ADHD|メンタルが弱っている時こそ、近づいてくる人や情報を見極めて😌

こんにちは、マルチビタミンもっちゃんです😄

　ADHDの人って
　素直な人が多いような気がして・・
　
　私は、なぜか素直じゃないです😅
　元々なのか、生きてきた過程で素直さを
　失ってしまったのか・・・わかりません😆

　素直な人は、
　良い意味でも、悪い意味でも
　周りの人の影響を受けやすいので、
　信頼する人を間違えて、
　人生を棒に振ってしまわないかと、
　おせっかいながら、心配してしまいます😞
　
　うちの子供も、

　親の私が言うのもなんですが、

　とっても、素直です😂

　素直すぎて、
　心配になります😅

　素直な人は、疑うことを知らず、
　それを利用しようとする人や情報が、
　特に、弱っている時に近づいて来やすい
　ので、要注意です。

　それを避けるためには、

　信頼する人を間違わないように、
　「見極める目」
　を、養ってほしいと思います😌

　以下は、
　私が四十数年、
　生きてきた中で考えた、
　信頼できる人を見極めるポイントです。
　(あくまで、個人の考えです😌)

[信頼できそうな人の特徴]

(1)「自分の弱さを、ちゃんと認めている人」
　→重要なのは、決して、卑下するのでも、
　　開き直るでもなく、自分の弱さをそのまま
　　受け止め、認識できている人です。
　　ある意味、「強い人」とも言えます😌。
　
(2)「自分を大事にできている人」
　→自己中心的な人という意味ではありま
　　せん。自分の感情をちゃんと把握し、
　　大事にできている人、という意味です。
　　自分の感情を大事にできる人は、他人の
　　感情も尊重できます😌。

(3)「常に感謝を忘れない人」
　→あくまで自然に、周りに感謝できる人に、
　　悪い人はいないでしょう😌。

(4)「表面的な優しさだけではなく、時には
　　忠告もくれる人」
　→これは、非常に判断が難しいですが、
　　誰かに批判されたと感じた時は、
　　その人が、単に自分のストレスをこちら
　　に向けているだけなのか、こちらのこと
　　を思って忠告してくれてのことなのかを
　　見極め、自分の為だと思えたら大事にし、
　　そうでなければ距離をおきます😌。

(5)「幸せな人」
　→これが一番、人を見極める上で重要な
　　ポイントだと思っています。
　「幸せ」の価値観って人それぞれだと思い
　　ますが、ここでいう「幸せ」は、決して、
　　肩書きや地位・名誉・年収・ルックス等の
　　見せかけだけで判断しないようにすること　
　　です。ホントにその人が心から幸せを感じ
　　られていそうかで判断します😌)

(5)「周りに幸せな人が集まっている人」
　→これも重要です。(4)同様に、肩書きや
　　地位・名誉・年収・ルックス等だけで判断
　　せず、心から幸せを感じられている人が
　　周りに集まっているかどうかで判断
　　します😌

　「類は友を呼ぶ」

　スピリチュアルとかの世界では、
　引き寄せの法則とか言うみたいですが、
　これって、スピリチュアルでもなんでもなく
　同じような思考で、同じような境遇の人が
　集まってくるのは、至極当然のことのように
　思います😄

　だから、私は、
　信頼できそうな人かを判断する際には、
　その人の周りにいる人を見るのが
　早いと思ってます😆

逆に、
[距離を置いたほうがよい人の特徴]

(1)「言っている事と行動に矛盾がある人」　
　→自分を偽っている人の特徴なんじゃないか
　　と思います。偽っているので、どうしても
　　矛盾が生じます。
　　極端な例ですが、外では社会貢献と言って
　　ボランティアに励むのに、家では結構な
　　毒親だったり。特に「体裁」や「世間体」
　　等を気にする人に、矛盾が起こりやすくな
　　ります。距離を置いたほうが無難です😌

(2)「人によって態度をコロコロ変える人」　
　→これも、自分を偽っている人の特徴かと
　　思います。あまり近づかないほうが無難
　　です😌。

(3)「人に厳しく、自分に甘い人」
　→人にあれこれ厳しく指摘するわりに、
　　自分は一切できていない人ってたまに
　　いますよね😅。(1)の矛盾している人と
　　同じことですね。自分を客観的に見られ
　　ないような人は、危険です。近づかない
　　ほうが無難です😌。

(4)「芯を食った指摘をすると、怒る人」　
　→現実でもSNS上とかでも、(1)(2)(3)の
　　ような矛盾点を指摘されると、烈火のごと
　　く怒る方いますよね。自分の矛盾を認め
　　たくないんでしょうね。自分を偽っていな
　　い人は、素直に認めるはずです😌。

(5)「裏で不平不満や愚痴が多い人」
　　→多少の不満や愚痴はわかりますが、
　　口を開けば不満だらけの人や、裏で悪口
　　ばかりを言う人には注意です。他責傾向
　　の人は、いざとなれば裏切るような人が
　　多いです。特に、他人の悪口を共有させ
　　て、共犯にしようとしてくる人とは、
　　距離を置くのが無難です😌
　　
　こういった、
　矛盾が多い人、他責傾向の人や
　偽って近づいてくるような人の中には、
　素直なADHDさんにつけこんで、
　利用しようとする存在がいる
　かもしれません😞。

　つけこみ方は様々で、
　見せかけの優しい言葉で依存させるなど
　して、心理的搾取から金銭的搾取まで
　考えられます😢。

　やっかいなのは、これらの人が、
　必ずしも、最初から利用しようとか、
　つけこもうと思って近づいてきている
　わけでもないことがあります。
　なぜなら、自分を偽っている人自身も、
　自分を偽っている事に気づいていないこと
　があるからです。
　彼(彼女)ら自身もまた、自らを偽らざるを
　えなくなるような、境遇や経験を経ている
　可能性があります。それは、生育環境とか
　色々な要因がありえますが、偽ることで自分
　を守ろうとしているように感じる人も、
　私が出会った人達の中にはいました。
　ある意味、かわいそうな人達とも、
　言えるかもしれません。

　あらためて、

　ADHDさんは、
　依存気質であることも多いため、
　弱っている時は特に、
　見せかけの優しい言葉や、甘い情報に
　つい依存して沼ってしまうことがあります。

　素直なADHDさんは、
　早く信頼できる人を見つけて、
　そういった偽りの人や情報から
　身を守ることができますように、
　　　　　　　　　　　　願っています😌。

　　　最後までお読みいただき、
　　　　　　ありがとうございました🙇

　補足記事、書きました😉
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