『ダイス de あそぼ！』ありがとう、そしてまたどこかで。

ありがたいことに、ご好評いただいていた『ダイス de あそぼ！』（コーチングダイス®オンライン体験会）。
先月の開催報告をお届けします。

対話の余白に、そっと耳を澄ませる時間を。
ライフコーチの こんのりょうこ です。

2026/1/29 開催分

リアルでお目にかかったことのある方も、はじめましてのダイサー（コーチングダイス®プラクティショナー）の方も、一期一会の場を楽しみながら参加してくださいました。

2026/1/31 開催分

ファシリ名人のコーチ仲間、はじめましての心理専門職の方、そしてなんと、前職でお隣の係だった方までジョイン。
前職関係では初の参加者さん。いとうれし、の巻。

何かを企画すると、もれなくすてきな方ばかりが集まってくれる。
この”マグネット・りょーこ🧲”ぶりは健在で、1月もまたチャーミングなメンバーが揃い踏み。
ありがたや～、ありがたや～。

楽しい時間は、いつもあっという間ですね。思い出しても、にやけちゃう。
写真を見返すたびに、またにやける予感です。

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【参加者のご感想より】

それぞれ別々のテーマについて、ダイスの同じ質問で考えるというのはとても斬新でした。また、たまたまですが同じ目が繰り返し出るということがあり、様々な質問方法があるのだなと勉強になりました。

コーチングダイスは、様々な用途で使えそうだと感じました。
ぜひ、ソリューションフォーカスをベースにしたコーチングについて、ダイスを通じて詳しく学びたいと思っております。

今回はグループでのコーチングで、りょうこさんが他の方にコーチとして接されているのを拝見出来ましたが、やはり非言語でのお話の聞き方が素晴らしく、学びになりました。

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決まりごとと予測不可能が掛け合わされて面白かったです。書き出して並べていく事で考えが深まりました。

（コーチりょうこは）とても重要な役割を果たされたと思います。小堺一機さんのように。

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初めましての方とほとんど対話もしないのに、最後に勇気づけをしあえて温度が上がって面白かったです。

初めての体験で、質問はされるけど特にそこは聴かれないというすごい手法！だと思いました！でも最後にはスモールステップが出てくるので、不思議で面白かったです。
りょうこさんの安定した柔らかなファシリが場を和ませてくれました。また参加者の皆さんの内省力や理解力がすごいなと思いました！

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大きく困っていることがなくても、やっぱりダイスコーチングでちょっと心が軽くなることを感じました。

参加している方が良い方々で安心しました。またりょうこさんの質問や質問の仕方がとてもやさしくて、ホッとする時間でした。

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自分に向き合えたことで、気持ちの整理がついてすっきりしました。他の人の意見が聞けて、よかったです。

（コーチりょうこは）いきいきとされていて、輝いていました！
同じテーマを角度を変えて投げ掛けられる機転と、気遣いに感銘しました。

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どの言葉も、胸の奥がじんわりあたたかくなるものばかりでした。
率直なご感想をいただけるのは、ほんとうにありがたいことです。

実は、オンライン体験会をはじめた頃（2024年）は、参加者の中からクライアント役を1人決めてダイスを振り、出た目の質問をみんなで順番に投げかけるスタイルで進めていました。

コーチングダイス®は「コーチングツール」ではなく「コーチングのトレーニングツール」。

コーチングを簡便にするためのものではなく、コーチにあえて”ほどよい負荷”をかけることで、臨機応変さや不確実性への対応力を育てる目的で開発されています。

講座後にコミュニティで学び続けられるところがミソで、ダイスを使うと、初心者も熟達者も “横並び” でトレーニングできるのが面白いところ。

計画されたランダム性に身を委ねながら、「質問を考える」ことはいったん脇に置く。
そのうえで、目の前の相手に全集中して傾聴し、出た目にあわせて（ときに戸惑いながらも）質問をひねり出す。

そんな積み重ねの中で「思いどおりにいかないけどうまくいく」という体験が増えていき、知らず知らずのうちにコーチとしての”こころのインナーマッスル”が育っていきます。

もともと1対1（あるいは、セルフコーチング）で使うことを想定しているので、グループコーチングは本来の用途とは異なる活用の仕方といえるかもしれません。

そんな中、どうしてグループコーチングをやろうと思ったのか。

その理由は、わたしが『コーチングダイス®プラクティショナー養成講座』でいちばん好きな瞬間──
ダイスを使ったフルセッションでの”リソース・ゴシップ”にあります。

”リソース・ゴシップ”＝明るい噂話
コーチングのあとにOKメッセージを送り合うワークです。

詳細はネタバレになるので控えますが、これがほんとうにあたたかくてパワフルで…
もうね、大好きなんです♡

このエッセンスを取り入れた場をつくれないだろうか。
そこから、グループコーチングの着想が生まれました。
（※1対多でダイスを使うには“プラクティショナー”の上位資格である“リードインストラクター”の資格が必要です）

『ダイス de あそぼ！』の名のとおり、講座紹介はそこそこに（笑）
ちいさな対話の場をつくりたかったんです。

寒くなってきたから、心あたたまるひとときになったらいいなと思って。

わたしの活動の主軸は、今までもこれからもパーソナルコーチング。
でも、縁あってコーチングダイス®リードインストラクターになったことで、場をつくることの面白さを知りました。

コーチとして場をつくる醍醐味は、ひとりひとりを見つめながら、その人のためのプロセスを紡ぐこと。

その根っこにあるのが、わたしが枠組みとしている “ソリューションフォーカス” と “アドラー心理学”。
不完全な勇気とともに、一歩ずつ進むこと。
仮説検証を重ね、体験を知恵に変えていくこと。

1対1とはまた違った魅力がある、ことばが響き合うあたたかな場。
誰かのひとことが、ほかの誰かの気づきや勇気につながっていく──
そんな連鎖の面白さを味わいながら、ダイスを囲んで、ゆるやかに対話を楽しむ時間をお届けしました。

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2025年11月から、月2回のペースで3か月連続で開催してきた『ダイス de あそぼ！』（コーチングダイス®オンライン体験会）。

「OKメッセージを送り合うワーク」は、思いついたときからわくわくしていたけれど、 実際やってみたらめちゃくちゃパワフルで。
毎回、みなさんのきらっきらの笑顔に、わたしもたくさん元気をいただいていました✨

相も変わらず多動モード全開（笑）な私は、2月以降も濃ゆい予定満載のため、ここでいったん『ダイス de あそぼ！』の定期開催を終了いたします。

これからは、ダイスに限らず、安心と尊重を感じられる対話の場づくりができたらうれしいなと思っています。
このあたたかな連鎖が、また次の対話へつながっていきますように。

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