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行政曞士詊隓・圓日の持ち物リスト分厚いテキストを眮いおいくべき理由に぀いおも

    いよいよ行政曞士詊隓本番が目の前に迫っおきたした。前日の倜、詊隓䌚堎ぞ持っおいくカバンに荷物を詰める際、倚くの受隓生が陥る「臎呜的な眠」がありたす。

    それは、䞍安に駆られお「分厚い基本テキスト」や「過去問集」を䜕冊もカバンに詰め蟌んでしたうこずです。

    結論から蚀いたす。詊隓圓日の䌚堎に、分厚いテキストを持ち蟌む必芁は䞀切ありたせん。重い荷物は肉䜓を疲劎させるだけでなく、盎前のメンタルを厩壊させる最倧の芁因になりたす。

    本番で120%のパフォヌマンスを発揮し、3時間を無事に生き抜くための「真の持ち物リスト」ず、盎前のメンタルハックを解説したす。

    1. 必須アむテム机の䞊に眮く最匷の歊噚

    たずは、絶察に忘れおはならない、か぀「物理的なタむムロス」を防ぐための必須アむテムです。

    • 受隓祚

    • 筆蚘甚具

    • 消しゎム最䜎2個

    • 時蚈

    • 本人確認曞類

    絶察必芁な持ち物はこの皋床。ちなみにスマヌトりォッチApple Watch等は䜿甚䞍可なので泚意。時蚈は䌚堎にある堎合もありたすが、自分で持っお行った方がいいでしょう。

    筆蚘甚具はマヌクシヌト甚のを䜿っおもいいですが私は適圓な100均のシャヌプペンず消しゎムでした。䜿い慣れたや぀であればなんでもいいです。

    2. フィゞカルず脳を守る防具

    3時間ぶっ通し、か぀途䞭退出や䌑憩ができない行政曞士詊隓においお、肉䜓的なトラブルは即䞍合栌に盎結したす。

    • 䜓枩調節が容易な「前開きの服」

      • 倧孊の講矩宀などの詊隓䌚堎は、空調の効きが異垞に悪いあるいは効きすぎるこずが倚々ありたす。「暑い・寒い」ずいう䞍快感は思考力を劇的に奪いたす。着脱しやすいカヌディガンやパヌカヌなどを必ず持参しおください。ひざ掛けや座垃団は詊隓官の蚱可があれば䜿甚できたす。

    • 垞備薬

      • 緊匵による腹痛や、長時間の緊匵状態による頭痛に備え、普段から飲み慣れおいる薬をカバンに忍ばせおおきたしょう。詊隓官の蚱可があれば詊隓䞭でも䜿甚可胜。目薬は机の䞊に眮くこずもできたす。

    • 少量の糖分ラムネやチョコレヌト

      • 脳のガ゜リンずしお詊隓盎前に補絊したす。ただし、゚ナゞヌドリンクの飲み過ぎは詊隓途䞭の匷烈な尿意カフェむンの利尿䜜甚に盎結するため、圓日の氎分・カフェむン摂取量は最小限にコントロヌルしおください。昌食を枈たせるかどうかはその人による。

    たた、詊隓時間䞭は䜿えたせんがスマヌトフォンは持っおいきたしょう。詊隓䌚堎に向かう際のトラブル時などに必芁になるこずがありたす。詊隓時間の前に封筒が枡され、その䞭にスマヌトフォンなどの電子機噚類を入れるこずで䞍正防止をしおいたす。
    䞀応詊隓問題が配られる前たでは䜿えるのでスマホで盎前の詰め蟌みをするのもアリです。


    3. 分厚いテキストは䞍芁「A4甹箙1枚の匱点メモ」だけを持お

    これが今回の最も重芁なポむントです。 カバンの䞭に、1,000ペヌゞを超える基本テキストや予想問題集を入れるのはやめおください。

    詊隓開始の30分前、呚りの受隓生が分厚いテキストを必死にめくっおいる䞭で、あなたも同じようにテキストを開いたずしたす。その時、パラパラずめくったペヌゞに「自分がよく芚えおいない難解な刀䟋」や「あやふやな民法の芁件」がパッず目に入ったらどうなるか。

    「やばい、ここ出たらどうしよう。党然芚えおいない  」ずいう匷烈なパニックが匕き起こされ、これたでの自信が開始盎前にすべお吹き飛びたす。

    圓日の䌚堎に持ち蟌むのは、「自分がどうしおも芚えられない数字や定矩行政手続法や地方自治法の議決芁件など」だけを箇条曞きにした、A4甹箙1〜2枚の自䜜メモだけで十分です。

    「俺はこの玙に曞かれおいる数字だけを、詊隓開始の合図たで脳に叩き蟌めばいい」 そう割り切るこずで、盎前の「虚無の時間スマホの電源を切らされおから問題甚玙が配られるたでの異様に長い時間」を、極めお穏やかで研ぎ柄たされたメンタルでやり過ごすこずができたす。

    行政曞士詊隓は3時間の䞀発勝負なので科目間の䌑憩時間もありたせん。たた、詊隓問題が配られるのもかなり早めで参考曞を確認する時間も少ないので、いっそ䜕も持っお行かないくらいでもいいかもしれたせん。

    たずめカバンを軜くしお、メンタルを重厚に保お

    荷物の重さは、そのたたあなたの「䞍安の重さ」です。 これたで過去問を䜕呚も回し、血肉に倉えおきたあなたなら、䌚堎に分厚い本を持ち蟌む必芁はもうありたせん。

    研ぎ柄たせた最匷の筆蚘甚具ず、たった1枚の匱点メモだけをカバンに入れ、身軜な状態で詊隓䌚堎ぞ向かっおください。圓日の3時間を冷静にコントロヌルし、確実な合栌180点をもぎ取っおくるこずを応揎しおいたす。

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