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うれしさを、ただ眺めたかった

    ここのところ、ずっと取り組んできた大きなプロジェクトが終盤を迎えている。

    うまくいくかな。
    あと何をやらなくちゃいけないだろうか。

    そういう、不安や焦りが、常に頭の片隅でメモリを食っている。

    無意識に息を詰めるような緊張が、肩や背中を強張らせている。

    できることはやりきった、あとは、結果を待つだけ。

    そういう状況になった、週末の朝。


    小さな成果が出たと、メールがあった。

    本丸は、まだまだだ。

    でも、まずは結果につながったことがわかった。


    うれしい、と思ったはずだった。

    なのに、そのうれしさは、一瞬で流れ去っていき、逆に頭の中が、「あれをやらなきゃ」「これもやらなきゃ」と、新しいタスクで埋め尽くされていった。


    おかしいな…

    うれしかったはずなのに。

    なんで、こんなに、私は焦っているんだろうか?


    雨の週末だったが、家でじっとしていることができず、傘をさして散歩に出かけた。


    散歩をしていても、気ぜわしいままだった。

    あそこで咲いている花はなんだろうか?
    あ、次の記事で取り上げるネタを思い付いた。
    変な鳴き声の鳥だな、初めて聞いたかも。
    そういえば、あの人にメールをしなきゃ。

    仕事のことも、散歩しながら目に入る風景も、ごちゃまぜで、思考が暴れている。


    雨が激しくなってきたので、いったんスターバックスに入ってコーヒーを飲むことにした。

    窓辺の席に座って、外を歩く人を眺める。


    なんでうれしいという気持ちにとどまれなかったんだろう。

    そう考えるうちに、「うれしいという気持ちが、その時の私にとって大きすぎる刺激だったのかもしれない」と思い至った。


    ずっと、うまくいくか不安で、たくさんのことを準備してきた。

    こころや意識が、ガチンと直立不動になったまま、それでも仕事や暮らしをしてきた。

    そこに、舞い込んだ小さな成果のメール。

    そのメールを読んだとき、最初は別のお知らせだと思い込んでいて、ふんふん、と読み飛ばしていた。

    しかし、よくよく読んだら、それはちゃんとした成果だった。

    成果だと知った時、心臓が強く一つ、「どきーん!!!」と鳴った。


    その一瞬は、うれしかった。

    でも、うれしさは、私の心の水面を激しく揺らした。

    揺れたことで、さらに動揺した。

    パニックになった。

    水面にぱしゃっとあがった水しぶきが、重力を失って、ぴゅんぴゅんと弾丸のように、のべつまくなしに飛び回るような、そんなパニックだ。


    パニックを鎮めたくて、押さえこみたくて、現実的なたくさんのタスクで頭を埋め尽くそうとした。

    そうやって、やらなければならないことを考えれば、嵐のようになっている自分と向き合わずに済むから。


    でも、そのせいで、私のこころにポタっと落ちたうれしいニュース、その一滴が水面を叩き、ぱっと飛び上がった美しいウォータークラウンを、私は感じることができなかった。

    ウォータークラウンに驚き、その後の水面の余韻のような揺れに、酔ってパニックになり、それを押さえるのに必死だったのだ。


    たぶん、そのウォータークラウンを、私はただ眺めればよかった。

    パッと上がった水しぶきは、私を乱すものではなく、ただ純粋な喜びだ。

    それを眺めることができるようになったとき、私はその喜びという感情を、もっと素直に感じて、表現できる。

    その一滴を、ただ眺めることができたなら、その喜びは、私の中で暴れるだけではなく、少しずつ流れになっていくのかもしれない。


    暴れる水しぶきではなく、ひとまとまりになって、流れを作る。

    細い川は、やがて対岸が遠い川となり、海に出る。

    私は、海に出たい。

    海に出たいんだ。

    そして新しい海で、自分を試したい。

    出会ったものに、何かを感じて、不安になったり、違和感を感じたり、もやもやしたりする。

    それをまた、言葉にして、また海で、試したい。


    もう、頭の中は静かになっていた。
    もう少し、コーヒーを楽しんでから帰ろう、と思った。


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    やわらかロジカルシンキング主宰/10年以上ロジカルシンキングを教えてきました。でも、それだけでは満たされなくて。自分の本当の思いを言葉にすることが自分を満たすことなのかもしれないと感じています。ここでは、内省と言語化を通して自分の本当の思いに近づいていくプロセスを書いています。

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