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【2023】3月記事のまとめ


    4月になってしまいましたが🌸

    先月記事のまとめ✨🤗


    こちらのマガジンにまとめています♪





    〜2023年〜

    【3月記事】

    (15記事 1つぶやき)

    ⭐️1.3月の心🌷(❤️67)
    ⭐️2.
    HSPは医学用語ではないよ♪(❤️69)
    ⭐️3.
    落としてみる(❤️51)
    ⭐️4.
    わ〜い!♫Dance Practice✨💖動画投稿(❤️50)
    ⭐️5.心の安全基地(❤️70)
    ⭐️6.
    デジャブだよ♪(♡48)
    ⭐️7.
    #03 愛(♡46)
    ⭐️8.
    妹のようなnote友さん(❤️52)
    ⭐️9.
    五十音遊び♫(♡49)
    ⭐️10.
    キャリア形成の考え方(❤️66)
    ⭐️11.
    眩きて春舞台歌う娘(こ)の姿(❤️52)
    ⭐️12.
    からだを大切にするということ✨(❤️52)
    ⭐️13.
    俳句詠みました♪ ライラック杯(❤️67)
    ⭐️14.
    【記事収集】2023.03(❤️53)
    ⭐️15.
    つぶやき(お知らせ)(♡33)
    ⭐️16.
    【御礼】ありがとうございます❤️(2023.03)(♡45)





    【記事内容】


    ⭐️1.3月の心🌷(❤️67)

    毎月のルーティン♪ 心模様✨🤗

    3月は……
    引き続きお手入れを✨
    2月のお手入れが、
    よい感じになってきています❤️

    まつ毛も育ってきてます♫
    まつ毛をくるんとする予定♫
    眉毛は定期的にワックスでお手入れ中♫
    髪は朝から巻き巻き!気分あがる〜♫
    3月のネイルはもう決めている〜💅

    『3月の心🌷』

    ⭐️2.HSPは医学用語ではないよ♪(❤️69)

    HSPについて理解を深めていただきたい✨🤗

    HSPと感じる私自身も、誤解のないように、
    正しい知識を学び、理解を深めることに努めています✨


    HSPを理解する中で、
    私が参考にしている記事や動画を紹介します😊

    お時間がありましたら、
    ぜひご覧になってみてください💕

    『HSPは医学用語ではないよ♪』

    ⭐️3.落としてみる(❤️51)

    大切なもの必要なものだけにする、落とす作業✨🤗

    今 使うもの
    今 作業するところは
    そこの部分だけでいいから
    その必要なところを
    少し綺麗にしてあげればいい♪

    いつも全部を全体を
    ピカ〜〜ンと綺麗にしておかなくても

    必要なときに
    必要な場所で
    必要な分で
    必要な加減で
    力を使う

    シンプルにね♪

    『落としてみる』

    ⭐️4.わ〜い!♫Dance Practice✨💖動画投稿(❤️50)

    推し活動✨🤗

    キターーーー!!✨
    待ってました!Dance Practice💖
    キレッキレ!!動き細かっ!✨
    動きの質感✨いや〜惚れ惚れ〜〜✨😍
    何度も観ちゃう〜💕

    『わ〜い!♫Dance Practice✨💖』

    ⭐️5.心の安全基地(❤️70)

    心を磨く、愛を知る学び✨🤗

    生きる支え
    生きる力
    生きる希望

    生きていくために、必要なものだ。

    その安全基地は、
    どうしたら得られるかって?

    あなたが、相手にとって、
    安全基地であることだ!


    相手にとって、あなたが安全基地であること!

    『心の安全基地』

    ⭐️6.デジャブだよ♪(♡48)

    夫婦の形✨🤗

    noteを読んでくださっている方は、
    お気づきになるだろう……

    ん??
    どこかで、見たような……?

    そうです〜〜!✨😆
    昨年もありましたね〜✨
    その時は、5月の母の日でしたね〜♪

    『デジャブだよ♪』

    ⭐️7.#03 愛(♡46)

    言葉のポエム✨🤗

    愛

    あふれる
    満ちる

    注ぐ
    与える

    抱える
    受けとめる

    力 エネルギー
    光 希望
    栄養 存在
    まなざし

    『#03愛』

    ⭐️8.妹のようなnote友さん(❤️52)

    記事で素敵にご紹介いただいたお返事💕🤗

    のりこさんは、いつも私の記事を紹介してくださいます💖
    本当に感謝しかありません✨🙏☺️💕


    私の想いを受け取ってくださり、
    そして、それを自分の言葉として、
    またその想いをたくさんの人たちに
    届けてくださいます✨💕

    心を巡らせていただいていることが
    本当に嬉しく、とても幸せです✨💕

    『妹のようなnote友さん』


    ⭐️9.五十音遊び♫(♡49)

    五十音を使って、元気になる言葉を書いてみた♫🤗

    言葉は、ただの文字
    伝えるツール
    無機質なものだけど、

    単語のまとまりになると意味をもつ
    ひらがな、カタカナ、漢字と
    形によっても印象が変わる。

    誰の言葉かということによっても
    どんな場面か、
    どこから生まれてきた言葉か、
    などにによっても、
    また、その言葉の質感は変わる。

    言葉ってすごいよね✨
    言葉って素敵だよね💕

    『五十音遊び♫』

    ⭐️10.キャリア形成の考え方(❤️66)

    Will・Can・Mustを考える✨🤗

    キャリア形成の考え方を行うことで、
    自分を理解しやすくなる。
    自分の進む方向を見つけやすくなる。
    自分の基盤というものができ、動きやすくなる。


    キャリア形成は、
    仕事においてよく言われる言葉であるが、
    人生においても同じように考えていけるものと思う。

    『キャリア形成の考え方』

    ⭐️11.眩きて春舞台歌う娘(こ)の姿(❤️52)

    起立性調節障害を乗り越えた、次女と私の軌跡✨🤗

    歌うことが好きで
    歌を自信にしてもらいたくて
    体と心で感じてもらいたくて

    ステージの上には、
    眩しく光る、次女のその姿があった!✨

    中学高校と、
    自分と向き合い、他者と向き合い、
    頑張り続けてきたことが思い出される。

    『眩きて春舞台歌う娘(こ)の姿』

    ⭐️12.からだを大切にするということ✨(❤️52)

    自分のからだというのは、「いのち」と同じことなんだ!✨🤗

    からだを大切にするということはね、

    口にする食べ物は、
    「いのち」を作るモノになり、
    からだを動かすことは、
    「いのち」を作るコトになる。

    いのちを作るモノとコト✨
    それを大切にするということだよ♪😊

    『からだを大切にするということ✨』

    ⭐️13.俳句詠みました♪ ライラック杯(❤️67)

    企画参加しました✨🤗

    眩きて春舞台歌う娘(こ)の姿
    花の雨儚き内の芯の美よ
    「ありがとう」巡り満ちゆき春の池
     

    投句作品

    ⭐️14.【記事収集】2023.03(❤️53)

    毎月のルーティン♪
    私の興味関心ごとをまとめ自分の文庫にしています🤗

    👇こちらのマガジンに収集しています💕

    ⭐️15.つぶやき(お知らせ)(♡33)

    昨日から旅に出ています♫
    いただいているコメントのお返事ができていませんが、落ち着いたらお返事いたします✨🙏😊💕

    ⭐️16.【御礼】ありがとうございます❤️(2023.03)(♡45)

    月末は、皆様へお礼を述べさせていただいております✨🤗

    今月も素敵な応援をいただきまして、
    ありがとうございます💖

    皆さまからのたくさんの応援は、
    大きな励みとなっています✨☺️

    心より感謝いたします💕




    皆さま、佳き1日を💕


    (西暦をクリックすると、その年の全記事リストへ飛べます)

    〜2020年〜 noteを始める〜3ヶ月
    〜2021年〜 note(4ヶ月〜1年3ヶ月)
    〜2022年〜 note(1年4ヶ月〜2年3ヶ月)
    〜2023年〜 note(2年4ヶ月〜3年3ヶ月)

    スキ50以上記事❤️ スキ100以上記事💖
    お時間のある時に、巡ってみてください♫

    ⭐️サイトマップからも探せます♫🤗



    ・・お読みいただきありがとうございます・・





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    心とからだを整えることが趣味! well-beingを考える!心地よさを追求✨HSP・愛着障害・アダルトチルドレン(AC)と向き合ってきた私。心を言葉にして綴る✨ 認定心理士(日本心理学会)・カウンセラー・小学校教諭免許

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