こんな自分を変えたい｜第4話

42歳の春。心に引っかかる思いを持ちながらも、メタボ再診に向けて糖質制限ダイエットに励む私（第3話）

目標の3キロ減まであともう少し。その状態で、再診を受ける日が近づく。そして、ついに運命の時がやってきた。

運命の時

当時は、年明けの本社移転に伴い、親会社・グループ会社の従業員が1万人以上勤務する、大きな事業場で働いていた。

私がいたのは、8年前敷地内に建てられた、26階建の立派なビル。健康診断を受けるのは、同じ時に隣にできた、37階建の大きなビルである。

渡り廊下でつながってはいるが、自席のあるフロアから結構遠い。何分も歩いて、ようやく会場に到着した。

この日は、通常の健康診断と腹囲の測定を受ける。最終的な判定は、検査結果を受けて後日に下されるという。

はじめに体重を測る。すると検査員の方が、

「ずいぶん減ったわねー」

と言ってくれた。体重計を見ると、前回より3キロ以上減っている。ひとまず第一関門は突破した。

つづいて血液検査などを受けた後、ついに腹囲の測定だ。

どんなに他の結果が良くても、腹囲が90センチを超えていれば、メタボ研修は免れない。

それなのに、体重を減らすことに気を取られて、自分で測ったことがないと今さら気づいた。緊張の瞬間である。

だが、見てみると、前回よりも5センチ以上減っていた。腹囲を1センチ減らすには、体重を1キロ減らす必要があると言われる中、驚きの結果だ。

「よく頑張ったわね」

検査員の方がそう言ってくれた。優しさが身にしみる。後は検査結果を待つばかりだ。

数週間後。私はメタボ健診を無事通過した。中年太りのおじ様たちと研修を受ける羽目にはならなかったのである。

こんな自分を変えたい

だが、何とか目標を達成して安堵したものの、私の気持ちは晴れなかった。

元の生活に戻れば、また太ってしまう。それなのに、糖質制限ダイエットを続ける気には、どうしてもなれなかった。

理由はわからないが、「これではない」という気持ちだけがあった。

そもそも、3キロ痩せたところで、健康になったわけではないのだ。

月に1〜2回、突然左半身がしびれ、朝起きられなくなる。

数年前から悩まされてきた、原因不明の症状。それは、ダイエット前と何ひとつ変わっていなかった。体調不良で会社を休む日が多いのも同じだ。

このまま、いつも何となく体調が悪い自分で生きていくのか。それは、本当に年齢のせいなのか。

身体だけではない。当時の私は、精神的にも、なぜか憂鬱だった。

このまま年を取るのかと思うと虚しい。このままの自分では嫌だ。そうした思いを抱えていたのだ。

「こんな自分を変えたい」

いつしか、そう思うようになった。ただ痩せるのではなく、自分を根底から変えたい。その気持ちが強くなっていったのである。

そんなある日。私は、ある本に出会うこととなる。

つづく

写真：本田織恵