自信が崩れそうな日に｜「だし巻き卵」と心の巻き直し🍳✨
〜弱火で、何度も、丁寧に重ねていく〜
自信がなくなってしまう日があります。
ちゃんと頑張っているはずなのに
思うようにできなかったり。
誰かと比べて
自分だけ遅れているように感じたり。
少しうまくいかなかっただけで
「やっぱり私はダメなのかも」
と思ってしまったり。
そんなふうに
心の形が少し崩れてしまう日も
あるかもしれません🌙
ココロととのいレストランへ、ようこそ🐰🍽️✨
今日もうさ吉シェフが
あなたの心にそっと寄り添う一皿を
ご用意いたしました🍳💛
本日のメニューは
ふんわりやさしい「だし巻き卵」です🍳✨
だし巻き卵は
一気に強火で焼こうとすると
焦げてしまいます😮💦
急いで巻こうとすると
形が崩れてしまうこともあります。
だから、弱火で
薄く流して
少し待って
やさしく巻いて🌸
また卵液を流して
もう一度、丁寧に巻いていく。
そうやって
薄い層を何度も重ねながら
少しずつ形になっていきます🍳🌿
自信も
少し似ているのかもしれません🌈✨
🌟一気に大きな自信を持とうとしなくてもいい
🌟突然、堂々とした自分になれなくてもいい
🌟小さな成功体験を
一枚ずつ重ねていけばいいのです。
今日は少しだけできた🍀
前より少し言えた✨
昨日より少し、
自分を責めなかった🙌
そんな小さな一枚が
心の中に少しずつ重なっていきます🌸
もちろん
途中で形が崩れることもあります。
うまく巻けなかったように
感じる日もあります。
焦げてしまったような失敗に
落ち込む日もあるかもしれません。
でもね、だし巻き卵は
最後に巻きすでそっと整えることができるんです🥚✨
少し形が歪んでいても
やさしく包んで
少し休ませてあげると
ちゃんと落ち着いていきます😋
心も同じように
崩れたら終わりではありません。
自信をなくしたら
もう戻れないわけでもありません。
少し休んで。
やさしく包んで。
また小さな一枚から
巻き直していけばいいのです🐰🍳
うさ吉シェフは
湯気の立つだし巻き卵を
そっとお皿にのせて、こう言いました。
「自信はね
一気に作らなくていいんだよ。
弱火で、何度も、丁寧に。
小さな一枚を重ねていけば
ちゃんとあなたの形になっていくからね」🌈✨
自分を立て直すのに
遅すぎることはありません。
何度でも
巻き直して大丈夫なんです🐰🍓
少し焦げた日も。
形が崩れた日も。
それでも
あなたの中には
これまで重ねてきた小さな一枚が
ちゃんと残っています。
今日できたことを
ほんのひとつだけ見つけてみましょう💡✨
🍚朝、起きられたこと。
🍚誰かにやさしくできたこと。
🍚疲れている自分に、
少しだけ気づけたこと。
それもきっと
あなたの心を支える
やさしい自信の一層になります🍳🌿
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました💐
あなたの小さな成功体験が
一枚ずつやさしく重なって
ふんわりとした
あたたかな自信になりますように🐰🍽️🍳✨
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