違いを知ることは、自分を知ることだった。

ピラティスを本格的に始めてから、
半年が経とうとしている。

先日、普段とは違うピラティススタジオへ体験に行ってきた。

目的は、
エクササイズを学ぶことだけではなかった。

その場所がどんな空気をつくり、何を大切にしていて、そもそも「ピラティス」というものをどう捉えているのか。

それを、自分の身体で感じてみたかった。

同じ「ピラティス」という名前でも、人が違えば、会社が違えば、大切にしているものも、届け方も変わる。

それがおもしろい。

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今回訪れた場所で感じたのは、ピラティスを「身体をより良くするもの」として、とても大切にしているということだった。

体験前後の会話では、
「どんな身体になりたいですか？」
という身体への問いが中心だった。

レッスン中も、動き方をわかりやすく伝えてもらいながら、しっかり身体を動かしていく。

ピラティスと筋力トレーニングの間にいるような感覚で、インナーだけではなくアウターにも刺激が入る。

普段とは違う角度から身体に刺激が入って、
純粋に楽しかった。

そして何より印象的だったのが「環境」だった。

和を感じる空間。
落ち着いた照明。
音楽。
無駄な音の少なさ。
少人数という距離感。

同じように身体を動かしていても、どこで、誰と、どんな空気の中で行うかによって、自分への向き合い方はこんなにも変わる。

環境もまた、
身体に入る刺激のひとつなんだと思った。

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違う場所で、違うピラティスに触れたことで、
ひとつ気づいたことがある。

ひとつの物事だけを見続けていると、
見えなくなるものがある。

違う角度から触れてみる。
違う考え方を知ってみる。
違う環境に身を置いてみる。

すると、それまでバラバラだった点と点が、
突然つながることがある。

だから、どちらが正しいとか、
どちらが優れているとかではない。

どちらもいい。

大切なのは、
いろいろなものを自分で体験したうえで、
「自分は何を大切にしたいのか」を、
自分で選ぶことなんだと思う。

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今回、外に出たことで、
自分が今いる場所のことをもっと好きになった。

僕が今学んでいるピラティスは、
身体だけを見ていない。

心や自律神経、その人の日常、
そしてその先にある人生まで見ようとしている。

「身体をどうしたいですか？」だけではなく、
「あなたは、どう生きていきたいですか？」
そこまで一緒に考えようとする。

僕は、この考え方が好きなんだと思う。

身体を動かすことそのものを、ゴールにしない。

動くことは、自分の神経系に刺激を入れ、
自分自身に気づき、
人生をより良くしていくためのひとつの手段。

うまく動けるようになることも大切。
強くなることも、柔らかくなることも大切。

でも、その先に何があるのか。

僕はそこを見ていたい。

結局、大切なのは「バランス」なのかもしれない。

そしてバランスを知るためには、
まず今の自分を知らなければならない。

だから僕にとってピラティスは、
自分を整えるための運動というより、
自分を知るための時間なのかもしれない。

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考えてみれば、
僕がずっと好きな「走ること」も同じだった。

山を走る。
ロードを走る。
朝に走る。
夜に走る。
一人で走る。
誰かと走る。
知らない土地を走る。

走るという行為は同じなのに、場所や時間、人、環境が変わるだけで身体に入ってくる刺激は全然違う。

だから、ずっと飽きなかった。

毎回、新しい発見があった。

最近の僕は、ピラティスの「レッスンを覚えること」に少し気を取られすぎていたのかもしれない。

同じ場所で、同じものを繰り返しながら、
「もっと覚えなきゃ」
「もっと伝えられるようにならなきゃ」
そんなことばかり考えていた。

でも今回、環境を変えてみたことで思い出した。

学ぶって、本来もっと自由で、
もっと楽しいものだった。

自分の身体で感じること。
知らないものに触れること。
違和感を持つこと。
「なんでだろう？」と思うこと。
そして、また試してみたくなること。

自分の身体で学ばなければ、人には伝えられない。

そして「学びたい」という気持ちも、
気合いだけで生まれるものではない。

どんな人といるのか。
どんな場所に身を置くのか。
どんな刺激に触れるのか。

自分が学びたくなる環境を、
自分でつくっていくことも大切なんだと思う。

外に出たことで、
ピラティスを、もっと知りたくなった。
自分の身体で、もっと試したくなった。

そして何より、
今、自分が学んでいる場所をもっと好きになれた。

違うものを見ることは、
今あるものを否定することじゃない。

むしろ外に出たからこそ、
今いる場所の良さに気づけることがある。

そして、
自分が何を大切にして生きていきたいのかも、
少しずつ見えてくる。

これからもひとつの正解にとらわれず、
いろんな場所へ行って、
いろんな人に会って、
いろんな考え方に触れて、
自分の身体で確かめていきたい。

その中で見つけたものを、
いつか自分の言葉と、自分の身体を通して、
誰かに届けられる人でありたい。