🌞【運気UP】調子が悪い日も、人生のリズム｜10月15日の言葉と音楽

おはようございます。アルフォード＠社会福祉士です。

今日も、心に残る「言葉」と、
そこから生まれた「音楽」を一緒にお届けします。

朝のひとときに、言葉を読んで、少し考えて、音楽で感じる。
そんな時間から1日を始めていただけたら嬉しいです。

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■今日の言葉

「どんな人も、つねに調子がいいわけではない」

今日の言葉は、ゲッターズ飯田さんの著書『365日の運気が上がる話』から、10月15日のメッセージです。

どれほど前向きな人でも、仕事で成功している人でも、毎日が絶好調というわけではありません。

物事が順調に進む日もあれば、何をしてもうまくいかない日もあります。気持ちが沈んだり、思うように体が動かなかったりすることもあるでしょう。

そんなときに大切なのは、調子が悪い自分を責めないこと。

無理に元気を出そうとするのではなく、「今は少し休むときなのかもしれない」と受け入れてみる。

調子が悪い時期も、次に向けて力を蓄える大切な時間です。

人生には波があって当たり前。

良いときも悪いときも、その流れを自然に受け止めることで、心に余裕が生まれるのかもしれません。

■今日の言葉から感じたこと

50代になって感じるのは、若い頃と同じように、いつも全力で走り続ける必要はないということです。

仕事でも、家族との関わりでも、人生には自分の努力だけではどうにもならないことがあります。

頑張っているのに結果が出ない。思い描いていた未来とは違う方向に進んでしまう。

そんな経験を重ねると、調子が悪い時期を「失敗」だと考えてしまいがちです。

でも、人生を振り返ってみると、立ち止まった時間があったからこそ、自分にとって本当に大切なものに気づけたこともあります。

前に進むことだけが、成長ではない。

休むことも、悩むことも、自分のペースを取り戻すことも、人生の大切な一部分なのだと思います。

人生後半は、周囲と速さを競うのではなく、自分に合ったリズムで歩いていきたいですね。

■今日の言葉を音楽にしました 🎵

今日のオリジナル曲「波のままでいい」

今日の言葉から生まれたのは、調子がいい日も悪い日も、ありのままの自分を受け入れることを歌ったオリジナル曲です。

歌詞には、うまくいかない朝や、頑張ろうとして心が疲れてしまう姿が描かれています。

そして、立ち止まっているように見える時間にも意味があり、焦らず自分のペースで歩いていけばいいという、優しいメッセージが込められています。

言葉で読むと「無理をしなくてもいいんだ」と頭で理解できますが、音楽になると、その思いが心にゆっくり染み込んでくるように感じます。

今日は少し疲れているな、そんな朝にこそ聴いていただきたい1曲です。

元気を出そうと頑張るのではなく、今の自分をそのまま受け止めながら、ゆったりと音楽を楽しんでいただけたら嬉しいです。

▶オリジナル曲の記事はこちら

■今日の運気UP

「今日は、自分のペースを大切にする。」

少し疲れを感じたら、いつもより5分だけ休憩してみましょう。無理に頑張るよりも、自分の調子に合わせて過ごすことが、明日への元気につながります。

■おわりに

人生は、いつも同じ調子で進むものではありません。

調子がいい日も、少し立ち止まる日も、どちらも自分にとって大切な時間です。

今日という1日も、自分らしいリズムで歩いていきましょう。

今日も良い1日になりますように。

📖今日の言葉の原文記事はこちら

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