【読書】無職になった元制作ディレクターが、人生の休養を考える。『デンマーク人の休む哲学』を読んで。

皆さま、いかがお過ごしでございましょうか。
竹梅（たけうめ）にございます。

本日は、読書記録として

『デンマーク人の休む哲学』
（針貝有佳著）

・・・を読んだお話をしたいと思います。

幸福度＆国際競争力「世界トップクラス」のデンマーク

いつか、大好きな北欧に行きたい。

【無職になったらやりたいことリスト】にも
入れているのですが、いつか行けることを夢見ています。

そんな北欧の一国、デンマークは
幸福度＆国際競争力が「世界トップクラス」なのだそうです。

人口600万の小国で、日本の約20分の1。
国土は日本の九州と同じくらいの大きさで、
とってもコンパクト。

それなのに、国際競争力は世界1～6位の間を推移。
（日本は2026年現在、30位）

さらに労働時間もとても短く、
残業はおろか、夕方4時ごろにはささっと退勤することも
少なくないようです。

「休みたいから、高パフォーマンスで働く。」
「もはや、“休暇の合間” に仕事をする。」
「というか、プライべートが充実していないと
　仕事のパフォーマンスも落ちる。」

そう言って、デンマークの言葉で
休暇を意味する「ヒュッゲ」を、いかに充実させるかを
大切にするデンマーク人。

なんて素敵なのでしょうか。

有給休暇を取らずにいつも余らせ、
失効してしまうような元制作ディレクターの私とは
天と地ほどの差があります。

デンマーク人の「仕事」と「休暇」

本書では、デンマーク人の休暇だけでなく
仕事への考え方も紹介されています。

その中で、私の心が “動揺” した
下記3つの考え方を紹介したいと思います。

• キャリアブランクは「穴」ではなく「経験」

• 仕事は「エゴの世界」

• 人が少ない静かな場所へ

キャリアブランクは「穴」ではなく「経験」

たとえば「子育て」や「退職・失業」など、
人によってはキャリアブランクが
生まれることがあるかと思います。

私も、そのひとりです。

デンマークでは、
その期間が自分にとって学びや体験があるような
「経験」であることが分かれば、「穴」と思われません。

離れることで、見聞が広がることがある。
他の体験をしていたことが、新天地で役に立った。

こういった考え方が一般的です。

とはいえ、就職先ではすぐに即戦力が求められるため、
実践で使えるようなスキルや経験を積んでおくことが
前提となります。

ただただ見聞を広げる放浪をしてもよいけど、
そこから実践に役立つレベルまで
どう昇華させ、自分をアップデートさせるかが
大切なのかもしれません。

私が、今あえて「ブランク」を作ろうとしていることが
肯定された気がして、なんだか勇気をもらえます。

仕事は「エゴの世界」

デンマーク人も、休みだけでなく
もちろん仕事も充実させるし、仕事が大好きな人もいる。

そのうえで、仕事はあくまで「自己実現」。
つまり、「エゴの世界」。

自己実現も人生にとっては大切だけど、
あくまで自分だけに留まっている世界。

でも、プライベートの時間で
人と人とのつながりを充実させると、
その向こうに「自己を超えた世界」が待っている。

自分にとって大切な人と過ごす休みに
何よりの充実感を感じる人が多いのは、
その世界のしあわせを知っているからなのかもしれません。

人が少ない静かな場所へ

「休みにどこに行く？何をする？」

・・・と考えたときに、
私は「あそこに行って何を食べてあれを買って・・・」と、
これでもかと予定を詰め込む、ガチガチ計画型です。

いっぽう、デンマーク人は

「できるだけ人が少ない静かな場所で、
　豊かな自然のなかで何もしない」

・・・ということを楽しむことが多いのだそう。

気の置けない友人や家族と一緒だとしても、
そこで何をするでもなく、
「ただ一緒にいることを楽しむ」。

そもそも、物価の高いデンマークでは、
街で買い物をすると高くついてしまうそうです。

そのため、自家製の野菜や果物、
手作りのパンなどでおうちパーティーをしたり、
火を囲んでBBQをしたりすることも。

決して高くないし、特別感はないかもしれないけれど、
とても贅沢な時間。

私は、この話を読んでいるだけで
なんだか心が満たされていく感じがします。

「空白」が、何よりの贅沢。
誰かとのしあわせな時間を、心の底から味わう。

そんな心の余裕が、
仕事でのよいパフォーマンスを生み出すことに
繋がるのだと思います。

皆さまは、どう感じたでしょうか。
ぜひご一読くださいませ。

著者の針貝有佳さん、
素敵な本に心より感謝を申し上げます。

▼他の読書記録はこちらから

竹梅｜たけうめ　＊