決戦は7月2日！特定保健指導からの脱却を目指す４８歳の悲壮なダイエット

　毎度お馴染み、健康診断のお知らせが届いた。そう、まるで期末テストのお知らせのようにヤツはやって来た。

　ここ数年、いや前派遣会社もそうだったが、健康診断は自ら予定を立てて予約を某サービスを通じて入れなければならない。
　必ず予定が通るとは限らず、複数予定日（希望日）を出して、検診を行う病院側の空きを調整して、予約申込み数日後に返答が来る。
　そういう意味では、ある程度は自分の心持ち一つで希望を出せる訳だが、なんとなくこういう事は後回しにしたくない質で。ついでに前職からなんとなく毎回、この月に受けていたリズム・ルーティンがあり、自分的には７月が健康診断受診月になっていた。

　今年の健康診断の予約を取るようメールが来た際、一番に歓喜したのは地元の病院指定が出来るようになったことだった。
　去年までは、わざわざ県を越境して仙台市まで健康診断を受けにいっていた。ちょっとした小旅行だ。
　そりゃあ帰りに、思わず牛タン定食食べて帰ってきたさ。
　空腹で食べる牛タンの美味しさよ。
　一昨年はまだ、前職の通勤で使っていた高速バスの回数券が余っていたので、改めて交通費は掛からなかったが、去年は回数券も無くしかも値上がりまでしててうぉぉぉい！と叫んでしまった。
　それが今年は、自宅から車で10〜15分！
　もうそれだけで、気が楽だ。例え帰りに寄れるのが幸楽苑だけになったとしても、だ。

　と、予約が取れたのが7月2日。
　既に1ヶ月切っている中で、いよいよ検診のお知らせが届いた。
　決戦の火蓋が切って落とされている中、おぢさんは無駄な努力で肉体を追い詰めている。
　日々肉体労働をしている看護助手という仕事にも関わらず、何故か体重は減らない。１日中歩き回り入浴介助、ベッドメイキングどころか部屋（ベッド）移動、マットレス交換といった重労働を強いられているのにだ。
　いや、入職して最初の半年くらいはスルスルと落ちていた。５〜６kgくらい。
　前年を大きく下回る体重にウキウキして健康診断を受けたが、平均体重オーバー＋血糖値オーバーで引っかかった。
　なんでやねん。
　見事、特定保険指導行き。
　ちきせう……！！と悔しさに血涙流しそうになりながら、大人しく受けましたよ、特定保険指導。
　保健師さんとの面談時、きっと向こうは「デブが暴飲暴食してるんだろ」なノリで指導しようと思っていたのだろうが、おぢさんは尽くそれを打ち破った。

• 食事は３食、ほぼ定時で摂る

• 間食はあまりしない

• 野菜も万遍なく食べている

　困った保健師さんからは、「水分量を十分に摂る事」「野菜ファーストを意識する」ことで数値の変化を見ましょうと言われた。
　3ヶ月後の再検査で、数値改善が見られその年の特定保険指導は終了。
　去年は幸い、前年より数値が下回っていたので無事クリア。
　そう、もうおぢさんは特定保険指導にだけ絡まれたくないのだ。
　ぶっちゃけ、おぢさんは肥満体型だ。
　平均体重よりも重いが、幸いにして動けるデブだ。
　もう一つ言えば、ぽっちゃり体型ながらそこまでびっくりするような体型の崩れが無い。
　多分、妊娠・出産経験が無い事が大きく影響しているんだろうが、そういう意味で体型が崩れなかった。
　十分にオバサン体型ではあるが（おぢさんだけど）、まだ人間として認識できるレベルの体型を維持している。
　正直な話、よっぽど心臓や血管に影響が無ければ、体重を激しく減らしたいとは思っていない。
　世間を見れば、オレより上がいるだろといつも思ってしまう。
　まあ、腹が減っこんでいれば少しはカッコよくTシャツが着られるかな、といった憧れが無いわけではない。
　太腿がもう少し細ければ、Gパンも様になるかな、と（ry
　だが希望としての比重は、物凄い低い。

　特定保険指導＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞憧れ体型

　今の目標は、ただそれだけだ。
　健康診断当日、全メニューを終えて特定保険指導を受けずに「お疲れ様でした」と見送られる事だけが目標だ！！！！
　その為だけに、夕飯はこんにゃく製麺を食べているのだ。
　
　決戦は7月２日！結果に乞うご期待！！（しないで）