「いつも通り働けなくなって」初めて気づいたこと

こんにちは、キャリアコンサルタント＆コーチのこはるです。

私は30代前半までは、朝9時から終電まで、夢中で働くのが当たり前でした。令和の時代では、ありえないですよね。

仕事が好きで、顧客のお役に立てることが嬉しくて、夢中で成果を追いかける毎日。 疲れは溜まりますが、顧客が喜んでいただけた分だけ会社からの評価にも繋がり、どこまでも高みを目指して走り続けていました。
「頑張れば頑張った分だけ、成果が出る」 そう信じていました。

そんな生活が一変したのは、妊娠が分かったときでした。

気持ちはこれまで通りバリバリ働きたいのに、どうしても体がついていかない。
満員電車で立っていられなくなり、途中の駅で降りてベンチに座り込んで遅刻をしてしまったり。 通勤路で、後ろから来る人に次々と追い抜かれる自分の歩みの遅さに、なぜかとてつもなく悲しく自分が役立たずだと思ったり。

時短勤務やサポート的な役割に回らざるを得なくなっても、会社から求められる目標は以前と変わらない。 結果として評価は厳しくなり、情けなさと悔しさでいっぱいになったこともあります。

「やりたい気持ちはあるのに、体が追いつかない」 そのもどかしさと葛藤は、私のこれまでの働き方や価値観を根底から揺さぶるものでした。

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「走れない理由」を抱えて生きるすべての人へ

でも、落ち込む日々を過ごす中で、気づいたことがありました。
「思うように動けないもどかしさ」を抱えているのは、きっと妊婦である私だけではないんだ、ということです。

持病や体の不調と付き合いながら働いている人。
小さなお子さんの突然の発熱や体調変化と向き合いながら、必死にやりくりを重ねているワーママ。
家族の介護やケアで、自分の時間を削りながら踏ん張っている人。
突然、心のバランスを崩して思うように動けなくなった人。

外からは見えないけれど、それぞれの切実な事情の中で、毎日をなんとか繋いでいる人がたくさんいる。

誰もが、いつ「今まで通り」に走れなくなるか分からない。

自分が当事者になって初めて、そうした人たちが職場で感じていたかもしれない肩身の狭さや悔しさ、切なさに、本当の意味で思いを寄せられるようになりました。

それまでの私は、恵まれた環境の中で、自分の成果や目の前のお客様のことだけを見て走ることができていました。
それは決して「自分の実力だけ」のおかげではなく、たまたま元気で走れる環境にいただけだったんです。

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「一時的健常」という視点と、無意識の特権

社会学や障害学の世界には、「一時的健常（Temporarily Able-bodied）」 という考え方があります。

私たちはつい「元気にフルタイムで働ける状態」を人生のデフォルトだと思ってしまいがちです。

しかし実際には、病気やケガ、妊娠、育児、介護、加齢などによって、誰しもが人生のどこかで必ず「制限を受ける側」になります。

元気に走れる状態というのは、人生のほんの一時期の「限られた特権（たまたま与えられた恵まれた状態）」に過ぎないのです。

また、キャリア心理学でも 「Capability（本人の能力や意欲）」 と 「Capacity（発揮できる時間や体力などの容量）」 は明確に区別されます。

思うように働けなくなった時、落ち込んでしまう原因の多くは、「Capacity（容量）」が減っただけなのに「Capability（自分の人間的価値や能力）」まで下がったように錯覚してしまうことにあります。

目標に届かなかったり、サポート役に回ったりしたとしても、あなたの価値やこれまで培ってきた能力が失われたわけではありません。 ただ、人生の波の中で「容量」のモードが切り替わっただけなのです。

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走れない時期は、キャリアの「停滞」ではなく「拡張」

もし今、あなたが何らかの事情で「思うように働けない」「周りに置いていかれている気がする」と、自分を責めているとしたら。

どうか「申し訳ない」「自分が情けない」と下を向かないでほしいのです。

思うように走れない時期は、あなたのキャリアが止まっている時間ではありません。 むしろ、今まで見えていなかった他人の痛みや社会の多様性に気づき、人間としての深みと優しさを手に入れる 「視野の拡張期間」 です。

見えていると思って、自分のことしか見えていなかった「かつての私」よりも、実際に体験してみて、人の葛藤や事情に寄り添えるようになった「今の私」の方が深く優しい仕事ができるはずだと、感じています。

立ち止まることも、ゆっくり歩くことも、決して無駄にはなりません。
少しだけ歩みが遅くなってしまったとしても、焦らず悲しまず、新しく見える風景の中で、自分を労ってくださいね。

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こはる

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