自己紹介

はじめまして。「心軽く」です。

苦しい時に心軽くなれますように！
そんな投稿目指しています！

僕は子どもの頃、父の突然の怒鳴り声が怖くて、いつも相手を怒らせない方法を考えていました。

その恐怖は、大人になっても残りました。

その時のことは別の投稿に書きました。
覗いてみてもらえたら喜びます😂

このnoteでは、人間関係や日常の「なぜか引っかかる」を、すこし分解してみることで、心をすこしでも軽くすることを主な目的としています。

そして、
さまざまな心の動きについても深掘りして、
感情に飲まれるのではなく、コントロールできるようにする見方を探索します。

すこし真面目で読みにくい投稿もあると思いますが…😭　気になった記事から少し読み進めてもらえると喜びます！

心の動きを分解して理解することで、仕事でも役立つ以外な効用もありました。

まだ実験的ですが、一緒に心軽くしたい人を募集しています！

最後に、
ここまで読んでくれてありがとうございます！

また気軽に遊びに来てくださいね！

おまけ
TikTokではマンガ書いてます！
もし気になったらこちらも覗いてみてください！喜びます😂