ep25 「1日15分の振り返りが年商700万円につながった理由」

こんな質問が出る前に、新卒鍼灸師23歳当時、
僕の初任給は13万円、残業入れても17万円程度。
年少換算で156万円。

鍼灸師としての時給は拘束時間も含めると500円〜750円程度。これが普通だと思ってました。
周りの仲間もそんなものですから、知る由もなく。。り

その後9ヶ月のフリーター期間を経て
1冊の書籍をきっかけに、当時60万円するビジネス塾を受講して、

バスケットボールのトレーナー、コーチとして個人事業主として活動をスタート。
初めての時給1万円の活動でした。

その後も５年間は在宅介護もしながらだったこともあり、収入も上がらずら数字も時間も心の余裕もなかった。

頑張っても伸びない。新しいことを始めても結果が出ない。
正直、このまま続けていけるのか不安しかなかった。

実績なし、経費なし、実働のみ
いつからでも、どこからでも始められる。

ある1つの習慣が、僕のすべてを変えた。

それが、原田教育研究所が展開されている
原田式メンタルトレーニング
原田メソッド1日15分の「振り返り」**だった。

なぜ振り返りが大事なのか？

ビジネスは、“自分(あなた)”という存在がすべての起点になる。

どんな商品をつくるか、誰に届けるか、どう伝えるか。
すべてが「自分がどう考えたか」から始まっていく。

毎日をただこなしているだけだと、
“なぜそう思ったのか”“どう感じたのか”に気づくことができない。
思考が流され、判断がズレ、結果がブレていく。

だからこそ、“立ち止まって自分を見つめ直す時間”が必要だった。

⸻

原田メソッド仕込みの
僕がやっている「振り返り」の一部の内容は

やっていることはとてもシンプル。
• 今日をなぜその選択をしたのか
• どんな気持ちだったのか
• 良かったこと、反省点
• 明日につなげるなら何を変える？

これらを毎日(毎朝か毎晩)ノートに書いていく。
時間にして15分ほど。
でも、その効果は想像以上だった。

1ヶ月もすれば、アンテナの高い方なら
自分の失敗のパターンは見えてくる。

1000日を超えたあたりから
周りの見る目が変わってきた。

⸻

気づきが変われば、すべてが変わる

・クライアントに提案が通らなかったのは、“自信のなさ”が言葉に出ていたから
・売れなかった投稿は、“届けたい人”ではなく“誰かウケ”を狙っていたから
・契約が続くお客様は、最初から“自分らしい言葉”で語っていたから

こういった気づきを得るたびに、発信が変わり、提案が変わり、行動が変わっていった。

結果として、発展途上中であるなかで
スポーツトレーナー→パーソナルトレーナー
習慣化コーチ→経営コンサルタント、コーチとしての
変遷をしながら、

年商は156万円 → 700万円に。
2年連続で500万円以上をキープできるようになった。

⸻

人や、数字を動かすのは「外側のテクニック」
ではなく「内側の整え方」

クライアントの中には2ヶ月で293万円、3ヶ月で655万円を達成した方もいる。
共通しているのは、全員が「自分の行動と思考に向き合う時間」を持っていたということ。

売上は、単にノウハウや戦略だけで伸びるものじゃない。
むしろ、自分がどれだけ“自分”と向き合っているかで、結果の質が変わる。

⸻

1日15分で未来が変わる

今も毎日、僕はこの振り返りを欠かしていない。
書けば書くほど、分かることが多いし、
迷っているときほど、忙しいときほど、この時間が効いてくる。

もし、あなたが今「行き詰まり」を感じているなら、
まずは1日15分、ノートを開いてみてほしい。

それが難しければ、あなたが今考えておられることを
紙に書き出して欲しいです。

そのアクションをしてさえくだされば
すべてが動き出す。

僕自身の体験として伝えられる、
確かな“年収アップの仕組み”です。

詳しいノウハウやコツについては、
別の記事から発信しています。

facebookでは日々の活動をリアルタイムで
発信しておりますので、
お気軽に申請してください。

お悩み事や、お困りごと
noteを見ていただいた旨と合わせて
メッセージいただけたら嬉しいです。

赤神