白黒になった世界に、そっと差し込んだ光のこと。

基本的にご機嫌モードでいることの多いわたしですが、ニンゲンだもの。
晴れの日ばかりじゃありません。

対話の余白に、そっと耳を澄ませる時間を。
ライフコーチの こんのりょうこ です。

先週、こころがキュッとするような出来事があって、めずらしく落ち込んでいたんです。

世界が一瞬で白黒になるみたいな、深くて冷たい海に不意に投げ出されたような、そんな感覚。

からだがこわばって、呼吸がしづらくて、ものすごく苦しかった。

これはやばい。
そう思って、余力があれば参加しようと思っていた夜のオンラインイベントは見送り、省エネモードで過ごしていた、そのとき──

数日前に、十数回目の対話をご一緒した継続クライアントさんから、 思いがけずフィードバックが届いたんです。

▽ リザーブストックに寄せていただいた感想はこちら👇
（掲載許可をいただいています）

もうね、タイミングがタイミングだけに、涙が出るくらいうれしくて。
あれほど落ち込んでいたのに、あたたかな言葉がこころにじんわり染みわたって、少しずつ元気がわいてきました。

わたしとの対話の時間をペースメーカーとして、いい感じに活用してくださっているクライアントさん。

どんどんその方らしさを発揮されて、忙しい日常の中でも生き生きとトライしている姿に、いつも勇気をもらっています。

お客様の声を寄せてくださったことにお礼のメッセージをお送りしたら「いつも応援してもらってますが、実は、わたしもいつも涼子さんを応援しています♡」と返ってきて…。

うわーん。うれしすぎて、泣けてきます。
いただいたお言葉、宝ものにします。ほんとうにありがとうございます。

▽ この方との対話の記録は、こちらにそっと置いておきます👇

⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰

生成AIが24時間いつでも相談に乗ってくれる便利な時代だけど…
（実際にクライアントさんも上手に活用されています）
だからこそ、生身の人間としてお話を聴かせてもらう時間の尊さを、しみじみ感じています。

大切なクライアントさんの“いま”に寄り添えることが、この上なくしあわせ。
晴れの日も雨の日も、ひとつひとつの対話を大切にしながら、静かに歩んでいきます。

これまでにいただいたお声（抜粋）

🗣 「心を自由に泳がせてくれるマジシャンみたい」
🗣 「優しさ ✕ おちゃめ ✕ 知的好奇心の詰め合わせセット」
🗣 「わたしの勢いを加速させながらうまくコントロールしてくれて、さながら闘牛士のようだった」
🗣 「穏やかでパワフル、ワクワクを増幅させるような雰囲気作りが最高！」
🗣 「和室の端に正座して見守ってくれている感じ」
🗣 「安心感で涙があふれてきた。あたたかく包まれて話せました」
🗣 「終わったあと、なんだか幸せな気分に。また話したくなるコーチ！」

📮 そのほかの感想はこちら💌

▶ note／対話のあとがきシリーズ
▶ note／まなざしのアーカイブ
▶ リザーブストック／お客様の声

2026年のお年玉企画について

🎁 お年玉企画、締切間近【残り1枠】

新しい1年のはじまりに、自分のこころと静かに向き合う時間をつくりたい方へ。

先着3名さまに、個別コーチングをプレゼントしています。
申込締切は、2026/1/31（土）23:59まで。

2026年のお年玉企画として、公式LINE登録特典の「30分無料相談」をグレードアップ🔥
「体験コーチング（60〜90分／定価8,000円）」を1回プレゼントします🎁

▽ 詳しくはこちら👇

※こんのりょうこ のコーチングをまだ受けたことのない方が対象です。

※過去にわたしのコーチングを受けたことがあり、継続サポートをご検討中の方が単発コーチングをご希望の場合は、【新春特別価格】にてご案内します🌸

※「同業者でもよいですか？」とご質問いただくこともありますが、もちろん歓迎しています。実は、結構いらっしゃるんですよね…こっそりうれしかったりします。

こんのりょうこのプロフィール

これからの生き方を見つめ直したい人が、自分自身をまるっと受け入れて、自由な心で踏み出す勇気をコーチングでサポート。

その方が向かう先の先に視線を向け、本質や持ち味を生かして、のびのび可能性を広げていってほしいというのが、コーチとして大切にしている思い。

プロコーチになる前は、プロの事務屋（元公務員）。
わりと敏腕？だったが、ワークライフアンバランス時代を経て早期退職。
あれからもうすぐ3年…かつての面影はない。

三度の飯より、コーチングセッションが大好き♡

***

埼玉県出身。乙女座。Ａ型。
虫あみを手に野原を駆けまわり、学校では図書館で本を読みふけるなど、あふれる好奇心の一方で、周りが笑顔でいられるように心を尽くす、繊細なこども時代を過ごす。

ほしかった安心、穏やかな暮らし、自由な未来は、一つひとつ自分でつくりあげてきた「自家発電」型の半生。

そのなかで、いろいろな思いを経験してきたことが、いまコーチとして、その時々の心の機微に寄り添いながら、クライアントさんが自分の力で踏み出すことを、細やかにもダイナミックにもサポートできる豊かなリソースともなっている。

⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰

書くことも、話すことも、どちらもわたしの“対話”。
そんな気持ちでnoteを続けています📚

サイトマップを兼ねて、自己紹介アラカルトやマガジンの紹介、おすすめ記事などをまとめています🕊️

▽ 自己紹介とnoteの歩き方👇

⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰

▽ ご提供中のサービスまとめ｜まるっと案内板👇

⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰

▽ トップページはこちら👇