幼児期の感情リテラシーの高め方
今回は、子育てや教育向けのEQ・SELセミナーで質問も多く、テーマとしてリクエストも多い乳幼児期の感情リテラシーの高め方をお伝えします。
幼稚園や保育園以降の教育における感情リテラシーの高め方は、「ムードメーターだけじゃない！感情リテラシーの高め方をご紹介」でご紹介していますので、ぜひこちらも目を通してみてください。
乳幼児期の驚くべき学びの力
まず、乳幼児期（0歳からおおよそ3歳頃まで。個人差があります）の子どもたちがどのように学習しているのかを見ていきましょう。この時期は脳細胞が急速に発達し、見るもの、聞くものをまるでスポンジのように吸収し、記憶していくと考えられています。つまり、乳幼児期は、見て、聞いて、触れることを通して学習し、経験したことをそのまま記憶していく時期と言えます。
子どもにとって「学ぶ」とは、大人の動きを真似ること（見て、体で感じる）、様々なものに触れたり遊ぶこと（経験する、試す）でもあります。この時期に、真似て経験することで、情動スキルや社会性を学び、感情リテラシーの基礎が形成されていくのです。
親子の関わりから学ぶ
生まれたばかりの頃から、子どもが最も多くの時間を共にするのは親です。親が優しい声で語りかけ、笑顔だけでなく豊かな表情やジェスチャーを交えながら話しかけることで、子どもは音（声のトーンや音程）と表情や態度から、それが好意的な表現なのかどうかなどを学び取り、感情リテラシーを高めていきます。
この点について、TED Talksに素晴らしいプレゼンテーションがありますので、ぜひご覧ください。
「すべての子どもが５歳までに健やかに成長するために」
いないいないばぁで世界は変えられる！モリー・ライト
＊日本語字幕が選べます
情動と社会性は「人との関わり」から学ぶ
共感力といった情動面の学習は、周囲の人々のやり取りや、周囲の人が自分に見せる表情や反応を見て、聞いて学ぶことで、感情リテラシーの基礎が築かれます。したがって、より多くの人のやり取りを見聞きしたり、より多くの人と触れ合ったりすることで、多様な情動表現を学び、感情リテラシーの複雑で幅広い領域を習得できます。
昭和の時代までは、2〜3世代が同居している家庭が多く、家の中で様々な世代から情動表現や社会性を学ぶ機会が多くありました。また、近所付き合いも活発で、近隣住民からも同様に学ぶ機会がありました。しかし、ライフスタイルの変化により核家族化が進み、現在では両親など限られた人からしか学ぶことが難しくなっています。
では、現代社会において、どのようにして豊かな情動表現や社会性を学び、感情リテラシーの基礎を築けば良いのでしょうか？
乳幼児期の特徴と感情リテラシーを学ぶ環境
乳幼児期の子どもの特徴と、感情リテラシーを学ぶ環境について確認しましょう。特に自我が芽生える前は、自分と他者の区別がないと考えられています。そのため、親の体調の変化や心の状態を敏感に感じ取ります。親と密着していればなおさら感じ取りやすく、親の体調変化を自分のこととして捉えてしまうほどです。
以前の記事（リーダーシップやマネジメントに役立つ！感情リテラシーの高め方（上級編））で述べたように「感情は生理的反応を伴う」ため、親と密着し、親の体調変化を自分のこととして感じることで、感情の変化を学ぶ機会を得ます。
また、幼い子どもが不安を感じた時によく見られる行動として、親に強く抱きつくことがあります。つまり、抱きつくことで安心感を得られるのです。親に抱きつくように密着していること自体が、子どもに安心感をもたらし、周囲をよく見渡し、様々な感覚を開く機会を与えます。
このように、親に密着し、生理的反応を通して感情を学び、十分な安心感を得られる環境を、子どものためにどのように用意すれば良いのでしょうか？
賢い子育ては「おんぶ」から？古の知恵に学ぶ
子育てにおいて、「おんぶ」と「抱っこ」のどちらが良いかという議論は、安全面など様々な角度から考えられます。ここでは特に、教育、中でも情動と社会性のスキルに焦点を当て、感情リテラシーの基礎を築く上で、「おんぶ」という方法がどのように子どもの成長に役立つのかを探ります。
「おんぶ」がもたらす情動と社会性スキルの学習効果
抱っこ紐などを使った抱っこの場合、抱っこしている人の表情を見ることはできますが、周囲の人々のやり取りや情動表現、反応を十分に見て聞くことは難しいかもしれません。周囲の人々のやり取りや、周囲の人が自分に見せる表情や反応を見て聞いて学習する共感力など、感情リテラシーの基礎形成は難しくなる可能性があります。
では、「おんぶ」の場合はどうでしょうか。昭和の頃によく見られた光景として、母親が子どもをおぶって商店街を歩き、行き交う人や店の人と会話をする様子がありました。この時、おぶられた子どもは、母親とその相手の情動表現や反応の仕方を自然に学んでいたのです。また、その時々の親の生理的反応を通じて感情の変化を学ぶこともできました。このようにして、乳幼児期における情動や社会性を学び、感情リテラシーの基礎を築いていたと考えられます。
さらに、おんぶをしながら親が家事をしたり仕事をしたりする様子を肩越しに見たり、体重移動を体感したりすることを通して、道具の使い方や身のこなしといった生活に必要な学びも得られます。これは、生きていくために必要な能力としての社会性を学ぶことにも繋がります。
おんぶで育った子どもは、おままごとセットを与えると見よう見まねですぐに使うことができますが、親が家事や仕事をする様子を肩越しに見る経験なく育った子どもは、戸惑ったり、全く異なる使い方をしたりすることもよくあります。
おんぶには他にも利点があります。親と目の高さが近くなるため、親が見ている世界を子どもも見ることができます。これは疑似体験となり、体感から学ぶことにも繋がります（バランスや動きなど）。そして、先に述べたように、親に密着し抱きつくようにしていることで安心感を得ることもできます。
おんぶは「子どもの様子が分からない」？おんぶでも感じ取れる状態の変化
「おんぶだと子どもの様子がわからない」という意見もあります。しかし、体調の変化や情動の変化は、いずれも生理的反応を伴います。おんぶであっても、子どもが背中に密着しているので、体温の変化や鼓動の変化を感じ取ることができます。つまり、子どもの様子を感じ取ることは可能と言えるでしょう。
未来のために、「おんぶ」という選択
情動や社会性の学び、そして子どもの安心感を両立する方法として、おんぶは理にかなっていると言えるでしょう。小さいうちは親の愛情をたっぷり注ぎたいという気持ちも大切ですが、子どもの将来を考えると、おんぶを通して得られる学びも非常に重要なのではないでしょうか？
昭和、江戸時代、戦国時代、さらにその昔から伝わる「おんぶ」という知恵は、長い経験に基づいて構築された、私たちが短い研究期間では及びもつかないほど深く広いものなのかもしれません。日本人は、人というものを経験からよく知っていたのかもしれませんね。
感情リテラシーを高めると社会性も高まる
先に述べたように、「おんぶ」を通して感情リテラシーを学ぶと同時に、生きていくために必要な先人から伝わる知恵を学ぶことができるように、感情リテラシーを高めることは社会性を高めることにも繋がります。
「ムードメーター だけじゃない！ 感情リテラシー の高め方をご紹介」で紹介した「EQチェックイン」では、感情リテラシーを高めるだけでなく、社会性を育むこともできます。多くの学校では、出欠確認は先生が名前を呼び、生徒が返事をします。これは、子どもが受け身の状態であることを意味します。しかし、社会に出ると、病院で自分の症状を自分から話さなければ診察が進みませんし、ホテルでも自分で名前を告げてチェックインを済ませたり、求めるサービスは自分から依頼したりする必要があります。
つまり、社会では自ら行動することが求められます。EQやSEL（社会性と情動の学習）の教育では、自分の感情を選び、その理由を自ら話すことで、自律性を養います。
社会は、多種多様な人々が直接的または間接的に関わり合って形成されています。社会に出れば、他者との関わりなしに生きることはできません。企業であれば、一人では成し遂げられない大きなことを成すためにチームで仕事をするため、職種に関わらず他者との関わりが求められます。
少し厳しい言い方かもしれませんが、不登校、いじめ、校内暴力、若年層の犯罪、ハラスメント、離職、メンタルヘルスの問題など、現代社会の課題は、本人の感情リテラシーの低さと、周囲の大人や年配者の感情リテラシーの低さが複合的に影響して生じているように感じることがあります。
感情リテラシーを高め、社会性を高め、コミュニケーション能力が高くなり、良好な繋がりを築けるようになれば、これらの問題の多くは解決に向かうのではないでしょうか。
