6月のスクリーンタイムは週84時間。作るだけじゃなく、過去記事を育てた月。

こんにちは。
看護師で２児の母、ナツです。
暮らしをラクにするものやちょっとワクワクするものをAIで作っています。

このnoteでは、作ったものの話や暮らしの試行錯誤、好きなことを気ままに書いています。

今回は、スクリーンタイムの報告です。

先月のスクリーンタイムはこちら。

6月のスクリーンタイムをみて思ったのは、
「おかしい、そんなに減ってないぞ」です笑

６月のスマホ時間、週61時間12分

６月に見た4週間分のスクリーンタイムは、こんな感じでした。

6月1日〜6日：60時間01分
6月7日〜14日：59時間04分
5月15日〜21日：60時間57分
5月22日〜28日：64時間47分

合計すると、244時間48分

4週間で割ると、

1日平均にすると、

約8時間44分

3月は、週75時間50分。
4月は、週85時間14分
5月は、週58時間14分。



スマホ時間は、5月より少し増えた。
でも、パソコン込みで見ると5月とほぼ同じくらい。ちょっと増えた。

パソコン時間の時間を足すと

先月に引き続き、パソコンで作業する時間が増えました。
子どもが起きたり、体調が悪かったりでその日に使える時間が変わってきます。

6月前半は、1日5時間くらい。
6月12日以降は少し減らして、1日3時間くらい。

触らなかった日もあるので、それを引いて計算すると、
6月のパソコン時間は合計93時間でした。

スマホ時間244時間48分に、パソコン時間93時間を足すと、

337時間48分。

4週間で割ると、

1日平均にすると、約12時間4分です。

６月は５月よりも減らすぞ！と目標にあげていたので、一応達成。

6月も、一番使っていたのはChatGPT

スクリーンタイムを見ると、週によって多少違いはありますが、
毎週かなりの時間をChatGPTに使っています。

今月は特に、
・note記事の整理
・記事末尾の導線づくり
・マガジン設計
・プロフィール文の見直し
・公式LINEの準備
・InstagramやThreadsとのつなぎ方
・有料記事やメンシプの整理   などを、ずっと相談していました。

ChatGPTは、私にとって考えを整理する相手です。
自分だけで考えていると、やりたいことが多すぎて、すぐ散らかります。

でも、話しながら整理すると、、少しずつ形が見えてきます。
もちろん、言われた通りにするだけではなくて、
「それは違う」
「そうじゃない」
「そこはズレてる」と思うことも多いです。
でもそのやり取りも含めて、自分の考えがはっきりしていく感じがあります。

それから、画像生成もたくさんしました。
LINEスタンプだけでなく挿絵やアイキャッチ、待ち受け画像など。
「使えなくなったら困る！」というくらい、画像生成してくれてます笑

noteを触る時間が増えた

6月は、noteを触る時間もかなり増えました。

新しい記事を書く時間もありましたが、
それ以上に、過去記事を見直す時間が多かったです。

これまで書いてきた記事に、
・挨拶を整える
・記事末尾にリンクを貼る
・関連記事をつなぐ
・有料記事への導線を作る
・画像がない記事に挿絵を入れる
・みんフォトに登録する
・マガジンを整理する　　という作業をしていました。

正直、地味です。新しい記事を書く方が分かりやすく達成感があります。
でも、記事数が増えてきた今、ただ新しい記事を増やすだけではもったいないなと思うようになりました。

過去の記事にも、まだ読まれる可能性がある。過去の記事にも、まだ誰かの役に立つものがある。
でも、そのままだと見つけにくかったり、読んだ後に次へ進みにくかったりする。

だから6月は、新しく作ることよりも、今ある記事を育てることに時間を使いました。
これを５アカウント分。そりゃ、時間足りなくなりますわ笑

6月は「作る」だけではなく「育てる」時間

3月は、とにかくAIを触っていました。
4月は、記事を書いたり、GPTを作ったり、LINEスタンプを作ったり、とにかく数を増やしていました。
5月は、作ったものが回るように整える月でした。

そして6月は、作ったものを育てて、人と交流する月だったと思います。

これまでほとんど１人でやってきました。
でも、100の質問を始めようと思ったのをきっかけに、Threadsやnoteでの交流が増えて、楽しくなってきました。

自分が作ったものが、長く人に届けられるように１つ１つ整えたり、人と交流したり。
収益を求めて自分だけで頑張るのではなく、少しでも長く続けていけるように視野が広がった月でもあります。

来月は

7月は、新しく作ることと、今あるものを育てることのバランスをもう少し見ていきたいです。

作るのは楽しいです。
でも、作ったものを置きっぱなしにしているだけでは、見つけてもらえません。
過去記事も、GPTも、LINEスタンプも、Kindleも、みんフォトも。

ひとつひとつを少しずつつなげて、あとから読んでもらえる形にしていきたいです。

スクリーンタイムを減らしたい気持ちもあります。
さすがにここまで走り続けてきて、疲れてきました。
長く続けていくために、少し休みながら頑張っていきたいと思います。

6月は、画面時間は相変わらず長かったけれど、
少しずつ「積み上げたものを育てる時間」に変わってきた月でした。

7月も、無理しすぎず、でも止まらずに、少しずつ整えていきます。

改めして、ナツです。
このnoteのテーマは「暮らしの全部をnoteに変えていく」。

育児・家事・家づくり・家計管理・AI副業。
暮らしの中で起きたことを記録し、「何がしんどいのか」を整理して、
少しラクに回る仕組みを作る場所です。

そして、ただ発信するだけでなく、
生活まるごとコンテンツ化の多ジャンル発信実験ログとして記録・分析していきます。

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