新しい自分になる本との出会い｜第5話
【42歳、新しい自分になりたくて（連載）】
42歳独身女性が、新しい自分になりたくて、心と身体と魂の浄化に励んだら、思いがけない変化が待っていた話です。瞑想、アーユルヴェーダなど、体当たりで挑んだ体験記。トップはこちら。
42歳の春。メタボ健診を無事通過したものの、相変わらず心身の不調を抱え、「こんな自分を変えたい」という思いを募らせる私（第4話）
このまま年を取るのかと思うと虚しい。
このままの自分では嫌だ。
そうした思いを抱え、自分を根底から変えたいと願うのに、打開策はない。
そんなある日の休日。私は一冊の本に出会うのである。
40代独身女子の休日
当時の私は、休日になると、自宅近くの駅ビルの書店に行くことが多かった。
2〜3時間、本を読んで過ごし、数冊買って帰る。買った本は、通勤時間や仕事帰りにひとりで外食する時に読むのだ。
ひとり暮らしを始めて4年。都心のマンションを購入して1年半近く。
当初は、都会に自分の城を持ったことがうれしくて、休日には、家具や雑貨を見て回ったり、家の周りのおいしい店を開拓したりしていた。
だが、この頃には、そんな気持ちもなくなっていた。休日はゆっくり過ごして、仕事の疲れをとるだけである。
「私が高校生の時、お母さんは今の私と同じ年だったのか」
時折、ふとそんなことを思う。
仕事をしているから、良いじゃないか。頭ではそう思っても、心の底から思い切れてはいない。
仕事をして、家事をして、疲れをとっているだけで、日々があっという間に過ぎる。そのことに不満はないが、漠然とした不安を感じるのだ。
書店に行って、本を探す。それは、いま思えば、不安を解消するために、扉を開ける鍵を懸命に探していた時間だったのかも知れない。
新しい自分になる本との出会い
そんな42歳の夏。いつものように書店を歩いていると、一冊の本が目に留まった。
服部みれい氏の『SELF CLEANING BOOK―あたらしい自分になる本』（アスペクト、2011年）である。
知らない人だ。だが、本との偶然の出会いを求めていた私は、それとなく手にとってみた。
「わたしが あたらしい 自分になって いったはなし」とある。ご本人の体験談のようだ。
著者は私と同世代。数年前まで、からだも、こころも状態がよくなく、絶不調だったのだという。
でも、あるとき限界がきて、少しずつ、この本に書いてある10個のことを、試していったの。
そうしたら、どうなったって？
わたし、元気になっていったの。
話しかけるような文体に、はじめ戸惑ったが、気になる言葉が続く。
いつもひとが、よいタイミングで気持ちよく助けてくれるようになった。仕事は好きなものだけになって、楽しい人間関係ばかりになった。いつも気楽で、正直でいられる。なんか、いつも、心地いいよ。
当時、私は人間関係に悩んでいたわけではない。
だが、仕事で会議があるたびに「○○すべき」という話になり、そのすべきことを誰がやるのか、結局押し付け合いになることに辟易していた。
友人と飲むたび、「ストレスも給料に含まれている」と言い合っていたが、心のどこかで、自分の時間を浪費している感覚が消えなかったのだ。
私は元来、立ち読みで全体をざっと読んでから、納得した本だけを買うタイプである。
だが、この時は、意味もよくわからないまま、すぐにこの本を買った。
そして、取り憑かれるように、心と身体の浄化に励むことになる。その効果は、まずは身体から、すぐに表れた。
つづく
写真：本田織恵
