    など、
    それぞれの教訓が
    矛盾していますよね。

    🐺『メンタルに何かを抱えやすい人は矛盾が分からない。
    矛盾をどう受け入れるかの教育はきっとこれからのテーマ💫』

    ■ ことの恋愛アカデミー🌷🎈さん

    この世界には、
    「何のために、どんな経験を自分は設定してきたのか」を思い出すことで、
    初めて意味を持つ出来事があります。

    遠回りに見えた時間も、
    傷ついたあの日も、
    すべては“今”のあなたをつくる、大切なパズルのピース。

    この場所が、あなたにとって
    そのピースを見つける、
    小さな光になりますように。

    🐺『全ての出会い、全ての出来事は必要必然。
    そう思えたときにあなたの物語と物語の力が見えてくる📚』


    🧳学活

    ■ つくだとしお|書籍編集者×短歌さん

    1000人という数字は、私にとって大きな励みであり、日々の創作活動の大きなモチベーションとなっていました。皆様からの温かいコメントやスキの一つ一つが、本当に嬉しいです。

    思えば私がnoteを始めたのは、2020年の4月、「編集者の名言」というシリーズを書こうとしたときのことでした。

    🐺『コツコツ地道に続けたフォロワー1000人。
    本当に地道に続けていたことはすごく伝わってくる💐』

    ■ Mih0Chi4さん

    周りの変化も耳にするように👂特に五黄土星は引越し、再就職、お別れなど人生における変化が。
    特に2025年の五黄土星は変革の年🌟
    今の感情はさまざまでも周りも波に乗っているようです🌊

    ちなみに今のところ私自身には大きな変化はなく、今回は周りの変化を受け入れるという循環の変化を味わうことになりました🌀

    🐺『先立って指標を目にすることで月の気付く力が上がる。
    6月はどんな流れを予期して充実させていこうか✨』

    ■ かげとらさん

    その数分後、「チケット、取れたよ」と嫁。

    「えっ、そうなんだ・・・」
    とこんな感じで、急遽一泊二日の大阪万博旅行が決定しました。

    我が子は「大阪わんぱく、やったー!」と大喜び。
    泊まるところも何とか確保できて、いざ出発です。

    🐺『今しか行けない大阪万博!
    行く予定のある人はぜひ経験者談を参考に🎶』

    ■ 黒豆柴@秘密ノートさん

    例えば、何かを始めるなら一粒万倍日から始めるようにしています。
    一粒万倍日は、一粒の種が万倍に実るように、何かを始めると良いとされる日です。

    2025年の一粒万倍日は『 62日 』あるそうなので、始めるの出発点を脳内会議から数えるのか、実際に行動した日を数えるのかで調整すれば、正直、あまり気にしなくても一粒万倍日から始めることができます。

    🐺『1年に62回も縁起よく始められる日が存在する
    日本の文化はまだまだ知らないことばかりで面白い🗾』


    🚸子育て/教育

    ■ 422 yasuさん

    1. 感情のゆらぎは脳の働き
    イライラや不安、共感のしづらさなどは
    「脳の反応」であり、「性格」ではありません。

    扁桃体や前頭前野、ミラーニューロンなど
    感情や対人関係に関わる脳領域を知ることで
    自分の反応にも他人の反応にもやさしくなれます。

    🐺『性格と捉えると人を責めがちでも脳の反応なら別。
    感情と切り離して冷静に見つめることで穏やかにいられる🧠』

    ■ 晴れパン / 多様な学びを願う×不登校兄妹のママさん

    「明日もママ、学校に居なくてもいい?」と聞いた今月。

    『え?もう全然ママ居なくていいんだけど』
    ・・・・あ。そうですか。
    離れるときは、きっとそんな風に言われるんだろうと思っていたけども(笑)

    子どもの越える壁が、目には見えないから。

    🐺『子どもが変わるときは突然。
    きっと内側に豊かな森と泉が湧いて溢れてきたのかも💧』

    ■ 彩葉さん

    ①糸数壕

    沖縄についてすぐの平和学習は、糸数壕でした。
    ヘルメットをかぶり、懐中電灯、軍手を持って
    壕の中へ入りました。
    中は、自然にできた鍾乳洞で、広々としており、
    様々な部屋病院、調理場(かまどなど)がありました。

    🐺『沖縄で真剣に学ぶ修学旅行✈️
    日本人あらば一度は目にしておきたい光景だなぁ』

    ■ かぼちゃさん

    三十路みそじを過ぎた長男は、小学4年生のときに「高機能広汎こうはん性発達障害」(今でいう自閉スペクトラム症)の診断を受けました。

    理系の研究者として大学で働いていますが、近頃の大学というのは研究だけに集中できるわけではなく、雑多な仕事がいろいろとあるのだそうです。

    たとえばイベントの主催、のような仕事。いくつかの部署の意見を聞いてまとめたり、漏れがないか確認したり、イベントの流れを作ったり。

    🐺『例え凹みがあっても得意が上位にあるからがんばれる。
    凸凹がある人が生きる道を皆で真剣に探していきたい🛣️』

    記事を見ているだけで、
    様々な変化や順応が訪れていたことが分かります。

    4月、5月を使って、
    新年度の土台がしっかり築かれきているのかもですね。

    では、ここからは新規メンバーです。


    新規メンバー紹介

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    まとめ

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    「キーンコーンカーンコーン」

    先週の宿題は、

    「自分の状態を気にかけよう」

    でした~

    さて、
    ずっと宿題シリーズを続けてきましたが、

    最近は心理士モードになってきたので、
    「宿題」という言葉の響きが
    ちょいとフィットしなくなってきました笑

    よって、
    「指標」を記すことができればと思います。

    6月の指標は・・・

    「土に栄養をたくわえよう」

    です。

    4月5月で土を耕し、種を植え、
    新年度の土台をつくりました。

    2ヵ月で大分安定してきた人も多いはず。

    ここからが、
    土に栄養をたっぷり蓄える時期。

    秋に花を咲かせ、
    年度の終わりに芳醇な実を実らせるために。

    自分が成長するために必要な栄養を
    しっかり注いでいきたいですね。

    それではまた今度~
    (新規メンバーで未紹介の方はまた次回以降に)


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    元小学校教師 / 特別支援教育士/ ADHD•ASD当事者 / 現在大学院生(臨床心理) / 療育経験者 / 教育×療育×心理×脳科学の情報を発信

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