精神科医・鹿冶梟介の日曜雑感～仕事はクラシックよりもジャズのようにこなす～

皆様、こんにちは！

精神科医の鹿冶梟介（かやほうすけ）です。

今年のシルバーウィークは、暦通りでも5連休... ...、会社によっては9連休のところもあるそうですね！

当院も5連休なのですが（その内2日だけオンコールですが）、嬉しい反面、ちょっと心配な面もありますがな。

それは… …

という問題です🙄。

小生は、割と毎日の仕事をルーチン化していて、

朝一で回診

午前中は病棟診察か外来（曜日による）

お昼は書類書き

午後は病棟診察・外来・会議

... ...という具合に、大まかなパターンが決まっております。

もちろん、その日の予定によって多少変わりますが、「仕事の型」のようなものがあります。

そして、実を言いますと、小生は若干「強迫傾向」がありまして（病識あり）、仕事をする順番を結構大切にしております。

「まずこれをやって、次にこれ。ここまで終わったら、あれを片付けて……」

という具合に、自分なりに効率がよいと感じる順番があるのです。

この順番にうまく乗ると、仕事がトントン拍子に進みます。

タスクが一つ終わる…

次に進む…

また一つ終わる…

すると、だんだん気分が乗ってきて、

「よしよし、今日はいい感じだぞ！」

そして、最後に一日の仕事を振り返ったとき、

「うむ、今日はよく働いた！」

という、ちょっとした達成感を味わって帰宅するのです。

… …まあ、自己満足と言えば自己満足なのですが😅。

もちろん、現実の仕事はそんなに予定通りには進みません。

急な患者さんの対応が入る...

PHSが鳴る...

予定外の相談が舞い込む...

会議が長引く...(←これが一番嫌い😭)

書類が思った以上に多い...

「今日はこの順番で完璧にいけるぞ！」と思っていたところに、突然「予定外」が割り込んでくるのは日常茶飯事。

そんなときは、当然ながら予定を組み替えなければなりません。

ここで最近、自分の仕事ぶりを振り返るに、「クラシック音楽」と「ジャズ」の違いがふと頭によぎりました(音楽には詳しくないので、専門的には間違った例えかもしれませんが… …)。

クラシック音楽は、基本的には作曲家が書いた楽譜をもとに演奏します。

「ここはこういう音で、こういうリズムで……」という、ある程度決められた「型」がありますよね。

一方、ジャズでは、曲の構造やコード進行などの基本的なルールはありますが、その枠組みの中で演奏者がアレンジしたり、即興で音を変化させたりします。

つまり、「何でも自由にやる」のではなく、「基本のルールを知ったうえで、その場に合わせて変化させる」ということなのかな、と解釈しております。

そう思うと、小生の仕事ってクラシック音楽よりもジャズ似ているではありませんか！💡

小生の場合、

「朝は回診、午前は診察、お昼は書類、午後は… …」

というのが、いわば「楽譜」です。

この楽譜があるからこそ、仕事をスムーズに進められる。

しかし、現実には毎日同じようにはいきません。

急な用事が入れば、楽譜から一旦離れて、別の音を鳴らさなければならない。

そして、それが終わったら、また元の曲に戻る。

ーーもしかすると、

なのかもしれません。

そう考えると、ルーチンも悪くありませんね。

むしろ、自分の「基本のリズム」を持っているからこそ、予定外のことが起こったときにも、そこから戻ってくることができるのではないでしょうか。

ここで思い出したのが、Dave Brubeck Quartetの有名なジャズナンバー、「Take Five」です。

「Take Five」というタイトルには、「5分休憩する(take a five-minute break)」という意味もあるそうです。

奇しくも今回は5連休。

5日間しっかり休んで(take a five-day break)、9月24日からまた仕事。

ならば、連休明けの朝は、車の中で「Take Five」を流しながら出勤するのも悪くないかもしれません。

予定通りにいかない一日も、

「まあ、今日はこのアドリブでいきますか」

くらいの気持ちで乗り切れたらいいですね。

そんなことを、ふと思った日曜日でした。

<了>

↓「take five」、誰もが耳にしたことがある名曲です。

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