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○「完璧ではない自分」を認めることから、成長は始まる|9月21日の運気が上がる話

    ゲッターズ飯田さんは、
    1年365日、それぞれの日に寄り添うメッセージを
    一冊にまとめられました。
    日々の暮らしの中で忘れがちな大切なことを、
    優しい言葉で思い出させてくれる一冊です。

    僕自身も、この本から毎日新しい気づきを得ています。
    その学びを皆さんと共有したいと思い、毎日更新しています。
    一日の始まりに、少しだけ心が軽くなるような時間になれば嬉しいです。

    👇Kindle版(電子書籍)はこちら


    ■9月21日「完璧はない」

    人は誰でも、欠点や苦手なこと、
    弱い部分、未熟なところを持っています。

    失敗をしない人もいなければ、
    いつでも正しい判断ができる人もいません。
    何でも1人でできる人もいないでしょう。

    だからこそ大切なのは、
    できないことを見ないふりしたり、
    「もっとできるはずなのに」
    と自分を責め続けたりすることではありません。

    今の自分が完璧ではないことを、
    まず認める。

    そこから成長は始まるのだと思います。


    ■欠点を認めることは、弱さではない

    自分の欠点や苦手なことを認めるのは、
    意外と難しいものです。

    できれば人には見せたくありませんし、
    自分自身でも目をそらしたくなることがあります。

    しかし、
    「自分には、ここが足りない」
    「これは苦手だ」
    「今回のやり方は良くなかった」

    と認めることができれば、
    次に何をすればいいのかが見えてきます。

    ・何を学べばいいのか。
    ・どこを改善すればいいのか。
    ・誰の力を借りればいいのか。

    自分の現在地を知ることが、
    次の一歩につながります。


    ■完璧になれなくても、完璧を目指してみる

    人間である以上、
    本当の意味で「完璧」になることは難しいでしょう。

    だからといって、
    「どうせ完璧になれないのだから、頑張っても仕方がない」
    と考えてしまえば、成長もそこで止まってしまいます。

    完璧にはなれなくても、
    より良いものを目指すことはできます。

    昨日より今日。
    今日より明日。
    ほんの少しでも良くしていく。

    その積み重ねによって、
    理想の自分へ少しずつ近づいていけるのだと思います。


    ■「完璧でなければ意味がない」を手放す

    一方で注意したいのが、
    完璧を求めすぎて動けなくなってしまうことです。

    「もっと準備してから」
    「失敗しない自信がついてから」
    「納得できる状態になってから」

    そう考えているうちに、
    何も始められなくなることがあります。

    最初から100点を取ろうとしなくてもいい。
    まずやってみる。
    失敗したら振り返る。

    そして、
    1つ直してもう一度挑戦する。

    「やる→振り返る→直す→またやる」

    この繰り返しが、
    少しずつ完成度を高めてくれます。


    ■理想と現実の差を、自己否定にしない

    理想の自分と、今の自分。
    その間に差があるのは当然です。

    その差を見て、
    「自分はダメだ」と考えてしまうのではなく、
    「では、ここから何を1つ変えようか」
    と考えてみる。

    理想は、
    自分を苦しめるためにあるのではありません。

    これから進んでいく方向を教えてくれる
    「目印」のようなもの
    なのだと思います。


    ■自分が完璧ではないと分かれば、人にも優しくなれる

    自分自身が完璧ではないと認められるようになると、
    他人の失敗や未熟さにも、
    少し余裕を持って向き合えるようになります。

    家族も、友人も、職場の人も
    完璧ではありません。

    もちろん、
    直してほしいことがあれば伝える必要があります。

    しかし、たった1度の失敗だけで、
    その人のすべてを否定する必要はありません。

    「自分にも至らないところがある。
     相手にも至らないところがある」

    そう考えることができれば、
    人との関係も少し穏やかになるのではないでしょうか。


    ■日常でどう生かす?

    たとえば、朗読や動画を制作して、
    「もっと自然に話せたはず」
    「映像も音も納得できない」
    と感じることがあるかもしれません。

    そんなとき、
    「自分には才能がない」
    と結論づける必要はありません。

    次の作品では、
    改善することを1つだけ決めてみる。

    「今回は語尾を急がない」
    「BGMを少し控えめにする」
    「冒頭で内容が伝わるようにする」
    それだけでもいいのです。

    1つ改善できれば、
    前回より確実に前へ進んでいます。

    人間関係でも同じです。
    「自分は感情的になりやすい」
    と気付いたのであれば、
    すぐに返事をせず少し時間を置いてみる。

    伝えたいことを、
    一度書き出してから話してみる。

    欠点を認めることは、
    「自分は変われない」と認めることではありません。

    むしろ、
    「ここから変えていける」と気付くことなのだと思います。


    ■今日のひとこと

    完璧ではない自分を認めることから、
    成長は始まる。

    欠点や弱点があることは、
    恥ずかしいことではありません。

    今の自分を正しく見つめながら、
    少し先の理想を目指してみる。

    そして、
    できることを1つずつ改善していく。

    完璧にはなれなくても、
    昨日の自分より少し良くなることはできます。

    「完璧ではないからダメ」なのではなく、
    「完璧ではないからこそ、まだ成長できる」

    そんなふうに考えると、
    自分の弱さや失敗も、
    少し違って見えてくる
    のではないでしょうか。


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    人生、リスタート中。50代、バツイチ。現在は要介護の父と二人暮らし。特別なことがあるわけではないけれど、日々のこと、そしてこれからの人生について、ゆるく書いていけたらと思っています。似たような境遇の方や、どこか共感してくださる方と、ゆるくつながれたら嬉しいです。

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