【2021】6月記事のまとめ

スキ50以上❤️の記事は、私も気に入っている記事✨
お時間のある時に、巡ってみてください💕😊

昨日はずっと仲良しなお洒落な友達とのドライブ&気分上がるショッピングを楽しみました💕私の髪の変化に驚いてくれて、なんと❗️👀旦那様が私と同じ美容院で同じ担当者〜(笑)✨こんな何気ないお喋りの時間と非日常空間に癒されて💕エネルギー回復✨今週も頑張ろ〜！

自分の中にある、真面目さ、大人しさ、静かさ、落ち着きさ！
だけに偏っていることによる、

バランスの悪さ！
を感じているのだ…

私の中には、
自由で、のびのびで、華やかで、豪快で！
そんな一面が好きな自分がいる✨

本当の自分を出せないでいる…
頭ではわかっているけれど…
気持ちが追いついていない…

自分の感じている思い…
親や社会が求める目…
そのかけ離れている両極の思いに…
自分が調整できないでいる…

それなのに…
健気に親が良いと思うことをしようとする…

できていない自分をまた、自己否定し、罪悪感を抱いている…

子どもに限ったことではなく…
それは、
大人の人でも、そのような行動をしている人がいるのだと思う…

学校から連絡あって、次女が手足に力が入らなくなっているので、迎えに来てくださいとさ…（これ2回目💧）最近はテスト前でストレス大！イライラ、ヒステリーのようになったり、気持ち悪いとなったり…💧何もしなくていいと言ってるのに、できないらしい(笑)自律神経安定しないかな〜😅

私は、心地よい💕と思うことをするのが、とても好き❗️
花や緑を眺めること
海や空を眺めること
香りや五感に浸ること
空間や時間をゆったり過ごすこと

心が穏やかに、リラックスして、癒されることが
私の心身の浄化やエネルギーとなっている✨

心地よいことをすることで、自分を癒すことはするけれど、
毎日を心地よく過ごすにはどのようにしていこう…か…

それを考えた時に、私は、自分にこう伝えていた…
『自分に嬉しいと思うことをしていこう！』

未来ある子どもたちを守るために、まず、自分自身が子どものSOSを受け止められる人になれるよう、必要な知識を入れていきたい✨大きなことはできなくとも…自分ができることをしていく！この連載を読んでいきたい！
https://www.note.kanekoshobo.co.jp/n/n57b611b147f6

優しいキョリ

とても深い！！
そう思いました！

この言葉からは、
近すぎず…
遠すぎず…

ほどほどの心地よい距離感💕と
相手への信頼✨

それを感じた！

気分が上がらない時って、
心が少し重くて疲れる時なんだよね！

だから
何をしても疲れるし…
何をしても晴れないから…

日常の時間をたっぷりとって、
目の前にあることを淡々としていくこと
何も考えずに…

それが、エネルギーを回復するコツ！✨

と、私の経験ではそう思ってる😊

ずっと思っていたのです…
合わせる方が楽だよな〜って
なにも考えてなくてよくて、なんでもいいだもんってね！

それなのに、なんで合わせている自分の方が、
こんなに疲れなきゃいけないんだろうって……

自分の考えがあるから、楽じゃなくなる！
でも、
自分にも考えがある、気持ちもある！
それなら…
ちゃんと言わなきゃね！

言うことで、すり合わせもしていける！
それでも、合わせないといけないシチュエーションがある！

そしたら、
それは、もう、合わせるのだから、
自分の気持ちと考えは、横に置きましょ！

と、こういう仕組みではないかな〜

みんなと違う行動をとった自分！
みんなと違う思考を持った自分！
自分が思うようにした自分！
自分を表現した自分！
自分を大事にした自分！

この頃から、私は周りと違っていると認識し続けている…
自分のもつ価値観を持っている…

一人だとしても、
自分の信念を貫く強さを持っている！

思春期のいろいろな反抗の形…
私は、反抗の形が
エネルギーに変換することができる人なのだろう…

きっと、今も変わらずに、これはあるのかもしれない……

『笑うから楽しい』中村真
『時計の時間と心の時間』一川誠

『笑うから楽しい』では、
体の動きと心の動きは、
密接に関係していることについて書かれています！

興味深いですよね〜

『時計の時間と心の時間』では、
以前、私が記事で書いた内容が書いてあった…
これ〜〜！！✨私が言いたかったこと〜！！

「時計の時間」と「心の時間」と2つの時間があるよ！という話
ここでも、私が感じている「心の時間」に目を向けることが大切ですよ！
という内容が書かれていた！

いつからか、
死に向かって生きている！
そのことを受け入れて、
生きるようになった自分がいる…

いつからなのかは、覚えていない…

ただ、
今、私が持つ考え方は、
私は、死に向かって生きている！

これが根底にある…
だから、

後悔をする生き方をしない！
自分の納得する生き方をする！
いつ死んでも、満足と思える生き方をする！

これが、自分の生き方！
今、現在も……

noteで、自分の考えを語ることとして始めたけれど…
今は、つながっていくことも楽しでいる💕

つながり
人と人
一人では生きていけないな〜といつも思う

noteの中のコミュニケーションも
私の楽しみ✨

紹介したnote友さんたちがオススメしてくださった💕

これでも母さんが記事に紹介してくださいました✨ https://note.com/shippaihauruhodo/n/n1045de9188c7
「つながりって嬉しいね」で紹介したら、紹介が返ってきました(笑)😄グルグル巡る〜✨これでも母さん、ありがとうございます😊💕

おはようございます！
気持ちの良い朝です✨

澄んだ空と少し冷えている空気が心地よい…
身体が清らかに、心が洗われ入れ替わるような…

そんな、気持ちの良い感覚を、
テラスのチェアに腰掛けて（リズムが良いのでカタカナで気取ってます😅）
モーニングコーヒーを飲みながら味わっている…

休日のような、
ゆったりとした、心地よい空間…

今朝は、朝5時に気持ちよく目が覚めた！

小学生の就寝時間を聞いて驚く…遅さがとても気になっている……脳への影響の関わる問題…心の成長にも影響がある…記憶にも関係している…基本が大切✨まずは向き合ってもらいたい！小さいうちからの睡眠習慣は大事です！
https://kodomo-manabi-labo.net/suimin-matome

結婚してから自覚した…
周りが、私を器用と思っていることを…

私は自分の感情との付き合い方に、
小さな頃から困っていて…
自分は生きづらかったから…
自分を器用と思ったことがなかった…

処理の速さや目的達成というような
自分を律することは、
確かに、器用にやれているかもしれないけれど…

器用って言われることが…
どこか受け入れられずに微妙だった…

自分の感情を大切にできるようになってから…
感じないようにするのではなく…
感じるようにしていった…

本当の意味で、自分を丸ごと、
受け止められるようになったのは…

自分を許せるようになってから…

自分の決めたことに後悔しますか？

私は、後悔しない！
だって、自分がこれでいい！と思って決めたことだから…

結果が良くても悪くても…
その結果を受け止める！

その心構えを持って、覚悟する！

だから、自分が行った行動を悔いることはない…
前もって覚悟を決めているから…

腹をくくる！
という考え方だ…

これが当たり前と思っていた…

誰でも期待ってしてしまう…
でも、期待をすると…
期待通りじゃなかった時に、
とても凹むし、落ち込むことがある…
時には、ひどく傷ついてしまうこともある……

だから、私の手段としては、
自分の決めたことに言い訳しない！
全ての結果を受け容れる覚悟をする！

そんなやり方で、後悔しないをしてきている…

改めて、線を引き直す！

昨日は、そのような日だった…
苛立ちが湧いたのは、
私の調子の状態からか…？
児童の言動の状態か…？

見極めをする…

私が日々、
自分の心の状態を安定させるようにしているのには、
自分の心の状態で、容易に受け取り方が変わってしまうからだ！
自分の心の状態が悪いと、ちょっとのことでも苛立ちを感じるようになる…
心の状態が、受け容れ方を変えてしまうのだ！

だから、とても気をつけている！

もちろん、そうすることで、
自分自身も心地よくいられるという、メリットがあるのだ！
素晴らしくいい✨

22歳以降、父とは会っていない…
私たち家族を置いて、借金を残して、
行方も知れずに出ていった…

当時の私は、生きていくことだけで
精一杯だった…

生きる！
それ以外を望むことなど…
夢のまた夢だった…

何度も何度も、
胸が張り裂ける思いをした…

気が遠くなり、
自分が壊れそうになった…

生きていることが、不思議なくらいだ…

今日は、来週のお邪魔する日の相談をする口実で、
いつもの私の相棒とフライングして、lunchを急遽決行！
来週の楽しみが溢れて…
lunchだけなのに、すっかりお出かけモードのスイッチが入る(笑)

今日のコーデ！仕事服を考えるのが面倒臭くて、ユニフォーム化して毎週着ている(笑)靴は例の🇺🇸のアウトレットのアウトレットでのお宝品✨本当はサンダルを履きたい…💧いつも同じ色味だけど、形を楽しでいる！淡いグリーンのワンピースとかもあるのだけれど…一体いつ着るのだろ？(笑)😂

lunchだけなのに、ルンルンに浮かれて、ここぞとばかりに新しい品を使いたがった、昨日のコーデ✨マガジン用に再掲！

仕事後に予定があって、ヒールも履いった！アフター寄りにした仕事コーデ！再掲してますので、皆さまどうぞスルーしてくださいね(笑)😂

友達の家に遊びに行った時かな？お出かけ仕様✨TOD“Sのバックを差し色に💕再掲ラスト！自己分析や客観的な視点を持ちたく、自分のコーデを記録していこうと思いました！自分の気ままなマガジンです✨お分かりの通り、同じ色味しかありませんが(笑)楽しんでもらえるなら、より嬉しい😊💖

今日も仕事コーデの掲載で、自分を癒そう💕はあ〜どう支援していったらいいかな〜……う〜んと頭を悩ませながら帰宅してしまった…😅気持ちをリセット✨靴は例のアウトレットのアウトレット！仕事用のバックはいつも同じ！面倒臭がりだから(笑)あれ！トップスよれよれだし〜😂疲れてんな(笑)

大好きなnote友の　とのむらのりこさんが、記事で私を素敵に紹介してくださいました💖＜https://note.com/no0526nko/n/n0bc55483c4d5＞「信じるということ」「自分軸」の記事から、ご自分なりに解釈し考えてくださっています✨とても嬉しい限りです！✨😭ありがとうございます💕💕

backseat playerさんの記事で「優しいキョリって素敵」を紹介していただきました✨＜https://note.com/y358369y/n/ndba420985dc5＞
いつも洞察が素晴らしく、紡ぐ言葉は心の奥の生きる力を感じる素敵な記事を書いているnoterさんです💕😊ありがとうございます❤️

記事が書けない……(笑)

書き始めたものは、いくつもあるけど…
どれも途中で手が止まる…
構想がまとまらない……

書いては止まり…
書いては止まり…

う〜む…
どれも…言葉が進まない…

以前から、五感が鈍っている感じがしている…

その当時のことを語る…

その訴えをした時というのは、
本人は、十分に本気で考え、
そのような気持ちを本当に持っていた…と、
今でも、そう思っています！

長女の場合と次女の場合では、状況は違っているけれど、
どちらも、二人の心の奥にあったもの！
それは同じです…

学校でやって行けない…
学校でやっていける自信がない…

心の奥にある、その言葉が、
私には見えました……

流行りのピスタチオカラー！シンプルなTシャツだけど、
それがなんだかカッコイイ✨コットン100％なのに、サラっとひんやりする肌心地の良さと、しっかりとした生地感がとても気に入ってる💕帰宅後撮影だからTシャツシワシワすぎ〜〜😂仕事コーデでバックはいつも同じです〜〜(笑)

もう一つ、仕事コーデ！トップスはデザインが気に入って、白とオレンジを大人買い✨もう5年以上着ている〜(笑)靴を2足並べてみたけど、どっちもいけるよね💕少しずつマガジンにためていこう✨😄どんな分析できるか楽しみ〜〜

まるで、女子大生にでも戻ったかのように
私たちは楽しんだ

互いにもつ　いろいろな思いを　時間を
共有したんだ

お揃いのブレスなんかつけて
きゃ〜きゃ〜とはしゃいだ

いつだって　楽しいことを見つけ
くだらないことを笑い

心でつながれている
その引き合う中に　私たちはいたんだ

そして　今も
そのつながりは変わらない

私の一生の宝物だ

今日は心の友のお宅にお呼ばれしているから、普段できない格好をしちゃうよ〜〜〜💖このワンピース、数年前に買ったのに（H＆Mのお宝品）なかなか着る機会がないから今日はチャ〜〜ンス！✨靴は、また例のアウトレットのアウトレットで購入したもの！気分アゲアゲで行こ〜😆

帰宅してから、ぐったり横になりました…😭
気圧のせいかと思ったけれど…
体も急に熱くなってきたので…

こ、これは、、、、更年期だな、、、
と、思った…

初めて思った(笑)😂

強めの頭痛、首肩のコリ、気持ちの悪さ、体の熱さ
何も食べられない……

いつも、相手に合わせてしまう…
気遣いしていて、人付き合いに疲れてしまう…
そんな自分を弱い人間だな〜と思ってしまう…

このように思うことってありますよね！
私も、どちらかというと、そのように生きてきた人間！

どうして人に合わせてしまうのか？
どうして自分の意見を言葉で伝えられないのか？
どうしてそれで苦しむのか？

わからなかった…

繊細だから…とか、
自信がないから…とか、

思い当たることって、いろいろ考えられると思うのだけれど…
そのような原因追求ということではなく…

別の角度で、物事を見てみよう✨と思いました！😊

6月に入ってからというもの、
心も体も、時間もリズムも…
全てがアンバランスのような感覚を感じてて…
（記事でもお分かりと思いますが…😅）

私の感覚でいう、雰囲気やエネルギー波動を
感じられていない生活だった…

先日、大好きな友達のお宅に遊びに行って、
私の五感が目を覚ましました✨👀