健康診断に勝ち、特定保険指導に負ける。

　世の社会人の皆様、健康診断行ってますか？
　つい先日社名が変わったと、大々的なニュースにもなっていたNTT関連で働いて居た頃は、会社に検診カーが来てくれていた。
　仕事の合間に呼ばれ、中抜け健康診断。今や昔の物語。
　あの頃は今より太っていたはずなんだが、保健師に呼ばれた記憶は無い。
　特定保険指導って、なんかまだ別の指針があるのか？
　毎回引っかかっておいてなんだが、特定保険指導に詳しくはない。
　あ、対処方法だけはめっちゃ詳しくなったが。伊達に毎回指導されていない（改善されてないダメ人間）
　そういや、けんぽ協会に入ってから特定保険指導されてる気がするな。

　さて、悲壮な決意をしていた48歳の健康診断ですが。

やっぱり
特定保険指導
ひっかかりました
（ドーーーン）

　まあね、わかってた。
　体重も腹囲も、頑張ったけど既定値上回ってたよ。
　おのれ、こんにゃく麺（逆恨み）
　病院も去年と変わったしね！（コレがデカい要因）
　そう、病院が変わると前年データが引き継ぎされないんで、毎回リセットされる。
「はじめまして、割と健康的なデブです！」と、毎回挨拶して。
　病院からカウンターパンチを喰らう。
　つまり、様式美。

　そうはいっても、毎回ギリギリで生きていきたいギリギリチョップ星人。
　BMI値が大幅超えと、空腹時血糖値がほんとにあと一歩なつま先だけ出たような数値で。
　指導してくれた保健師さんの問診に、おぢさんは笑顔で答えた。

保「ご飯の量は……」
智「減らしてます！夕飯主食抜きも実施してます！」
保「肉と野菜のバランスは……」
智「偏らないよう食べてます！野菜ファースト食いも実施してますよ！」
保「運動は……」
智「仕事が別の病院で看護助手してるんで、日中は動き回ってるつもりなんですけど。まだ運動足りませんかね？」

　保健師さん頭抱え、唸る。
　勝った！ワイは勝ったで父ちゃん母ちゃん！！
　心の中のガッツ石松と、ガッツポーズを繰り広げつつ、指導項目をただなぞる相手の指先をじっと見つめる。
　本来は去年までのデータを持参すれば、ほぼ横ばいなのは一目でわかるんだろうけど。
　取り敢えず、なんか数値的には記憶にある限り横ばいっぽいッスよ、ここ数年こんな感じで現状維持してますよと伝え。
　保健師さんが、困り果てながらの苦肉として
保「えーと。じゃあ消費カロリーが足りないと仮定して、運動をどこかに」
智「平日は朝早く家出るし、帰りもなんやかんやで18時半過ぎるしなあ……。週末だけでもいいㇲか？」
保「はい。週末だけでもウォーキング、を追加しましょう」

　そんな感じで、今年の特定保険指導は締めくくられた。

　幸い、本当に他に目立ってやべえところは見当たらなかった。
　一応、ちんこないおぢさんとしては、マンモグラフィーも受診した。父の姉（伯母）が乳がん患っていたし。
　毎回、乳に脂肪がたっぷりあって良かったな、と思う。
　以前貧乳な友人が、台に中々乳が乗らず引っ張られて泣くほど痛かった、という話をマンモグラフィーの度思い出す。
　常々要らないモノNo.1と思っている乳が、意外にも大事なんだな。
　今年は胃カメラで胃の検査もしたが、なんか慢性胃炎のケがあるけど、胃はそこまで荒れていないとのこと。

　まあ、ちょっとだけの運動ともうちょっとだけの健康的生活を。
　昨日までより気を緩めつつ、継続していこう。
　だが一旦は、開放感に浸らせてくれ！！
　今日、今日だけは！！！！！