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○素直な心が、幸せもご縁も引き寄せる|9月16日の運気が上がる話

    ゲッターズ飯田さんは、
    1年365日、それぞれの日に寄り添うメッセージを
    一冊にまとめられました。
    日々の暮らしの中で忘れがちな大切なことを、
    優しい言葉で思い出させてくれる一冊です。

    僕自身も、この本から毎日新しい気づきを得ています。
    その学びを皆さんと共有したいと思い、毎日更新しています。
    一日の始まりに、少しだけ心が軽くなるような時間になれば嬉しいです。

    今回は、9月16日の言葉、
    「ゆがんだ心とひねくれた心では」
    について考えてみます。

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    ■物事は「心の見方」で変わる

    同じ出来事が起きても、
    それをどう受け止めるかは人によって違います。

    誰かから親切にされたとき、
    「ありがたいな」
    と素直に受け取る人もいれば、
    「何か裏があるのでは?」
    と疑ってしまう人もいます。

    誰かが成功したときも、
    「すごいな。自分も頑張ろう」
    と思える人もいれば、
    「どうせ恵まれているから」
    と考えてしまう人もいるでしょう。

    出来事そのものは同じでも、
    自分の心の状態によって、
    見える世界は大きく変わります。


    ■「ゆがんだ心」は、悪い意味を探してしまう

    「ゆがんだ心」とは、
    人の言葉や行動を必要以上に悪く受け取ってしまう状態
    なのかもしれません。

    相手の何気ない一言に、
    「自分を見下しているのでは?」
    「自慢しているだけでは?」
    「どうせ裏がある」
    と意味を加えてしまう。

    もちろん、
    人を疑うことが必要な場面もあります。

    しかし、
    何でも最初から悪意として受け取っていると、
    自分自身が疲れてしまいます。

    相手の一言が気になったときも、
    「忙しかったのかもしれない」
    「言い方が少し不器用だっただけかもしれない」

    と、別の可能性を考える余白を持っておきたいものです。


    ■素直さは「弱さ」ではない

    人から褒められたとき、
    「いえいえ、自分なんて」
    と否定してしまうことがあります。

    でも、そんなときはシンプルに、
    「ありがとうございます」
    と受け取ってみる。

    ・助けてもらったら感謝する。
    ・自分が間違っていたら認めて謝る。
    ・分からないことがあれば、
     「分かりません。教えてください」と言う。

    こうした素直さは、
    決して弱さではありません。

    むしろ、
    自分の気持ちや現実を受け入れられる人だからこそできる、
    1つの強さなのだと思います。


    ■過去の傷と、今の人を分けて考える

    過去に誰かから裏切られたり、
    傷つけられたりした経験があると、
    人を警戒するようになることがあります。

    それは、
    自分を守るためには必要なことだったのかもしれません。

    ただ、その警戒心が強くなりすぎると、
    今、目の前にいる誠実な人まで疑ってしまうことがあります。

    過去に傷つけた人と、
    今出会っている人は別の人です。

    過去の経験から学ぶことと、
    すべての人を疑うことは違う。

    この線引きは大切にしたいと思います。


    ■嫉妬の中には「本当の願い」が隠れている

    誰かの成功を見て、
    心がざわつくこともあります。

    「うらやましい」
    「どうして自分は……」
    そんな感情が出てくること自体は、
    悪いことではありません。

    大切なのは、
    その感情を相手への否定に変えないこと。

    「なぜ自分は、この人をうらやましいと思ったのだろう?」
    と考えてみる。

    すると、
    「自分もこんな仕事をしてみたい」
    「自分も認められたい」
    「本当はこんな人生を送りたい」

    という、自分の本音が見えてくるかもしれません。

    嫉妬をひねくれた気持ちで終わらせるのではなく、
    自分が望んでいる未来を知るヒントに変えてみる。

    そんな受け止め方もできそうです。


    ■良い運は、人とのご縁からやってくる

    人生を振り返ってみると、
    大きな転機の多くには「人」が関わっています。

    ・仕事を紹介してくれた人。
    ・困ったときに助けてくれた人。
    ・新しい世界を教えてくれた人。
    ・何気ない一言で背中を押してくれた人。

    人とのつながりが、
    新しい道を開いてくれる
    ことがあります。

    だからこそ、
    「ありがとうございます」
    「おはようございます」
    「助かりました」

    そんな小さな言葉を大切にする。

    笑顔や挨拶、感謝、気遣い。

    特別なことではありませんが、
    こうした日々の積み重ねが、
    人との関係を少しずつ良い方向へ動かしていくのだと思います。


    ■今日からできること

    誰かから優しい言葉をかけてもらったら、
    まずは素直に受け取ってみる。

    褒められたら、
    「ありがとうございます」
    と言ってみる。

    誰かの成功を見て心がざわついたら、
    「自分は本当は何を望んでいるのだろう?」と考えてみる。

    そして、相手の言葉を悪く受け取りそうになったら、
    「ほかの受け取り方はないだろうか?」
    と、一度だけ立ち止まってみる。

    それだけでも、
    見える世界は少し変わるのではないでしょうか。


    ■まとめ

    9月16日の「ゆがんだ心とひねくれた心では」
    という言葉から感じるのは、
    自分の心のあり方が、
    日々の幸せや人とのご縁を左右する
    ということです。

    心がひねくれていると、
    目の前にある幸せの種まで疑って、
    自分から捨ててしまうことがあります。

    だからといって、
    何でも無条件に信じる必要はありません。

    必要なときには冷静に見極めながらも、
    人の善意を受け取れる余白を残しておく。

    「ありがとう」と素直に言える心を持つ。

    そんな小さな心がけが、人とのご縁を育て、
    日々の中にある幸せに気付くきっかけ
    になるのかもしれません。

    今日1日、少しだけ
    「素直な心」を意識して過ごしてみたいと思います。


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    人生、リスタート中。50代、バツイチ。現在は要介護の父と二人暮らし。特別なことがあるわけではないけれど、日々のこと、そしてこれからの人生について、ゆるく書いていけたらと思っています。似たような境遇の方や、どこか共感してくださる方と、ゆるくつながれたら嬉しいです。

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