【2026年最新】第三種電気主任技術者試験 法規 合格対策｜計算6つの型と暗記47行・65分の時間割と90日計画
第三種電気主任技術者試験・法規・合格対策で、いま何分に何問目まで進んでいれば間に合うか、即答できますか。この記事は、本番の机の上でそのまま使う手順だけを置いたものです。読み終えた時点で、当日の解き順と時間の割り振り、そして「捨てる」と決める条件までが決まります。覚える量は増えません。決める回数が減るだけです。
電験三種の法規に、あと何時間かければ届くと思っていますか。法規は65分でA問題10問とB問題3問を解く科目です。A問題は1問6点で合計60点、B問題3問で合計40点。つまりB問題の計算を3問とも落とすと、暗記をどれだけ積み上げても天井が60点になり、A問題を1問でも外した瞬間に不合格が確定します。この記事は、法規の計算を6つの型に、暗記数値を47行に圧縮し、90日でそこへ持っていく順番だけを書きます。制度の背景や実務の話は書きません。
法規に落ちるのは、A問題の暗記から手を付けた人
配点で先に計算してしまいます。法規の配点は他の3科目と違い、内訳まで公表されています。
A問題 問1〜問10 → 各6点・合計60点
B問題 問11 → （a）6点＋（b）7点＝13点
B問題 問12 → （a）6点＋（b）7点＝13点
B問題 問13 → （a）7点＋（b）7点＝14点
B問題は3問とも必須解答（他科目のような選択はありません）
独学でA問題が全問正解になることはまず起きません。細かい条文の言い回しから出るので、現実的な到達点は7〜8問、つまり42〜48点です。ここにB問題を1問も乗せられなければ、そのまま不合格です。
逆に、B問題を2問取ると26〜27点が乗ります。42＋26で68点、48＋27で75点。法規は「B問題2問」が事実上の合格条件です。
それでも多くの人は電気事業法の条文暗記から始めます。積み上げた分だけ伸びる感覚があって気持ちがいいからです。しかし6割の壁の手前で止まります。B問題は暗記量では動きません。
順番は逆にします。
第1段階 → 計算6型を固める（設問の1行目を見て型番が言える状態にする）
第2段階 → 暗記を47行に圧縮して、白紙に再現できる状態にする
第3段階 → 過去問を分野別に横で、そのあと年度縦で65分計測
法規の計算は電力や機械と違って型が6つしかなく、うち5つは式を1本覚えれば手順が固定されます。20日で片が付きます。以下、その型の1つを、設問から答えまで丸ごと通します。
型①「力率改善」を、設問から答えまで通す
設問（B問題の頻出形）
高圧受電の需要家がある。負荷の有効電力は200kW、力率は0.8（遅れ）である。受電電圧は6,600Vとする。
（a）力率を0.95（遅れ）に改善するために必要な高圧進相コンデンサの容量[kvar]はいくらか。
（b）改善後の受電点の線電流[A]はいくらか。
手順は4つだけです
手順1 → 有効電力Pを書き出して、以後動かさない。力率を改善してもPは変わらない。ここが軸です。
手順2 → 改善前と改善後のtanθを出す。
手順3 → Qc＝P×（tanθ1−tanθ2）に入れる。
手順4 → （b）を聞かれたら皮相電力S＝P÷cosθに戻してから、I＝S÷（√3×V）。
実際に通します
手順1：P＝200kW。
手順2：cosθ1＝0.8なので、sinθ1＝0.6、tanθ1＝0.6÷0.8＝0.75。
cosθ2＝0.95なので、sinθ2＝√（1−0.95×0.95）＝√0.0975＝0.312、tanθ2＝0.312÷0.95＝0.329。
手順3：Qc＝200×（0.75−0.329）＝200×0.421＝84.2。
（a）の答えは約84kvarです。
手順4：S＝200÷0.95＝210.5kVA。
I＝210,500÷（1.732×6,600）＝18.4。
（b）の答えは約18.4Aです。
検算を2つ入れます。ここまでやって型が完成します
検算1：力率を1.0まで上げたときの容量は200×0.75＝150kvarで、これが上限です。求めた84kvarは150より小さいので桁も向きも合っています。150を超えたら計算ミスです。
検算2：改善前の線電流は、S＝200÷0.8＝250kVAより、I＝250,000÷（1.732×6,600）＝21.9A。改善後が18.4Aで減っています。増えていたら手順4のcosθを取り違えています。
この型が効く範囲
「進相コンデンサの容量」「改善後の線電流」「改善による線路損失の低減」「変圧器の余裕容量」——出題の顔は違いますが、全部この4手順の派生です。sinとcosを別々に扱って三角形を描き直していると1問で12分溶けます。tanで一気に行けば3分台で終わります。
外しやすい点が3つあります
1つ目。式に入るのはtanなので、sinを出してから割る2段構えをやめます。cosθに対するtanθを直接覚えます。0.8→0.750、0.85→0.620、0.9→0.484、0.95→0.329。この4つだけで本番の1分が浮きます（検算でsinが要るときのために、0.85→0.527、0.9→0.436、0.95→0.312も裏に置いておく）。
2つ目。「進み力率にする」と書かれていたらtanθ2に負号が付き、Qcは増える方向に動きます。設問の「遅れ」「進み」は必ず丸で囲んでください。
3つ目。単位です。kWとkvarのまま計算する分には式は成立しますが、手順4で電流に落とすときにVAへ直す1,000倍を落とす人が毎年います。
ここまでが型①です。「力率」の2文字を見た瞬間にこの4手順が手から出るようにしてください。
残りの5型は、②需要率・不等率・負荷率、③B種接地抵抗と地絡、④絶縁耐力試験と充電電流、⑤たるみと支線の素線条数、⑥低圧幹線の許容電流と過電流遮断器です。どれも設問の1行目に判定語が置かれていて、そこを見るだけで型番が確定します。
以下では、この5型を型①とまったく同じ構成——判定語、手順、数値入りの実演、検算2つ、落とし穴、効く範囲——で通します。あわせて、覚えるべき数値を47行に絞った本体（令和2年5月13日の解釈改正で失効した数値を、市販テキストにまだ残っている旧値ごと指摘します）、本番65分をどう刻むかの時間割、90日の日付入り計画を置きます。
型② 需要率・不等率・負荷率
判定語（設問の1行目） → 「設備容量」「需要率」「不等率」「合成最大需要電力」「年間電力量」
手順は5つです
手順1 → 需要家ごとに、最大需要電力＝設備容量×需要率
手順2 → それを足して不等率で割る。＝合成最大需要電力
手順3 → 変圧器容量＝合成最大需要電力÷力率[kVA]。標準容量へ切り上げる
手順4 → 年間電力量＝合成最大需要電力×負荷率×8,760
手順5 → 平均需要電力＝年間電力量÷8,760＝合成最大需要電力×負荷率
実際に通します
A工場は設備容量400kW・需要率0.6 → 400×0.6＝240kW
B工場は設備容量300kW・需要率0.7 → 300×0.7＝210kW
和は450kW。不等率1.2なので、合成最大需要電力＝450÷1.2＝375kW。
力率0.9なら 375÷0.9＝416.7kVA → 標準容量から500kVAを選ぶ。
負荷率0.55なら 年間電力量＝375×0.55×8,760＝1,806,750kWh。
平均需要電力＝375×0.55＝206.25kW。
検算を2つ入れます
検算1：不等率は必ず1以上。450÷375＝1.2で満たしています。1未満が出たら分子と分母が逆です。同じく需要率と負荷率は必ず1以下。3つのうち「1以上」なのは不等率だけ。
検算2：合成最大需要電力は、各最大の和（450）以下で、かつ最大の1台（240）以上。375はこの帯の中にあります。帯の外へ出たら不等率の掛け割りを間違えています。
外しやすい点が3つあります
1つ目。変圧器容量は「合成」で割ります。各需要家の最大を個別に力率で割って足すと、不等率をまったく使っていないことになり、463kVAという別解が出ます。それが選択肢に置かれています。
2つ目。標準容量は切り上げ。416.7に対して400kVAを選ぶと不正解。50・75・100・150・200・300・500・750・1000が並びです。
3つ目。8,760＝24×365。年間電力量をkWhで出したのに選択肢がMWhなら1,000で割る。桁だけ合わない答えは単位です。
この型が効く範囲
「必要な変圧器容量」「年間電力量」「平均需要電力」「不等率を求めよ」「負荷率を求めよ」——全部この5手順の入口違いです。求めるものが手順のどこにあるかを見て、そこから逆に辿るだけ。
型③ B種接地抵抗と地絡
判定語 → 「1線地絡電流」「混触」「B種接地工事」「対地電圧」「金属製外箱」「接触電圧」
手順は4つです
手順1 → 遮断時間を読んで分子を決める。装置なし150／1秒を超え2秒以内300／1秒以内600
手順2 → RB≦分子÷Ig[Ω]。これは上限値
手順3 → 混触時の低圧側の対地電圧＝RB×Ig
手順4 → （b）で「外箱に触れた人に加わる電圧」を聞かれたら、B種とD種の直列分圧。V＝E×RD÷（RB＋RD）。本番の分かれ目はここです
実際に通します
高圧側の1線地絡電流Igは5A、遮断装置は1.5秒で動作する。低圧側は対地電圧100V、機器の外箱はD種接地でRD＝10Ω。
手順1：1.5秒は「1秒を超え2秒以内」なので分子は300。
手順2：RB≦300÷5＝60Ω。（a）の答えは60Ω以下。
手順3：高低圧混触時の低圧側の対地電圧＝60×5＝300V。
手順4：低圧側で外箱が完全地絡したとき、電流はRBとRDの直列を流れる。I＝100÷（60＋10）＝1.43A。外箱の対地電圧＝1.43×10＝14.3V。（b）の答えは約14.3V。
検算を2つ入れます
検算1：手順4は分圧なので、外箱の電圧は必ず電源の対地電圧100Vより小さい。100を超えたらRBとRDを取り違えています。
検算2：RDを下げるほど外箱の電圧は下がるはず。RD＝10で14.3V、RD＝100で62.5V。「D種を小さくすると安全になる」向きと一致していなければ式が逆です。
外しやすい点が3つあります
1つ目。「2秒以内」は1秒を超えて2秒以内という意味です。ちょうど1.0秒は600側。この境界を問う設問はほぼ毎年あります。
2つ目。RBは上限値です。「60Ω以下」であって「60Ω」ではない。選択肢に60と50が並んでいたら、問いが上限を聞いているのか実際の施工値を聞いているのかを読み直す。
3つ目。Igが与えられず「対地静電容量Cから求めよ」と来る形があります。1線地絡電流は Ig＝3×2πfC×（V÷√3）＝√3×2πfC×V（Vは線間電圧、Cは1相あたり）。6,600V・60Hz・0.1μF／相なら Ig＝1.732×377×0.1×10⁻⁶×6,600＝0.43A。
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