【サウナ探訪記04｜前編】ついに訪問！薪サウナと泉ヶ岳の水に癒される「リタサウナ」体験記

リタサウナの魅力は、
薪でじっくり温めるサウナと、
泉ヶ岳の地下水を使ったかけ流しの水風呂、
そして自然の風を感じながら過ごせる外気浴。

実際に訪れてみると、
サウナそのものだけでなく、
受付から着替えまで、
はじめての人でも利用しやすい工夫がありました。

前編では、まず予約や受付、水着、更衣室など、
「行く前に知っておきたいこと」からご紹介します。

この記事は、
サウナは好きだけれど、
はじめての場所には、
少し勇気がいる人に向けた記事です。

受付からの流れや、現地の空気感を、
初めて訪れた目線でまとめました。

気になってはいたけれど、
なかなか足が向かなかったのには理由があります。

サウナ室は1枠8人まで。
水着着用の混浴スタイル。
平日3,000円・土日祝日3,500円と、
やや割高の価格設定。

「ほかの人と一緒になるなら、
普段のサウナと変わらないかも」と、
なんとなく気後れしていました。

でも──
薪で熱する本格的なフィンランド式サウナ、
泉ヶ岳の地下水を使ったかけ流しの水風呂、
森の風を感じながらの外気浴。

その魅力がどうしても頭から離れず、
ついに予約を入れました。

今回は、そんな
「Lita-sauna（リタサウナ）」初体験の様子を、
【前編】【後編】に分けてお届けします。。

リタサウナって、どこにあるの？

仙台市街から車で、30〜40分ほど。
泉ヶ岳のふもとにある
泉国際ゴルフ倶楽部へ向けて走っていると、
静かな集落の中に
「Lita-sauna（リタサウナ）」は現れます。

駐車場は建物前にあり、
1台ずつロープで区切られているので安心。

建物入口の向かい側には、自動販売機が1台。
ここには「ポカリスエット」と
「オロナミンC」が並んでいて、
オロポ好きにはうれしいポイントです。

自販機の隣と向かい側には、木製ベンチがふたつ。
受付時間より早く着いても、
ここでのんびりと待つことができます。

受付まわりと予約のポイント

受付は暖簾をくぐったすぐの場所にあります。
予約時間の15分前から受付可能で、
支払いは前払い。
現金・クレジットカード・交通系ICに
対応していました。

予約は前日まではWEBから、
当日は電話対応とのこと。

キャンセルは前日12時までは無料、
それ以降はキャンセル料が発生するため注意
が必要です。

今回は「土日祝枠の8:00～10:00」で
予約を入れたので、料金は3,500円／1人。
わたしたちは2人での利用でした。

※この記事は2025年7月の
訪問体験をもとに書いています。
2026年9月現在、
利用時間や料金体系など一部変更されています。
最新情報は公式サイト・予約ページを
ご確認ください。

はじめての人にも、ていねいな案内

初回だったからか、
とても丁寧に説明していただけました。
時間に余裕を持って到着して正解。

受付が終わると、
ボトルウォーターを受け取ります。
（タオルは、レンタルになりました。）

２０２６年１月より
タオルレンタル料金→５００円
(大タオル１枚　小タオル使い放題)
※タオル持参で、今までと同じ料金になります。

サウナ室の前には、
ウォーターサーバーも設置されていて、
水は自由に補充できました。

水着・レンタルの情報

利用は水着着用スタイル。
混浴だからこそ、安心感があります。

リタサウナでは、
水着・サウナハット・マットなどの
レンタルも用意されていますが、
数に限りがあるため、
予約時に一緒に申し込んでおくのが安心です。

更衣室と動線について

受付のすぐ横で靴を脱ぎ、建物内へ。

女子更衣室とお手洗いは建物の奥側、
男子更衣室とお手洗いは手前側にあります。

わたしは女子更衣室を使いましたが、
広さは1人なら快適、
3人になるとやや手狭に感じます（体験しました）。

貴重品ロッカーは小さめで、
縦18cm×横29cm×奥行40cmほど（目安）。

大きめリュックだと入りきらないので、
荷物は小分けにしておくと安心です。

シャワーも設置されていますが、
簡易的な仕様のためとなやや狭く感じます。

そして、サウナエリアへ

サウナ室への出口は、
シャワー室側の奥にあります。

女子更衣室からは開き戸、
男子更衣室からは引き戸になっていて、
更衣室に戻る際の目印になるので
わかりやすいです。

出口を出て左を見ると水風呂があり、
そのさらに左奥にサウナ室があります。

この日は私たちのほかに3人のグループが1組。
時間の使い方がずれていたので、
実質ほぼ貸し切り状態で楽しむことができました。

この「他人と重ならないタイミング」が、
リタサウナの体験を
より特別なものにしてくれます。

最後まで読んでいただき、
ありがとうございます。

この記事が少しでもあなたのお役に立てたら、
とても嬉しいです。💐

後編では、
薪サウナの感触、泉ヶ岳の冷たい水風呂、
森の風を感じる外気浴。

そして、2時間で7セットをこなした
充実のサウナ時間について、
じっくりと深掘りしていきます。

「ととのう」を越えて、
五感で味わうリタサウナ体験。

ご興味のある方は、ぜひ後編もご覧ください。

▶【後編】リタサウナの薪サウナ・地下水の水風呂・外気浴を読む

季節ごと、時間帯ごとに見える景色が変わると教えていただいたので、次は夜の星空を狙って再訪したいと思っています。
次の週に行きました。こちらからどうぞ。

▶【夜のリタサウナ】星空・北斗七星・夜サウナの体験記を読む

▶リタサウナ2周年　お祝い

【追記】
リタサウナと「リンクスのさうな屋」の
特別コラボイベントにも参加してきました！

いつもとは違うリタサウナの楽しみ方を、
番外編で紹介しています。

▶ コラボイベントの体験記はこちら

📍今回訪れた施設はこちら
▶ 仙台アウトドアサウナ　Lita-sauna（リタサウナ）：公式サイト
https://litasauna.com/

〒981-3221宮城県仙台市泉区根白石上花輪32

【補足】バスで行かれる方へ：公共交通機関でのアクセス情報

今回は車で訪れましたが、公共交通機関でのアクセスはやや不便です。
最寄りのバス停は終点の**「花輪」ですが、このあたりはフリー乗降区間**のため、バスの降車時にボタンを押してから「リタサウナの前でお願いします」と運転手さんに伝えると、施設前で降ろしてもらえます。
乗車時はバス停がないため、道路の反対側でバスが来るのを待ち、手を上げて合図を送れば乗ることができます。

アクセスには、仙台市地下鉄「泉中央駅」から仙台市営バスに乗って約30分ほど。
ただし、バスの本数は1日3〜4本程度と少ないため、事前に行きと帰りの時刻を確認しておくことをおすすめします。

とくにサウナ利用後はバスの待ち時間が長くなることもあるので、そんな時は母屋の広間でゆったりと休憩するのもおすすめです。

念のため、タクシー利用時の目安料金も載せておきます（※時間帯や交通状況により変動あり）：

• 泉中央駅（地下鉄） → リタサウナ：約20〜25分／約4,000円前後

• 実沢営業所（市営バス始終点）→ リタサウナ：約10〜15分／約2,000円前後

※最新のバス時刻や運行情報は、
仙台市交通局の公式サイト：仙台市交通局　や
NAVITIME：バス乗換案内 - NAVITIME　でご確認ください。

もし「仙台市交通局バス」を往復でつかう際は、
下記のチケットを購入するとお得です。
使用方法などは、仙台市交通局の公式サイトで案内しています。

📎やさしサウナびより　noteサイトマップ

私が訪れた施設の比較が
一目でわかるように PDF にまとめました。

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